逾7,100萬粉絲的帆書APP創始人樊登經典代表作
當當網新書榜年度百大
\讀者評論超過3,000則,100%滿分好評/
你,追求工作與生活平衡嗎?
上班時期待休假,卻又在休假時焦慮工作?
是時候翻轉工作思維!★ 改變數千萬職場人的工作觀,重新看待工作的價值與意義
★ 全球繁體中文版限定:「樊登工作思考框架隨行本」、「樊登給讀者的親筆專屬信+信封」
◎ 別讓追求工作與生活平衡、安靜離職、厭世躺平毀了職涯
追求工作與生活平衡、安靜離職、厭世躺平……
這樣的工作觀讓很多職場人很有共鳴,漸漸形成一股風潮。
然而,帆書APP創始人樊登指出,
這種工作態度會讓人生陷入一個惡性循環:
不喜歡上班、倦怠拖延、和主管關係變差、收入變低、失業……
除了影響職涯,還會對人生造成嚴重損失。
◎ 看見工作背後的意義與價值
樊登曾經陷入工作低潮,經歷沮喪、頹廢……
雖然能緩解壓力,但無法真正解決問題。
後來,他透過閱讀領悟到,
工作是人生的一場修煉,也是生活的一部分,收入可以支撐生活,
還可以讓我們有機會回饋社會,更能自我實現。
很多人會拿薪水來衡量工作,但就算薪水高,也不一定會幸福。
最重要的是,理解工作背後的意義,為自己而工作,看見因為你的工作而受益的人,
就能找到存在感和成就感,否則很容易陷入迷茫、憂鬱和焦慮。
◎ 5階段×14個工作法×28張圖表,幫你攻克每個職涯階段的挑戰
樊登不只喊口號叫大家熱愛工作,
他提出一套5階段的工作成長法,幫助每一個職場人破解每個階段的難關——
.職場生存靠真本事:重新定義何謂認真工作、把工作當成自己的事業、學會匠人精神……
.找到你的行動力開關:五步驟高效管理時間、從拖延到高效的五步改變法……
.提升自我核心競爭力:練成高手的四階段、掌控情緒、雙贏談判策略……
.打造高效團隊:到職時避免犯的七種錯、決定試用期成敗的八步驟、培養教練領導力……
.持續創新才能長勝:掌握同理心的技巧、在潮流中保持獨立思考、具備成長思維
本書還有更多14個經典工作法和28款工作思考框架圖表的精采內容,
在五大職涯階段,都能活用在工作上,
讓你重新看待工作的本質,找到真正的價值和意義。
作者簡介:
樊登
帆書APP創始人、首席內容官、西安交通大學客座教授,央視前主持人。
註冊會員數超過7,100萬人的「帆書」創始人,曾任職於北京交通大學,擔任應用傳播學研究中心主任,具備橫跨傳媒界、培訓界和學術界的資深背景。
出版書籍《可複制的領導力》1、2兩冊、《還煩惱嗎》、《樊登講論語》、《讀懂孩子的心》、《陪孩子終身成長》、《低風險創業》、《工作是最好的修行》、《讀書是一輩子的事》、《讀懂一本書》、《底氣》等。
各界推薦
名人推薦:
【強力推薦】
JonJon MBA|知識型YouTuber
許景泰|SmartM世紀智庫創辦人
「非常推薦這本既有啟發性同時又能當工具的好書。它指引大家發現工作背後的深層意義,同時提出許多具體、科學工作方法,讀者可以提升工作效率,實現職涯的發展,進而提升個人幸福感和滿足感。」──JonJon MBA,知識型YouTuber
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章節試閱
前言 工作是最好的修行
每逢假期,常看到許多人在網路上分享各種請假攻略,盤算著如何安排休更多天。但事實上,這種方式無法真正提升假期的品質,反而會讓休假中的你感到更焦慮,你會像期待放假一樣,倒數著還剩幾天要上班。當我們把人生切割成工作和生活的時候,分別心會時時刻刻折磨著你。結果是工作時總想著海邊的吊床,躺在吊床上時卻又煩惱著怎麼應付難搞的客戶。
