我太難了！我太難了！我太難了！
為什麼放棄容易，堅持很難？為什麼懶散容易，自律很難？為什麼變壞容易，變好很難？為什麼變胖容易，變瘦很難？為什麼分心容易，專注很難……這些問題看似毫不相關，其實背後都遵循熵增定律。
熵增定律是由德國人克勞修斯提出的物理學定律，揭示事物總是向無序的方向的發展，*終走向滅忙。其中“熵”表示事物內部的混亂程度，當內部很亂時，可以說代表熵值高，當內部有序時，代表熵值低。
本書通過成長型思維、心流、羅森塔爾效應、馬蠅效應、霍桑效應、複利效應等11個熵減法則，讓你輕鬆應對充滿麻煩的人生。

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