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第一本改造生命的自我形象整容術（暢銷紀念版）：整形醫師驚人發現──心靈容貌決定你的人生

作者：麥斯威爾．馬爾茲
出版日期：2023-04-20
出版社：柿子文化事業有限公司
暢銷60年，全球都在讀的

自我

形象經典！為什麼你很努力想要成功，卻覺得自己像個失敗者？正面思考的力量再驚人，若沒有和「自我形象」相符，根本產生不了作用！★美國奧運會官方指定心理輔導讀本★世界500強企業 ...

今天書寫幸福：阿德勒的99個幸福與正向訊息

作者：金湞珉
出版日期：2016-07-13
出版社：大田出版有限公司
韓劇〈第二次二十歲〉女主角崔智友日記書在抄寫當中忘卻煩惱，在書寫當中融入感受，專注在當下此刻，然後重生！今天在擔心中度過，只會留下不幸的過去； 但是今天好好過，就會留下幸福的過去。 用筆寫也好，什麼都 ...

男人心裡苦，男人不想說：15則最深沉的男人心事，解讀他們背負各種期待下的脆弱內在

作者：海原純子
出版日期：2017-10-01
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
二手書徵求
「男子漢，大丈夫」、「男人流血不流淚」、「男人要有肩膀、有擔當」、這些看起來正面、勇敢、堅強的定位，正在一步步讓他們窒息。憤怒和冷漠，會傷害身邊的人，但是堅強和理性，卻在不知不覺中傷害自己最深。解讀最 ...

重點不在別人眼光，在你該發的光

作者：施以諾
出版日期：2023-09-17
出版社：主流出版
這世界不會每個人都喜歡你！有人永遠看你不夠好，有人覺得你不夠格，有人嫌你學歷不好看，有人不喜歡你的路線。但在造物主的眼中，每一個人都有其無可取代的光芒與價值，每一個人都可以在自己的崗位上發光，這本書《 ...

坦然脆弱，敢於脆弱：挖掘隱密的內在，轉化成堅強的力量

作者：潔娜維芙．艾比亞勒
出版日期：2020-06-24
出版社：日出出版
二手書徵求
放下虛偽的勇敢，不再假裝自己很好，想擁有一顆真正堅強的心，我們需要不斷經歷脆弱。不再為了取悅他人而勉強，不再為了滿足期待而硬撐，直視那些讓你感到害怕、傷痛的事情，明白脆弱的原由並深入探索，在一次次的衝 ...

為什麼你不敢面對真實的自己？：停止內疚、恐懼，別再製造藉口，過你想過的生活

作者：偉恩•戴爾博士
出版日期：2016-03-12
出版社：如果出版
二手書徵求
如果把別人的肯定當成一種需要，那你永遠不會快樂。如果不讓你關心的人去做他們選擇的事情，那你永遠無法明白愛。如果用際遇和他人的感受決定自己的價值，那你永遠無法明白什麼是價值。問題不在於「世界」是什麼樣子 ...

真希望你也喜歡自己

作者：房琪
出版日期：2024-03-12
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
★上市三天，熱賣二十萬冊！千萬粉絲KOL送給所有人的成長通關筆記所謂成長，不就是把哭聲調整為靜音的過程嗎？ 人生不是只有一種可能，試著找到自己的主場，不去別人的賽道奔跑，你會在一次次試錯中找到屬於自己 ...

感情結束後，一個人的自癒覺醒：療癒分手歷程，找回自我價值，前進更好的未來

作者：塔瑪拉．湯普森
出版日期：2023-07-05
出版社：橡實文化
分開，是為了讓我們都能成為更好的人從結束的感情中學習成長，整理好自己再次閃耀光芒★失戀後，沉澱思緒、檢視情感模式的實用習作書★21個愛自己的練習，釋放心中的憤怒與悲傷★一次認識「悲傷五階段」、「愛的五 ...

內心對話的力量：遠離自我批判，提升心靈自癒力的11種練習

作者：艾美．布魯納
出版日期：2022-04-26
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
英國頂尖諮商中心The Recover Clinic創辦人二十年來的療癒心法幫助數千名案主走出焦慮、憂鬱、低自尊、飲食失調等

自我

毀滅的生活模式女力創作者Paloma Faith、Katie Piper ...

好習慣，害死你：你以為的好習慣，正在耽誤你的人生

作者：午堂登紀雄
出版日期：2021-05-26
出版社：如果出版
這些年來你養成的好習慣，正成為你擺脫不掉的毒瘤？！建立人脈、考取證照、省錢儲蓄、管理時間、蒐集最新資訊……你的一事無成，就是這些好習慣造成的‧努力「建立人脈」，到頭來只是浪費時間？‧認真「儲蓄」，卻愈 ...

七週遇見對的人：擴展愛的能力，聽從內心的指引，尋回值得的人生【暢銷修訂版】

作者：凱薩琳．伍沃德．湯瑪斯
出版日期：2022-03-01
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
《紐約時報》暢銷書作者，超過上千則網友好評，全美銷售超過二十萬本7週Ｘ20分鐘Ｘ練習Ｘ日記，一天一主題，讓幸福主動擁抱你良好的關係和際遇，可以靠練習養成。來自二十萬人的親身實證，讓你用七週建立新的關係 ...

為什麼你無法真正的快樂（二版）——運用選擇的力量，找出你的人生使命，成就真實的自己

作者：偉恩．戴爾
出版日期：2024-03-06
出版社：如果出版
不快樂，是因為我們覺得快樂必須向外追尋，但外在的環境無法掌控，如果把無法快樂的原因歸咎於別人，那你永遠不會快樂。快樂無法從外部得到，快樂只能來自發自內心的選擇。承認自己的獨一無二，不要用別人的位置來衡 ...

低內耗的人，更輕盈

作者：梁爽
出版日期：2022-12-06
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
擺脫焦慮、糾結、想太多，做一個情緒穩定的成年人！《當你又忙又美，何懼患得患失》暢銷作家全新力作！作家林靜如、作家張萌、閱讀社群主編鄭俊德、人生設計心理諮商所共同創辦人．諮商心理師盧美妏真心推薦！獨家收 ...

直覺陷阱：擺脫認知偏誤，擁有理性又感性的30個超強心理素質

作者：高登第
出版日期：2022-03-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
你的直覺充滿陷阱！個人的認知偏誤，在在都影響到我們對外界人事物的判斷，一旦判斷失準，可能就會造成生活素質受到影響，甚至影響到心理健康度。本書30個章節當中所提出的各種效應與現象，幾乎都是現代人常常會犯 ...

每一天，都是愛的練習

作者：葛斯・卡拉漢
出版日期：2016-05-09
出版社：平安文化有限公司
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愛一個人，是本能。讓這個人知道你愛他，卻需要練習……拍攝《魔戒》的新線影業已買下電影版權，即將搬上大銀幕！感動全世界！Amazon書店讀者★★★★★熱淚盈眶推薦！親愛的艾瑪，在我偶爾需要奇蹟的時候，我 ...
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