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心靈雞湯之面對挑戰 (二手書)

作者：傑克‧坎菲爾
出版日期：2008-01-31
出版社：晨星
二手書交易資訊
關於挫敗、壓力、鼓舞與支持的故事一本幫助青少年面對人生大小挑戰的實用攻略書。勝利總在堅持後！我們歷經痛苦及心痛神傷，掙扎於想尋找自我……這些磨練使我們深刻體驗人生，也砥礪我們積極向上、蓄積成長的能量。 ...

少拖拖拉拉一點的練習簿 (二手書)

作者：李．克拉治利
出版日期：2017-02-09
出版社：麥田
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不要害怕失敗，因為這裡沒有失敗。哪怕一點點也好，少拖延一點就等於是多動手一些！◎暢銷書《少難過一點的練習簿》作者又一力作◎超過100個讓你擺脫裹足不前，動手開始的小練習總有一百萬個理由可以阻撓你去進行 ...

放不開，想太多，這樣的你也可以很好 ：不遷就別人，無須改變個性，更能擁有好人緣與成功人生 (二手書)

作者：渡瀨謙
出版日期：2018-04-25
出版社：方言文化出版事業有限公司
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如果連你都不喜歡自己，別人要如何喜歡你？！你的「弱點」裡面，都隱藏著「優點」，只是你不知道你該改變「看待自己的方式」，而非改變「自己」！日本最強人氣講師、暢銷作家，親身實證只要６步驟！解開內心桎梏，不 ...

轉念的力量：不被念頭綁架，選擇你的人生，讓心靈自由 (二手書)

作者：賴佩霞
出版日期：2021-10-29
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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在這條心靈成長的道路上我走了五十年，我從來沒有停止過追求幸福的人生。後來發現，幸福不是追求來的，而是實踐來的。我真希望每個人手中都握有一把足以讓自己走出困頓的鑰匙，一把握在手上就能感知力量的鑰匙，一把 ...

面對情緒攻擊的勇氣：害怕衝突，更不想忍氣吞聲，如何閃避、巧妙回擊？ (二手書)

作者：水島廣子
出版日期：2019-11-06
出版社：方言文化出版事業有限公司
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別人存心令你難堪，反擊卻怕壞了交情；默默承受有礙健康，不理會只能淪為內傷……日本權威心理師，教你運用「5技巧＋7法則」，９９％都能解決！學會「處理攻擊」擺脫糾結，不委屈自己也有好人緣！以下狀況，是否曾 ...

打造理想人生的習慣大全：65個習慣開關，讓你輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣 (二手書)

作者：古川武士
出版日期：2020-01-22
出版社：采實文化事業股份有限公司
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許多人「知道」成功取決於90％的好習慣，只是往往想做卻「做不到」，事實上，養成好習慣的關鍵不在意志力，而在某些隱形的開關！★ 日本唯一「習慣養成」顧問★ 針對培養好習慣會遇到的問題，一一詳細破解★ 從 ...

自我肯定的情緒清理練習：68個強化心理、轉念思考的練習，結合腦科學原理，學會設下界限、保持身心安定的自我照護提案 (二手書)

作者：中島輝
出版日期：2022-11-09
出版社：幸福文化
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不在狀態的表現、偶爾失常的低落情緒，會慢慢變成否定自我、感到無力沮喪的壓力來源！讓自我肯定成為一種內在力量，每天回歸情緒基準值的身心安定練習。「自我肯定」，其實就是認同「做自己就好」！原諒自己的缺點和 ...

自我肯定的奇蹟：日本人際關係諮商首席專家，帶你找到通往幸福的途徑 (二手書)

作者：水島廣子
出版日期：2021-12-08
出版社：方舟文化
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※本書初版為方舟文化《找回自我肯定感，不再感到人生艱難：放下「應該」與「論斷」，用無條件的尊重，接受原本的自己、擁有真誠自在的人際關係》活在這個令人遍體麟傷的世界，每天面臨著人際關係的挫敗，每天都在自 ...

一個人的療癒：真正的放下，是你不介意再度提起（幫助全球數百萬人的最佳療癒著作 ，暢銷40年紀念版） (二手書)

作者：約翰．詹姆斯、羅素．傅里曼
出版日期：2016-08-04
出版社：大是文化
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幫助全球數百萬人的最佳療癒著作，暢銷40年紀念版即使是世界上最快樂的人，也會有感到失落的時候，當自己或是別人感到失落時，我們最常說這六種話︰1.「不要難過了」、「不哭了，乖」2.「下一個對象會更好」、 ...

做情緒的主人！成功整理心情亂流，排解負面壓力，人生可以更快活 (二手書)

作者：寶彩有菜
出版日期：2014-11-26
出版社：台灣東販股份有限公司
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每天總是有痛苦、辛酸等情緒亂流來打擾你，讓你煩躁不已、做什麼都不對嗎？其實，這些情緒亂流的產生，是有其機制運作的，如果不從根本找到原因，光只會用瞎拼、酗酒等方式麻醉自己，是沒有辦法徹底排解狀況的。本書 ...

別人的情緒，你讀懂了嗎？：掌握人際回應力，輕鬆談出好關係 (二手書)

作者：裘凱宇、楊嘉玲
出版日期：2016-07-07
出版社：本事出版
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看懂情緒，好好回應，不是要討好誰，而是讓關係更圓滿話一出口，原本熱絡的氣氛瞬間冰凍；不過是平常的討論，說著說著怎麼就吵起來……「說錯話」常常讓溝通擦槍走火，令人當場發窘、事後懊惱。提案不過，生意跑掉事 ...

【1書+1日記】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！ (二手書)

作者：山田弘美、濱田真由美
出版日期：2021-11-01
出版社：方智出版
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☉數千人親身實證，這個方法真的有效！如果寫在日記裡的一切都會成真，而且一天只要花3分鐘，你願意試試看嗎？好運絕非偶然，只要一天一頁寫下去，49天後，你的身上也會有好事降臨。想不出來要寫什麼？只要跟著描 ...

可惡的他人和可憐的自己：即時療癒人際關係的痛與情感內傷 (二手書)

作者：蘇絢慧
出版日期：2018-12-01
出版社：究竟出版
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★ 華人世界最受信賴的心理教練、傷痛療癒諮商專家蘇絢慧最新力作！★ 為什麼受傷的感覺總揮之不去？因為你從沒學會關照與調節自己的情緒，更不懂得即時照護那些心靈的傷！你要自己無害與善良，卻常常感覺很受傷？ ...

睡前3分鐘超感謝筆記【1書＋1魔法筆記本】：5000人親身實證，吸引好運與財富的超強習慣 (二手書)

作者：心理諮商師masa
出版日期：2022-10-01
出版社：如何出版
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睡前寫筆記，是改變人生的第一步。作者熟讀2000多本書，並經過15年實驗，歸納出這個5000人實證有效的超感謝筆記法。一天只要花短短的3分鐘，打造出幸運的心靈體質，人生就會出現驚人轉變！˙日本亞馬遜7 ...

寫下來，奇蹟就會發生：讓人改變與覺醒的百日魔法書【附「引發奇蹟的祕法」音檔】 (二手書)

作者：石田久二
出版日期：2023-08-01
出版社：方智出版
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你只需要一枝筆和三個願望， 堅持100天，將願望寫進潛意識裡，成就你渴望的一切！◎連續100天，不能間斷！◎不能看前一天的願望！◎要憋著氣寫完一遍心願！◎每天睡前執行，如果忘記， ...
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