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輕輕鬆鬆練普拉提

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作者:Kellina Stewart

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英國權威的普拉提私人教練為你介紹30項最受歡迎的普拉提運動,每一項運動都是針對伸展及幫你塑身纖體而設計。無須使用專門的器械, 任何人都可以在家裡練習普拉提。

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