自我成長與快樂的生活，是作者多年來研究與關懷的主題，她以散文的筆，分享了她在這方面的心得。尤以婚姻中親情、愛情與友情的體會，誠懇地佈陳了簡單快樂的生活原則。
快樂原本存在於人人心中。人，必先能接納自己，才有欣賞別人、接納別人的能力。人，也必須明白，有些事是可從學習中改變，但也有些是不能改變的事實，如何與之共舞？正是本書中作者與大家分享的生活哲理。
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