當然,我遇過把工作與生活分得一清二楚的工作者。這位朋友已經是非常有經驗且高階的專業經理人了,他從不抱怨工作,因為他把工作視為一種「必要之惡」。為了獲得生活的享受和美好,他願意忍受工作的痛苦。想通了,就不抱怨了,可以戴著職業精神的面具來應付工作中的種種不愉快。心理學把這種想法稱作「習得無助感」(Learned helplessness),也就是經過生活的「教育」,終於學會了用無助的心態來對待難以克服的困難。大象很少試圖掙脫不牢固的鎖鏈,不是因為力氣不足,而是因為從小就被這條鎖鏈限制,牠已經接受現實了。
然而,真相並非如此。大象可以掙脫鎖鏈,我們也可以重新認識工作。事實上,坐在辦公桌旁寫作和坐在咖啡廳裡寫作有多大差別呢?坐在會議室開會和坐在客廳聊天又有多大差別呢?生活的真相就是換個地方行住坐臥而已,是我們自己的界定讓工作變成不得不承受的痛苦。
換個角度想一想,有沒有可能你的工作被很多人羨慕呢?尤其是那些根本沒資格獲得這份工作的人。當然,過度美化工作也是一種分別心,也加入了幻想的成分。所以我們要做的就是用真實的態度面對工作,工作是生活的一部分,你當下所做的工作就是你當下人生的全部。投入其中,認真地談話、寫字、思考、行動,這幾乎就是修行的全部了。
孟子說「必有事焉」,就是王陽明強調的在事上磨練。我們希望透過修行來強化我們的內心,但強化的內心是用來做什麼的呢?只有躲在深山安靜的茶室中才能平心靜氣,那不叫修行,那只是一種修行的姿勢而已。真正的修行,就體現在每一天的工作中。如何和顏悅色地與同事說話,如何清晰明確地安排事項,如何在別人不理解的時候坦白溝通,如何在獲得成績時不揚揚自得……這些事沒有一件不是人生大事。
如果只是這樣號召大家熱愛工作,那就是真正的心靈雞湯了。而本書提供了許多能夠讓工作變得更親切的方法,拾階而上就能成為一個對工作有辦法的人。有辦法才能更加心平氣和,所謂修行也就有了跨出去的第一步。
第1章 職場生存要靠真本事
只有當你在某個領域,
精進為一個專家時,
你才能掌握話語權,
才能改變命運。
01. 把工作當成自己的事業
人生如一場修煉,
而工作是最好的修煉方式。
──稻盛和夫,《稻盛和夫:工作的方法》
工作是最好的修煉方式
日本有經營四聖:索尼創始人盛田昭夫、松下創始人松下幸之助、本田創始人本田宗一郎、京瓷創始人稻盛和夫。稻盛和夫創立京瓷時年僅二十七歲,而京瓷現在已成為日本市值最高的公司之一。他在五十二歲時創辦的第二電電(KDDI),也成了世界五百強企業。更令人佩服的是,他在七十八歲高齡、罹患胃癌的情況下,應日本政府的請求,接手日航,僅用一年時間就扭虧為盈,使其重回世界五百強!
這樣一位「經營之聖」卻在退休時將自己的個人股份全部捐獻給員工,轉而追求更高層的心智提升。他認為,人生就是提升心智的過程。這樣的超脫,使他擁有了俯瞰人生的視野。
在日本泡沫經濟的蕭條時期,越來越多人「厭惡勞動」、「逃避工作責任」,有的人期待一夜暴富後就脫離工作、享受生活,有的年輕人甚至不工作,依靠打零工或「啃老」度日。稻盛和夫於是將自己的人生經驗和在思索中產生的質樸「勞動觀」寫成《稻盛和夫:工作的方法》一書,分享於眾,希望幫助大家重新思考工作和人生的意義。
這本書在全球範圍內影響著數以千萬的人,我在春節期間讀完《稻盛和夫:工作的方法》,看完後迫不及待地又畫心智圖,又做PPT,想早日與大家分享。假期即將結束時的朋友圈,瀰漫著那種對於工作的排斥。如果我們能認真學習《稻盛和夫:工作的方法》,體會稻盛和夫所說的工作觀,你會發現,工作本身就可以成為幸福的來源。
稻盛和夫熱愛工作,認為工作是最好的修煉方式,並且一直身體力行。
稻盛和夫經常問那些將工作看成「必要之惡」的人:「難得來這世上走一回,你的人生真的有價值嗎?你人生的價值是怎麼體現出來的呢?是你忍受了很多不愉快的工作體現出生活的價值嗎?還是你帳戶上的錢體現出工作的價值呢?」這些當然都不是,稻盛和夫認為,只有在工作中磨練心性才是價值的體現。這與王陽明的心學何其相似,把工作當作修行,挑戰自我,磨練心性,在業績、報酬增加的同時,也使自己的閱歷、能力、見識、智慧得到了精進。
工作究竟為了什麼
