前言

約二十年前，我接觸了「骨架分析」與「基因色彩診斷」理論。診斷推薦的衣服，是我平常絕對不會穿的款式。在理論中，我是「波浪型×夏季型」。適合我的，是斜紋軟呢兩件式迷你裙套裝，顏色是淺淺的水藍。我一直很厭惡這種款式，覺得根本不適合我。我的身材高挑、外型成熟，個性又好強，對可愛的衣服總是敬而遠之，包含我在內，身邊的人比起裙子，都更愛穿直筒褲，套裝也都是選合身的，顏色則是黑灰白與棕色系……我一直認為自己適合這樣的打扮。然而，當我試著穿上推薦的衣服，鏡中的自己卻令我訝異得合不攏嘴。一直以為不適合的裝扮，看起來是那麼自然。身旁的人也都稱讚我「感覺不一樣了，變得好美！」。此時，我才發覺過去的穿著對我而言太勉強了，並不好看。原來我完全不曉得自己適合什麼樣的衣服。

由於從事形象顧問的工作，我得以不斷聽取顧客的心聲，繼而發現一個有趣的現象──多數人都傾向追求「與自己不同的特質」。就連喜愛的女星，也都是和自身有極大不同的類型。在此前提下所挑選的衣服、髮型、妝容，便不是最能展現自身優勢的選項。

「骨架分析」與「基因色彩診斷」理論，並不是在告訴我們「哪些裝扮最合適」，而是在教我們「什麼樣的穿搭最能展現自己的美」。瞭解哪些顏色、設計能將自我這份素材漂亮地突顯出來，其實也是在幫助我們瞭解自己。希望大家都能透過這個方法掌握自身魅力，體會展現美的喜悅，讓人生變得更美好，那將是我莫大的榮幸。

二神弓子

到底「合適」是什麼？合適服裝的三大條件
1設計
服裝的造型、花紋、剪裁是否合適，會依據我們與生俱來的身體線條特徵而定。
穿得美美的關鍵！

2材質
我們與生俱來的體質會特別適合某些布料。適當的材質能襯托出穿衣人的魅力。
散發女人味的關鍵！

3顏色
服裝的顏色要挑選適合天生膚色的。顏色能讓印象有一百八十度的大轉變。
看起來有精神的關鍵！

瞭解哪些設計、材質、顏色是適合的，每個人都能穿出時尚感！

不需要時尚品味！找出「合適」品項的魔法準則
A. 準則1
設計．材質→做「骨架分析」！
找出什麼樣的設計與材質，適合自己天生的骨架、胖瘦、膚質等等。
Part 1（P.11～）

B. 準則2
顏色→做「基因色彩診斷」！
從與生俱來的膚色，找出適合肌膚、頭髮、眼睛的色彩。
Part2（P.51～）

透過這兩大準則，找出真正合適且實穿的服裝！
掌握用合適服裝配出的24種穿搭！
Part3（P.73～）

不必再買多餘的衣服！
衣服少少也能穿得美美！
早上挑衣服好輕鬆！
擁有自信，愛上穿搭！

【三種骨架類型】
1. Straight直筒型
帶有厚度
前凸後翹的身材

適合的是簡約大方的款式
因為身體有厚度，所以能駕造型簡單的基本款。適合比較挺、有質感的布料。

2. Wave波浪型
纖瘦單薄
曲線柔和的身材

適合的是華麗、溫柔的款式
因為身體沒有厚度，所以能駕馭帶有裝飾的款式。適合薄而輕柔的布料。

3. Natural自然型
骨架、關節明顯
有稜有角的身材

適合的是寬鬆、休閒的款式
骨架很明顯，能駕馭寬鬆、休閒的款式。適合質感比較粗的布料。

COLUMN
搞不清楚怎麼做骨架分析時？換個角度，再檢查一次！

只要嚴格地進行骨架診斷，一定可以歸類到其中一種。但自我診斷有時也會搞不清楚，這時不妨換個角度試試看。

Point 1 先縮小範圍，找出兩種類型
先藉由P.14的檢測項目，縮小範圍找出符合較多特徵的兩種類型。找出兩種類型後，若是直筒型可參考P.18～19、波浪型可參考P.24～25、自然型可參考P.30～31，仔細觀察各個特徵判斷自己屬於哪一型。

