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減醣常備菜150:營養師親身實證,一年瘦20kg的瘦身菜 (二手書)

出版日期:2016-08-18
出版社:悅知文化
二手書交易資訊
★ 醣分Off!恢復曼妙體態的好方法 ★★ 如果想瘦,那就自己做飯吧!★結合現今最流行的飲食趨勢:『減醣瘦身+常備料理』先花2週習慣減醣生活,培養易瘦體質,有效減低身體對碳水化合物的需求,用最符合自己 ...

要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了! (二手書)

作者:賴宇凡
出版日期:2012-06-02
出版社:如果出版
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吃油吃肉不會讓你不健康!五年前,我體重80公斤,被醫生判定為第二型糖尿病患者,五年後,我體重50公斤,從心理諮商師成為自然醫學營養治療師,在此之前,我和大部份的人一樣,不清楚政府、企業與健康訊息之間的 ...


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