稻盛和夫先生於一九三二年出生在日本鹿兒島,二十三歲畢業於鹿兒島大學,這是一所以醫學著稱的日本二流大學。看起來,這就是一個小鎮的普通青年上了一所普通大學,絲毫看不出有任何發跡的現象。不過,另三位「經營之聖」也好不到哪兒去,除了盛田昭夫讀的是大阪大學,松下幸之助連小學都沒畢業,本田宗一郎也僅讀完小學。
因為戰爭,稻盛和夫的早年經歷頗為坎坷,十五歲之前因戰火而挨餓受窮。那時,他經常因為這些苦難而苦惱,盼望著戰爭能儘早結束。他想成為醫生,但後來考試失利,錯過了自己心儀的醫學院,也錯過了一流大學。無奈考進鹿兒島大學學習化學工程的他,必須接受自己不喜歡的專業、不喜歡的學校。
一九五五年畢業時,稻盛和夫又不幸遭遇經濟大蕭條,經由老師推薦才進入一家陶瓷廠工作,這家陶瓷廠就是京瓷的前身。最初,陶瓷廠效益極差,連薪水都發不出,作為一名那個時代的大學生,這份陶瓷廠的工作看起來沒什麼前途。與他同時入職的同事都相繼離職,身邊的人也都勸他離開。
稻盛和夫堅持到了最後,同時入職的大學生只剩下他和另外一個畢業於京都大學的高才生,他倆商量著乾脆去報考自衛隊後備幹部團算了。由於整體素質不錯,兩人都通過考核,眼看著一位「經營之聖」就要成為一個阿兵哥了。
好在雖然考試通過了,但是還需要家人將戶籍證明寄給他,才能正式進入軍營。那個一起考試的同事很快就收到戶口本去參軍了,然而稻盛和夫直到最後,也沒有收到家人的任何回信,最終失去了參軍的機會。後來才知道,他的哥哥對他從公司離開去參軍的想法異常生氣。哥哥訓斥他:「家裡節衣縮食把你送進大學,多虧老師介紹才進了京都的公司,結果你就因為一點點不滿,不到半年就忍不住要辭職,真是個忘恩負義的傢伙!」稻盛和夫被哥哥教訓,羞愧難當,只得回去上班。
於是,二十三歲的稻盛和夫回到陶瓷廠,繼續從事研發工作。但情況沒有好轉,拿不到工資,生活都無以為繼。在最困難的時候,他甚至想過乾脆去投靠黑社會算了。但想想哥哥的反應,參軍都被臭罵一頓,更別提加入黑社會了。
人家是天無絕人之路,稻盛和夫則是「天要絕其所有出路」,因為嚴格的政策、嚴厲的哥哥,他不得不一條道走到黑。既然生活之苦暫時沒有辦法解決,既然沒有別的出路,他就決定先好好工作,並且給自己定了一個要求:絕對不要抱怨,認真去做。
可見年輕人的成功不是一蹴而就的,就連以意志力著稱的稻盛和夫,也需要時間和環境的歷練,有時候需要讓自己在艱苦的環境下磨練,有時候一個嚴厲的人才是自己真正的「貴人」。
什麼才叫「認真」工作
稻盛和夫是怎樣「認真」工作的呢?
稻盛和夫把鍋碗瓢盆全部搬到工廠裡,每天吃住都在工廠,徹底跟陶瓷生活在一起。他請公司幫著訂閱一些最新的、關於陶瓷的英文雜誌,了解行業的前沿技術動態,全身心投入相關課題的研發。每天不是在做實驗,就是在看雜誌,廢寢忘食。經過了一番如此艱苦的「認真」,他終於迎來了人生中第一個真正的成功。
當時公司要求他研發鎂橄欖石,其中最大的難題是無法將鎂橄欖石黏合在一起,他一天到晚、吃飯睡覺都在想解決辦法。有一天,他無意間踢翻了一桶松香,松香黏在了他的褲子上。就在那一刻,他突然感受到了「神的啟示」:這就是最好的黏合劑啊!於是,他開始用松香做黏合鎂橄欖石的實驗,難題由此被攻克。
這真是個神奇的發現:啃論文、泡實驗室都沒得到的東西,最終卻是由「一腳之力」得來的。難道是「上帝」,難道是神靈,難道是佛祖看他這麼辛苦,忍不住給他一個提示?稻盛和夫認為,這個「保佑」全是因為他每天日思夜想的都是這個問題,所以當他踢翻那桶松香的瞬間,靈感就迸發了。
他的這項發明為公司帶來了巨大的利潤,也讓這個發不出工資的陶瓷廠從此擁有了領先的、極具競爭力的技術。
對於稻盛和夫來說,這次成功帶給他的最大的收穫,不是使他擺脫生活窘境的獎金,也不是享譽行業的科研成果,而是他發現了自己對工作的興趣和熱愛:「工作真的太有意思了,工作這件事太有挑戰了,現在給我什麼我都不會換,我就喜歡工作!」他從一個排斥工作的人,通過自己的艱苦努力和專注投入,變成一個熱愛工作的人。他從科研工作中發現了美好,而這些美好也許就是外人眼中枯燥無味的部分。
