本書分游泳操舟兩部份,先教學游泳後學操舟較宜。主要參考日、美等國之最新圖書,加以編者多年教學經驗而成。游泳操舟重在實際練習,少談空洞理論,固書中所述之有關動作,多予繪圖說明,便學者能夠領悟。
書中對各項說明不厭其詳、一再述及,冀使學者能深烙胸田,朝夕惕勉,已底於成。
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