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英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

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目光：從醫師成為病人，關於人性善惡、寬恕、生命的治癒處方箋 (電子書)

作者：陶勇、李潤
出版日期：2021-11-10
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那天，砍傷他的那一刀，讓他從此與手術臺無緣……在不平與埋怨面前，他選擇將光明捧在手中，帶著善良與堅毅，向光而行。豆瓣圖書8.8分，當當網100%好評，63,000人熱淚盈眶推薦，一本感動千萬讀者，最具 ...

56天還你濃密頭髮：世界最多成功案例的生髮權威醫師！獨創三合一酵素療法，根治掉髮、短期見效的奇蹟生髮術 (電子書)

作者：方基浩
出版日期：2023-01-18
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•長踞韓國各大暢銷排行榜•台灣生髮權威．趙昭明醫師好評推薦掉髮絕對可以根治！釐清14大錯誤觀念．破解13大掉髮迷思．公開17個真實案例數十萬人實證，最久只要56天，在家就能重生濃密黑髮！生髮產品公司絕 ...

1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法 (電子書)

作者：亞倫．卡爾
出版日期：2011-03-03
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使用本書的戒菸率高達90%！「請向吸菸的伴侶/家人/親戚/朋友/同事，推薦這本書！推薦前最好自己先閱讀一遍，用吸菸者的角度來思考。」～輕鬆戒菸法創辦人 亞倫．卡爾在英國被評為戒菸最有效的輔助工具，在世 ...

雖然想瘦，但不想再只吃雞胸肉了：從「心」開始，脫離減重強迫症、飲食障礙與暴食，陪你最後一次減重 (電子書)

作者：秀娟
出版日期：2023-06-14
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獻給一輩子都在減肥的你人生不再復胖的最後一次瘦身！「食慾爆發到難以忍耐、痛苦到難以置信，甚至暴吃一頓之後再哭著跳繩，我都經歷過。相信我，這不是你的意志力不夠堅強。」幫助數千人瘦身成功的高人氣減重教練， ...

找回妳的生理時鐘：順著28天超晝夜節律來保養，解決99%女性都有的問題 (電子書)

作者：艾莉莎．維蒂
出版日期：2021-06-17
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被生理週期困擾半輩子的妳，不需要再忍受這一切。iTunes第一名的付費APP「MyFLO」創始人打造女性全方位保養，解決妳所有生理影響心理的惡性循環，妳值得更好的對待。總是失眠、睡不飽，一直忍受爆痘、 ...

無框身體：婦產科醫師寫給妳的身體指南，破除性別限制與生育迷思，陪妳一起愛自己 (電子書)

作者：烏烏醫師
出版日期：2021-07-28
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☆☆☆「我不是很喜歡『妳歡喜做，甘願受』這句話，因為很多女人在做之前，以為自己是沒得選的。」――烏烏醫師☆☆☆從初經開始，關於女性身體的迷思就一條龍的展開。而「為妳好」，有時會讓妳陷入不友善的限制與框 ...

漢娜女子力：陪你增肌減脂、健身又健心！改造體態、體脂下修的飲食概念 X 21天高效能徒手運動課表，邊吃邊動邊瘦！

作者：Hana（漢娜）
出版日期：2019-07-24
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★體重75➡52kg 體脂40%➡17%★★上萬ＩＧ粉絲推薦，跟著漢娜一起動吃瘦★相信我，這是你這輩子「最後一次減肥」！曾經因為壓力，胖到體重顛峰75公斤、體脂40%；也曾經每天只吃800卡，瘦到 ...

尺碼謊言：拒絕極端審美綁架，停止危險減重，與自己的身材和解 (電子書)

作者：羅伯特．J．戴維斯博士
出版日期：2023-03-29
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★美國圖書節年度最佳圖書獎‧飲食與運動類獎得主你是否計算熱量、少吃多動、間接斷食，腰圍卻沒少半吋？人稱「健康懷疑論者」的羅伯特．J．戴維斯博士告訴你，瘦不了不是你的錯！「即使是最老練的節食者，聽到戴維 ...

10天瘦7公斤，風靡全美的綠果昔排毒法 (電子書)

作者：珍妮佛．史密斯
出版日期：2015-08-26
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榮登排行榜NO.1，風靡全美的綠色蔬果昔減肥法！超過365天長踞Amazon Top 100，全美銷量近百萬冊售出超過25國版權，超過4900位Amazon書迷留言實證！專業營養師調配，超過100道神 ...

孕動．孕瘦：從快樂孕動到產後剷肉，專業產科醫師陪妳聰明吃、動起來，緩解孕期不適、養胎不養肉 (電子書)

作者：烏烏醫師、林思宏
出版日期：2020-03-25
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★★★繼 年度百大暢銷書《樂孕》《孕期就該知道的產後100天》之後，又一孕婦、產婦瘋傳的必備讀物★★★進入孕期的妳，是不是往往陷入一場混沌？明明該認真補充營養，卻總是噁心想吐，喝不下、吃不下；不是被嫌 ...

營養師特調！50道燜燒罐瘦身餐 (電子書)

作者：黃苡菱
出版日期：2015-05-27
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專業營養師特調低卡食譜完全零開伙，一次沖泡OK的水煮瘦身料理預算有限、行動方便，還要少油、少鹽、少糖加高纖，小小燜燒罐幫你全部搞定！在辦公室不能開伙，又怕耽誤工作時間，難道只能吃超商便當或飯糰嗎？不須 ...

更快更簡單！高蛋白低碳水減重料理（2）：不像減肥餐！無痛速瘦90道美味三餐＋點心快速食譜 (電子書)

作者：Mini 朴祉禹
出版日期：2020-03-25
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入夏前，體重的迫降！減肥餐絕對要好吃！韓國超人氣IG網紅Mini吃好吃飽還能狂瘦22kg的私房食譜只要按一下微波爐、氣炸鍋，忙碌上班族也能輕鬆準備減重料理！在《高蛋白低碳水減重料理：0失敗0壓力，狂瘦 ...

90%的不舒服，呼吸就能解決：拯救退化的肺功能！改善痠痛疲勞、睡眠障礙、情緒壓力，找回健康根本 (電子書)

作者：奧仲折弥
出版日期：2024-02-07
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★日本知名呼吸胸腔專科醫師專為疫後時代寫的正確呼吸全書★本書教大家簡單、萬能且理想的呼吸法「橫膈膜呼吸法」與調整自律神經的「呼吸肌訓練」的做法。◎不用去健身房，不用花錢也不占空間、更不需要特殊道具！◎ ...

調味料瘦身法：兩週重整「易胖味覺」！日本保健師教你三餐吃飽又燃脂 (電子書)

作者：松田理惠
出版日期：2024-04-10
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你是不是認真計算熱量、小心控制食量，卻依然瘦不下來？這是因為你忽略了每天都會吃下肚的「調味料」！日本保健師研發，換調味料就能瘦的飲食法親身實證一年減掉12 KG，每年幫助近400人、至今3000人成功 ...

瓦解內臟脂肪！營養科醫師的飽瘦飲食指南：輕斷食╳輕運動，打造自動燃脂體質，遠離三高、脂肪肝、壓力胖 (電子書)

作者：陳偉
出版日期：2024-01-24
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＼你的內臟該減重了！／連續24週登上保健養生暢銷榜，讀者享瘦推薦幫助數百萬人成功減脂，擁有20年臨床經驗的資深營養師躺瘦祕訣──3大減脂核心╳111道減醣燃脂食譜╳8分鐘運動訓練有效改善慢性疾病、假性 ...
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