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顧祐瑞

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呷對時，呷在地，尚健康

作者：

顧祐瑞

 
出版日期：2012-11-08
出版社：書泉
＊上班壓力大、過敏、頭痛，就找Dr.蔬果！＊挑對的食材，吃對的食物，身體零負擔！＊WHO推崇的地中海飲食法，可促進人體健康、長壽，充滿活力；原因就在當季、新鮮與在地。＊專家解說壽命延長≠活得更健康，多 ...

何食能安心：擁抱當令鮮蔬果

作者：

顧祐瑞

出版日期：2013-12-25
出版社：書泉
負責任的生態飲食—新鮮、當令與在地當代飲食的３大重要關鍵當令的農作物是在符合節令的，不需要大量的農藥與化學肥料；在地的食物，直接縮短了運送距離，減少不必要的能源耗費及二氧化碳的排放，它們既新鮮又實惠。 ...
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