Point 2重心在上半身？下半身？
不只細節，觀察全身的比例也能幫助我們判斷。站在全身鏡前，從正面和側面觀察看看。若重心在上半身就偏向直筒，若重心在下半身就偏向波浪，自然型則因人而異，但骨頭都很明顯。

Point 3試穿看看
實際穿穿看，觀察哪一種款式能讓自己最美。例如上衣，妳可以將高針數套頭毛衣、蓬蓬袖針織毛衣、低針數翻領毛衣等帶有三種骨架特徵的款式都穿起來比較看看。

Point4
試著診斷他人
當妳不清楚自己擁有哪些特徵時，可以實際摸摸看朋友或家人的身體，比較和自己的差異性，這樣自己屬於哪種類型就很明顯了。多比較幾個人，抓到訣竅後，再做一次自我檢測吧。

前言

約二十年前，我接觸了「骨架分析」與「基因色彩診斷」理論。診斷推薦的衣服，是我平常絕對不會穿的款式。在理論中，我是「波浪型×夏季型」。適合我的，是斜紋軟呢兩件式迷你裙套裝，顏色是淺淺的水藍。我一直很厭惡這種款式，覺得根本不適合我。我的身材高挑、外型成熟，個性又好強，對可愛的衣服總是敬而遠之，包含我在內，身邊的人比起裙子，都更愛穿直筒褲，套裝也都是選合身的，顏色則是黑灰白與棕色系……我一直認為自己適合這樣的打扮。然而，當我試著穿上推薦的衣服，鏡中的自己卻令我訝異得合不攏嘴。一直以為不適合的裝...

前言
「不知道自己適合什麼樣的服裝……」
合適服裝的三大條件
找出「合適」品項的魔法準則

Part1
透過骨架分析，找出合適的設計與素材！
什麼是骨架分析？
自我檢測骨架分析
Straight〔直筒型〕
Wave〔波浪型〕
Natural〔自然型〕
用襯衫與牛仔褲來比較！解決【不同骨架的穿搭】容易犯的錯！
不同骨架的款式列表
COLUMN搞不清楚怎麼做骨架分析時？

Part 2
透過基因色彩診斷，找出適合的顏色！
什麼是基因色彩診斷？
自我檢測基因色彩診斷
Spring〔春季型〕
Summer〔夏季型〕
Autumn〔秋季型〕
Winter〔冬季型〕
COLUMN靠基因色彩，駕馭裸色、粉色與棕色！

Part 3
按照骨架與基因色彩分類
掌握適合自己的款式及穿搭！

真正實穿的挑衣方法
BASIC ITEM 基本款式
1 T-SHIRT
2 棉質上衣
3襯衫
4罩衫
5針織衫
6針織外套
7西裝外套
8窄裙
9長裙
10長褲
11牛仔褲
12連身洋裝

OTHER BASIC ITEM 其它基本單品
羊毛外套
風衣
羽絨衣
飾品
包包
帽子、絲巾、皮帶
鞋子

用真正合適的衣服變出24種穿搭
Straight〔直筒型〕
Wave〔波浪型〕
Natural〔自然型〕
Party Coordinate〔宴會穿搭〕
COLUMN 時尚美女必備的「裸感」！

Part4
打造完美衣櫃的5堂課

LESSON 1 檢查衣櫃
LESSON 2 想像適合哪些衣服
LESSON 3 買衣服時的重點
各骨架類型容易犯的錯
網路購物時的重點
LESSON 4 解決煩惱與疑問！
LESSON 5 駕馭不擅長款式的訣竅

骨架×色彩款式速查表

前言
「不知道自己適合什麼樣的服裝……」
合適服裝的三大條件
找出「合適」品項的魔法準則

Part1
透過骨架分析，找出合適的設計與素材！
什麼是骨架分析？
自我檢測骨架分析
Straight〔直筒型〕
Wave〔波浪型〕
Natural〔自然型〕
用襯衫與牛仔褲來比較！解決【不同骨架的穿搭】容易犯的錯！
不同骨架的款式列表
COLUMN搞不清楚怎麼做骨架分析時？

Part 2
透過基因色彩診斷，找出適合的顏色！
什麼是基因色彩診斷？
自我檢測基因色彩診斷
Spring〔春季型〕
Summer〔夏季型〕
Autumn〔秋季型〕
Winter〔冬季型〕...