出身於名醫世家的香港中文大學中醫學院梁頌名教授及其門人思潛中醫師根據中醫藥理論，在本書中精選了五十種常用的養生頤年藥物，再配合原藥材及飲片的彩圖，詳細介紹其性味、療效、適用範圍、服用方法和用量，並適當介紹有關新的藥理研究進展和古方應用，使本書內容做到既科學、實用之餘，又有助讀者正確認識中藥是如何延緩衰老。
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