經常有人問我:「樊老師,你一天到晚看書,要啃那麼多大部頭,跨那麼多領域,肯定特別累、特別辛苦吧?」我要告訴大家的是,讀書是我的工作,也是我的娛樂,挑戰自己的舒適圈,是一件讓人特別滿足又有成就感的事。你們若見到我,儘管向我推薦好書就是了。
請記住稻盛和夫的這些話,它會成為助你一臂之力的精神財富:工作能夠造就人格,不要把它跟生活對立起來。極度認真地工作,能夠扭轉你的人生。在你最絕望、最無助的時候,你就應該認真地去投入工作。
學會和工作談戀愛
當你實在無助的時候,就努力吧。沮喪、頹廢、喝酒、蓄鬚……這些只能暫緩壓力,而只有努力才能扭轉你的人生。這也是稻盛和夫透過自己工作之初的經歷告訴我們的工作的意義。
當你通過自己的努力發現了工作的意義之後,你就不會再認為工作僅僅是為了賺錢。
京瓷公司在稻盛和夫經營了十幾年後就上市了,一直做到日本市值第一,稻盛和夫都沒有拋售過一股京瓷的股票,因為他覺得自己不需要賺那麼多錢。他是一個享受工作的人,他覺得工作就是在和「貪、嗔、痴」三毒抗衡。只有「愚直地、認真地、專業地、誠實地」投身於自己的工作,才能減少「貪、嗔、痴」的傷害。
怎樣才算是努力工作呢?稻盛和夫說:「你要學會和工作談戀愛。」
努力工作就意味著,不要把別人分配的工作當成一種任務,而應該將其看作一項天職,這樣你才能盡情地享受與每一項工作交互,然後完成它的過程。如果你長期努力地做一件事,你就會慢慢愛上它,會主動想要做好,工作也漸漸變成了人生的必需品。
我曾經看過一則貼文,很欣賞其中一句話:「不是生意越來越難做,而是專業的人越來越多。」混日子掙錢的時代已經一去不復返,只有當你在某個領域精進為專家時,才能掌握話語權,才能改變命運。
工作者的三種類型:不燃型、可燃型、自燃型
圖表1 工作者的三種類型
圖表文字
不燃型
無法被激起
工作熱情的人 可燃型
靠外部激勵
完成工作的人 自燃型
本身對工作
充滿激情的人
稻盛和夫將工作者分為三種類型──不燃型、可燃型、自燃型:
「不燃型」(或稱「阻燃型」)的人,就是無論你怎樣勸說、激勵,都無法激起工作熱情的人,他會認為「你是在給我洗腦」、「你只是想利用我」。
「可燃型」的人,是指透過外部的激勵,可以做好工作的人。
「自燃型」的人,就像火柴一樣,一劃就燃燒,完全不需要外界的激勵,每天都有很多新點子,常常思考如何把事情做得更好。
老闆和員工經常會有這樣的矛盾:員工覺得老闆太善變了,要做這個,要做那個,總是在變;而員工希望的是,最好拿著固定的薪資,按部就班地做一件事情。這就是「自燃型」的管理者和「可燃型」或「不燃型」的員工之間的差別。
不幸的是,我們現在的教育,抹煞了孩子大部分對於世界的探索精神。我們的教育往往強調,只要被動地接受並且完成就可以了,正是這種模式,培養了我們被動的心態。這種心態一旦形成,再想要將其轉化成「自燃型」的人就非常困難了。我希望這本書可以穿透讀者的心靈,讓那些曾經是「不燃型」的人,從小處開始轉變,慢慢轉化成為「可燃型」,甚至是「自燃型」的人。這樣,愛上自己的工作,就指日可待了。
希望每個人都能改善自己的工作和生活,成為一個更好的人。過好每一天,就是成功之道。
前言 工作是最好的修行
每逢假期,常看到許多人在網路上分享各種請假攻略,盤算著如何安排休更多天。但事實上,這種方式無法真正提升假期的品質,反而會讓休假中的你感到更焦慮,你會像期待放假一樣,倒數著還剩幾天要上班。當我們把人生切割成工作和生活的時候,分別心會時時刻刻折磨著你。結果是工作時總想著海邊的吊床,躺在吊床上時卻又煩惱著怎麼應付難搞的客戶。
當然,我遇過把工作與生活分得一清二楚的工作者。這位朋友已經是非常有經驗且高階的專業經理人了,他從不抱怨工作,因為他把工作視為一種「必要之惡」。為了獲得生活...
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