月子餐跟一般飲食料理不一樣,
既要美味,又要符合坐月子期間的飲食條件,
才能將身心調理到最佳狀況。
47道坐月子料理將食物美味結合藥材特性,
沒藥味、好入口,
既能滿足口腹之欲,又能滋養身心。
47道全家一起補的坐月子料理
月子沒做好,女人老得早!
坐月子的品質攸關女人一生的健康!
本書結合中國傳統醫學的原則與現代營養學,把食物與藥材的作用與肝、心、脾、肺、腎五臟做應合,兼顧個別性味與特質,加強調理臟器,提供N個好吃、簡易、效果佳的膳食良方。
作者簡介:
月子餐跟一般飲食料理不一樣,
既要美味,又要符合坐月子期間的飲食條件,
才能將身心調理到最佳狀況。
47道坐月子料理將食物美味結合藥材特性,
沒藥味、好入口,
既能滿足口腹之欲,又能滋養身心。
47道全家一起補的坐月子料理
月子沒做好,女人老得早!
坐月子的品質攸關女人一生的健康!
本書結合中國傳統醫學的原則與現代營養學,把食物與藥材的作用與肝、心、脾、肺、腎五臟做應合,兼顧個別性味與特質,加強調理臟器,提供N個好吃、簡易、效果佳的膳食良方。