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早安健康特刊：除體濕，就能斷病根 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2017-06-01
出版社：永悅健康股份有限公司
【除體濕 就能斷病根】☛到底什麼是「濕氣重」? ◆國人多濕性體質，女性較容易提早察覺 ◆戒冰、多排汗，年輕女性也能杜絕濕氣糾纏 ◆健檢滿江紅，提醒中年男性體內濕氣已成疾☛吃出來的濕，就是排不掉的 ...

早安健康特刊：高強度燃脂聖經 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2015-04-01
出版社：永悅健康股份有限公司
永不復胖！體質大改造高強度燃脂聖經不挨餓、加倍瘦 提高基礎

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長對肉、自然瘦！肌肉燃燒熱量是肥肉的10倍器官有活力，自動「吃掉」卡路里體溫提高1℃，代謝率提高11%均衡吃、更燃脂 血糖平衡2015年最 ...

早安健康 7-8月號/2017 第25期：10招加速代謝力 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2017-07-01
出版社：永悅健康股份有限公司
【10招加速

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力】 國人死因第一名！高血壓、糖尿病、腦中風都因它：代謝☛保命的關鍵是代謝！ ◆代謝相關死亡率高於癌症◆30歲開始，代謝每10年降低5% ◆掌握6大荷爾蒙，啟動完美的新陳代謝 ...

早安健康特刊：活化體內酵素力 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2023-06-01
出版社：永悅健康股份有限公司
特刊 No.59活化體內酵素力2023/06-07contents保健撇步06　 吃蔬菜還便祕？日專家推薦瑜伽這姿勢，整腸助排便生活妙招08　 用除濕機別再犯！台電：2動作超危險易起火釀火災聰明飲食1 ...

早安健康 7-8月號/2019 第37期：輕鬆控血糖 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2019-07-01
出版社：永悅健康股份有限公司
【輕鬆控血糖】糖尿病65%死於心臟病、中風，癌症機率2倍骨鬆3倍、截肢100倍，洗腎人口4成來自糖尿病>>Part1:高血糖引發全身風暴 ◆70歲難以治癒疾病都是高血糖造成◆你的飲食與生活習慣讓血糖飆 ...

早安健康特刊：有氧治百病-呼吸 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2018-08-01
出版社：永悅健康股份有限公司
【有氧治百病：呼吸】十大死因竟都與呼吸有關！ Part1:呼吸對了，百病沒了！呼吸帶來的健康奇蹟 ◆奇蹟1>>平衡自律神經◆奇蹟2>>提高

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助瘦身◆奇蹟3>>改善失眠◆奇蹟4>>促進血液循環，改善 ...

早安健康特刊：名醫的呼吸術 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2022-04-01
出版社：永悅健康股份有限公司
癌症、胃食道逆流、脂肪肝、高血壓、糖尿病、心血管疾病、便祕等，都跟不當呼吸有關連，本期彙集16位名醫推薦的呼吸術：內核心呼吸法、黑蜜蜂呼吸法、血管回春呼吸法...，用呼吸調理身體健康是最划算的投資！. ...
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