愛與生存的勇氣

愛與生存的勇氣---自我關係療法的詮釋與運用
The Courage to Love

這是一本有關如何使用心理治療技法去培養愛的勇氣與自由的書，它將愛視為一種成長與突破的力量，幫助你走向自我發現與整合之旅。書中共分三篇：

第一篇呈現自我關係療法的基本哲理與運作原則。
第二篇描述心智與本性的統整練習，如呼吸練習、歸於中心、根植大地、扶持者技巧、淨化知覺管道等活動，還包括一項西藏的施受法。
第三篇勾勒出不同的治療方法，讓認知自我與身體自我連結，並發揮四種生命原型（情人、戰士、魔術師/治療師與國王/皇后）及治療儀式的功能。
誠如吉利根博士所說：「治療應有如詩的演繹，而非如科學的推演。」這本自我關係心理學的好書，將帶領你探討生命中問題的根源，鼓勵你別失去了愛的勇氣，回歸到自我中心的認同與關係的連結上，喚醒你的生命力！

作者簡介：

史丹佛大學心理學博士，艾瑞克森式催眠的首席講師及執行師，二十多年來積極研發有關心理治療與自我發展的工作，結合艾瑞克森式心理治療、合氣道、佛學、冥想與表演藝等，發展了一套全新的基礎覺醒方法，本書為其多年智慧的精華。

著有《催眠治療》（Therapeutic Trances）一書，與傑佛瑞‧薩德（Jeffrey Zeig）合著《短期治療》（Brief Therapy），與雷西‧普萊斯（Reese Price）合著《治療對話》（Therapeutic Conversations）。目前居住於加州恩西尼塔市，常年旅遊世界各國進行治療工作坊，並定期來台開辦治療工作坊

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