這是一套普及醫學參考書。每一專輯均圍繞著日常生活中經常會碰到的疾病加以探討,包括疾病的成因,預防措施,患病後怎樣護理等等。主要由資源醫生執編寫。
運動能給您帶來生活的樂趣和健康的體格,也能給您帶來意想不到的傷害。本書詳細介紹在體育運動中身體各部位,如腳踝、膝部、頸椎、脊柱和頭部,可能發生的創傷,並從醫學的角度闡述相關的預防和治療方法。內容包括:
●在跑跳時腳踝受傷怎麼辦?
●導致腰傷有哪些因素?
●怎樣保護您的頸椎?
●如何預防頭部受傷?
●女性在運動時要注意些什麼?
●怎樣為小孩選擇合適的運動?
作者簡介:
撰寫本書的 Rosemary Alexander 是一位體育記者。她曾是Vogue 雜誌的特約作家,現在則為各類刊物撰寫文章,包括 Inside Sport、The Australian 雜誌和 Business Review Weekly週刊。她曾代表澳大利亞參加奧林匹克運動會和英聯邦游泳比賽。她說,在過去十五年的嚴格訓練中從沒受傷,而撰寫本書的目的是,希望幫助他人享受運動的樂趣而避免運動創傷。
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