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二手徵求有驚喜
【目錄】
序
第一部 初解營養素
蛋白質
脂質
醣類
食物纖維
維生素
礦物質
第二部 春季
草莓蜂蜜鬆餅
水蜜桃沙拉
蓮霧炒雞丁
糖漬李子醋
奇異果美人魚
明目蔬果汁
豌豆炒雙菇
白果扒絲瓜
菠菜炒山藥
莧菜吻魚
第三部 夏季
檸檬美白綠茶
鳳梨夏威夷炒飯
低糖葡萄果醬
芒果咖哩雞柳
解渴梨果汁
彩椒香蕉魚片
山蘇炒破布子
冬瓜燴手工丸子
梅汁苦瓜
龍鬚菜冬粉
第四部 秋季
優格水果木瓜盅
爽喉香柚茶
檸香蓮藕
柿子燉雞湯
護嗓楊桃茶
酥香芋頭
順暢蔬果汁
南瓜牛肉湯
金針雞柳
牛蒡銀耳盅
第五部 冬季
柳香蒟蒻
糖漬橘香茶
蘋果捲餅
高C芭樂飲
潤喉蔬果汁
皇帝豆蓮角燉湯
一口茄中豆
韭香河粉卷
健康白菜捲
普羅旺斯烤魚
2024專利防護中