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最好的睡眠：身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息，快速熟睡的32項高效睡眠術 (二手書)

作者：裵英洙
出版日期：2018-04-05
出版社：商周出版
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日本亞馬遜暢銷書榜睡眠法 TOP1以醫學及事例為根據，在有限時間及忙碌生活中，仍可以熟睡及消除疲勞，提高工作表現的32項具體對策！身兼醫生、經營者和諮詢顧問三職的日本名醫裵英洙，教你直接解決，立即見效 ...

你就是自己的療癒師：啟動生命能量，療癒自己與他人 (二手書)

作者：黛博拉．金
出版日期：2012-10-04
出版社：新星球
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用最現代、也最古老的能量醫療，開始你

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療癒的奇蹟。這是一本引人入勝的書。它將帶你步上一趟獨特的旅程，進入奧祕的療癒世界。「《你就是自己的療癒師》是一本很棒的書。它帶你深入自己的內心，讓你用一種全然不 ...

音樂精神療法 (二手書)

作者：謝汝光
出版日期：2004-01-05
出版社：霍克
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遇見自己 (二手書)

作者：Teresa
出版日期：2016-05-01
出版社：賽斯文化事業有限公司
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親愛的，外面沒有別人，只有自己我來到了一個生命的中點，面臨了無法

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整合的嚴重問題，外在的自己真的無能為力，我只能將頭埋進雙手裡，因為向外看去會使自己更加慌亂。我開始陷入膠著和感到更深沉的無力，好像一 ...

9年的虛弱人生：身體欠佳的自我調養術 (二手書)

作者：青木光惠
出版日期：2015-09-14
出版社：大田出版有限公司
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全身不爽，病名不明。但說到底，還是可以活得好好的！日本人氣漫畫家最我行我素的養生法不要幻想一覺醒來手臂變細、個子長高，同樣的，要好好地和自己的虛弱體質相處！明明沒有生病，但全身上下到處不對勁，舉例來說 ...

聲音的治療力量：修復身心健康的咒語、唱誦與種子音 (二手書)

作者：詹姆斯．唐傑婁
出版日期：2009-02-17
出版社：橡樹林
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◆隨書附贈72分鐘原文教學版CD！我們的聲音蘊含了無限的生命力，只要用心聆聽並加以開發，配合書中所教導的發聲和吟誦練習，就可以體會到聲音具有轉化生命狀態的力量，由內而外，達到減輕壓力、

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療癒的效果。 ...

絕處逢生‧癌友自我療癒版 (二手書)

作者：許添盛
出版日期：2009-05-01
出版社：賽斯文化事業有限公司
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癌症不應該只被視為身體的疾病，它是透過身體而反映出來的人生現況。你應該視它為人生的轉機─不是教你怎 樣吃更多的健康食品，或是如何去找更多的抗癌方式；而教你如何去改變人生，引導你重新檢討對生命的態度。 ...

其實你胖得很冤枉：家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值，身體自然瘦 (二手書)

作者：陳欣湄
出版日期：2021-06-01
出版社：如何出版
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肥胖是一種健康警訊，盲目的減重不但成效差，還會復胖！檢視個人的體質對症治療，不用執著能量守恆，吃好吃滿也能瘦！你感覺自己吃少動多，體重還是降不下來？是的話，請檢視勾選以下選項：（ ）你小的時候很瘦，現 ...

非常愛跳舞（增訂版） (二手書)

作者：李宗芹
出版日期：2002-10-01
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
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我們每個人都有身體，但我們往往只在意身體的美醜，卻忽略蘊含在身體中的情緒和感受。透過各種動作和自由舞動，我們不只表達了生命的經驗，更釋放出身心的壓力。《非常愛跳舞──創造性舞蹈的心體驗》是一本簡明的實 ...

瑜伽女孩：IG全球超出100萬追隨者的瑞秋，帶你透過呼吸、冥想到體位法，找回生命平衡，喚醒內在智慧。 (二手書)

作者：瑞秋．布拉森
出版日期：2016-09-28
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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紐約時報暢銷書，原著已被翻譯成多國語言★Instagram人氣最高的瑜伽老師告訴你：如何透過瑜伽生活，啟動內在心靈力量，創造人生新高峰。52句關於愛的洞察12道療癒人心的食譜40種瑜伽姿勢和調整呼吸的 ...

阿育吠陀療法：調整風、火、水能的黃金比例，找回出生時的健康體質設定 (二手書)

作者：維桑特．賴德
出版日期：2017-03-04
出版社：橡實文化
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Amazon阿育吠陀醫學類TOP1！簡單實踐印度五千年養生智慧源自印度，風行歐、美、日，一門調癒身體和情緒的科學，從出生時的能量印記為核心，進而吃對食物、做對運動、排毒淨化、調息靜心，就能啟動自癒回春 ...

正解！脊椎側彎的真相：寫給60萬人的自我檢測與矯正法 (二手書)

作者：李容霆
出版日期：2018-08-01
出版社：如何出版
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台灣脊椎側彎潛在患者，高達60萬人！久站、坐穩、走遠、好體態、有自信，從正脊開始！看診前，建立正確知識

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檢測，不需人云亦云，自己嚇自己！確診後，藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢，穩定控制並緩解側彎困 ...

我不餓，但我就是想吃：21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈，鬆綁你的飲食焦慮 (二手書)

作者：賈德森．布魯爾
出版日期：2024-03-05
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森．布魯爾全新力作──★TED演講1,900萬次觀看數，當年度排名第4名★★經臨床實證，數千人都證實有效的科學方法★你吃東西是真餓還是假餓？利用科學法則跳脫假性飢餓的循 ...

走進園藝治療的世界 (二手書)

作者：黃盛璘
出版日期：2007-06-08
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
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黃盛璘是個積極的金牛座，當了十五年的編輯，卻碰上了中年危機。她毅然辭去工作，以四十七歲的「高齡」，第一次踏上美國，展開兩年的遊學之旅。她來到陽光明媚的加州，在猶太籍妹夫安迪所開設的「春風中藥舖」打工， ...

醫道習慣：心、身、情、食、寢，習慣成自然 (二手書)

作者：蔡璧名
出版日期：2023-09-19
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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心、身、情、食、寢，習慣成自然習慣可以自主選擇，可以自由製造。浮生急景，心身康健，方可安步當車，逆境如順境！紅塵情濃，先愛自己，才能愛而不傷，相忘於江湖！心、身、情、食、寢，是良好生活的根本！沒有健康 ...
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