章節試閱
仁慈關愛
仁慈關愛的典範
泰勒•米漢(Taylor Meehan)與一雙新鞋
(猶他州帕克市〔Park City, Utah〕的故事)
十一歲的泰勒•米漢和母親在猶他州鹽湖城(Salt Lake City)的公益組織「救世軍社區餐廳」(Salvation Army Community Dining Room)發放三明治。他們每月一次開車進城,製作發放三明治給數百位遊民。這些遊民其中多位家裡還有年幼的小孩。
有個一月的寒冷夜晚,風呼呼地透過餐廳敞開的門,把外頭的雪花吹了進來,當時有六百位遊民在排隊。泰勒端著餐盤在廚房和餐桌間來回穿梭。他跟一位男子在說話,這人僅著一件又薄又濕的汗衫,全身顫抖。他鞋子太小,拖著一雙腳在走路。泰勒跑到後面倉庫找多餘的鞋子,卻尋不到半隻,只找到一雙女用、毛茸茸的粉紅色拖鞋。
泰勒匆忙趕回餐廳。溼濡濡的靴子和鞋子踩過後,在地板上留下了泥濘和怪味。即便如此,他還是蹲在顫抖男子的身旁,笑咪咪地伸出大腳,壓在陌生人的腳上比對。「我的腳跟你的差不多耶,」泰勒扯著嗓門大喊,聲音蓋過周遭的吵雜。男子張開厚厚八字鬍覆蓋的嘴角,微笑以對。
泰勒輕輕地把男子溼濡濡的鞋子脫掉。其中一隻鞋的底部還鬆脫了。泰勒把破爛鞋子放在地板,脫下自己腳上的新鞋和乾爽的襪子。他把其中一隻襪子湊近鼻子。「哇!」他邊皺起鼻子邊呼喊,男子見狀會心一笑。
泰勒把乾爽的襪子往男子的腳上穿拉時,感受到那雙腳的冰冷。他小心翼翼地把男子僵硬的雙腳放進暖和的鞋子。男子邊揉眼睛,邊跟他說西班牙話,還把手輕輕地搭在泰勒的肩頭。
泰勒很快地站起來,咧嘴而笑。他低頭看著自己粉紅色的腳趾頭在一灘泥濘的污水中,覺得很好玩。他走到母親身旁,想到自己剛剛把新球鞋送出去,便問母親:「媽,妳有沒有生我的氣啊?」
但媽媽看起來並不生氣,反倒很高興,眼角還泛著淚光。她搖搖頭,把兒子抱得好緊,讓他差點透不過氣。「我怎麼會對這種好事生氣?」她讚嘆著。「但我的泰勒先生,你知道接下來怎麼著?」母親笑呵呵地說,「你得等我帶你到店裡買雙新鞋了。這會兒你就湊合著先穿上這雙毛茸茸的粉紅色拖鞋吧!」
「仁慈關愛」說的是什麼?
「生活裡的重頭戲便是我們如何對待彼此。」伊凡侯〈Hana Ivanhoe,十五歲〉
有天,一隻大野鴿飛進我家窗前。牠夾帶著一身羽毛掉落窗台,動也不動。突然,來了另一隻鴿子撲向先前掉落的那隻。第二隻鴿子發出咕咕聲,還不時來回擺動頭。牠停在第一隻鳥身邊忙著安撫,達二十分鐘之久。接著,大的那隻撐起腳站了起來,小的那隻叫聲轉變成尖銳的啁啾聲,聽起來像在責備。她跳開兩步,頻頻發出啁啾聲,終至大的那隻擺動翅膀跟著她一塊兒飛走才停止。由第二隻鴿子飛下來鼓舞的行為足見牠對伴侶的關愛。
關愛是關於如何對待彼此。表達關心、表現仁慈、彼此幫助和奉獻付出都是表達關愛的方式。如果你把糖果跟弟弟分享或幫爸爸清理廚房,你在表達對家人的關愛;如果你把教室地板上的碎紙屑撿起來,你在表達對老師的關愛。當你坐在地板上,好讓奶奶有位子可坐,便是在表達對奶奶的關愛;當你把鄰居家的報紙拿到他們家門口或是幫他們鏟掉門前積雪,你在表達對鄰居的關愛。
每天有上百種表達關愛的方式。關愛他人最棒的地方莫過於對方也用仁慈回報你。
「才沒這樣呢,」你可能會這麼說:「我把腳踏車借給朋友,結果她把防護板弄彎了,卻連聲抱歉都沒說!」
沒錯!別人可不會老是像你一樣,用你關愛他們的方式對待你。但假以時日,你會發現朋友、家人和師長欣賞起你的善心之舉,也以仁慈之心回報你。
假設你丟了一個沙灘球到海洋。不管你丟得多用力、丟了多遠,這球終究會回到你身邊。那些海浪會不斷地翻滾進來,不知不覺中,你的海灘球就彈跳著回到岸邊了。
仁慈的話語和善心之舉就像那樣。你把它們丟出去,在你還來不及會意時,有人就以言語或行動表達他〈她〉對你的關愛。依大家所見,關愛讓這個世界成為更好的所在。
如何表達你的關愛?
表達關愛的方式有很多,其中四種重要方式是透過言語、行動、念頭和禮物。
關愛的言語
你可以跟別人進良言,即使對不喜歡的人也是一樣。你可能會這麼想:「我幹嘛要跟不喜歡的人說好話?」但常常是我們以為自己不喜歡某些人,其實我們不喜歡的是他們的行為或他們的某件事。大多數人都希望受別人喜愛。如果你能想到某些良言良語告訴對方,也許連你自己都會嚇一跳,而那人也可能以良善的言語回報你。
用言語表達關愛還有其他方式。你可以在傾聽悲傷之人後說:「我了解你的感受。」看到朋友很興奮說:「哇!我好為你高興!」你還可以嘉許某人。
有時候,最良善的言語是那些你不說出口的。好比說,別在別人背後說壞話;別傳播謠言或說三道四——即使你覺得這些都是事實。想想如果有人傳講一些不利於你的難聽話,你作何感想?
關愛的舉動
助人一臂之力、與人分享都是關愛之舉。你可幫妹妹整理床,指導某個寫不出功課的朋友。如果你朋友全家度假去了,幫忙餵食她家的沙鼠,便是表達你對動物和對朋友之愛。分享爆米花、玩具和時間也是關愛的表現喔。
「善心之舉,不管多麼微小,從不浪費。」―伊索寓言
關愛的念頭
祝福的念頭對人有益,因為受祝福之人可能感受到你傳達過去的善意。而關愛的念頭往往會引發關愛之舉,所謂心想事成。對某人的善意也能對你有益。一旦有祝福的念頭,會更快樂、內心更平靜。
嘗試一下,看看結果有何不同。或許,你覺得有些妒忌,因為朋友有一堆玩具和遊戲,你卻沒有。別再有一些乖戾的念頭,讓自己更妒忌,像是:「這真不公平!」或「幸運之神為什麼總是眷顧他,我就沒有?」但你可以想想這個朋友讓你喜歡、欣賞的地方,比如說,「他真是夠朋友,還在公車上留了個位置給我。」或「有好玩的,他通常都會想到我,有這樣一位貼心朋友真好。」
關愛的禮物
你可以買禮物送人,但動手做出來的往往更能表達心意。你可做張賀卡致贈表兄弟,或是把穿不下的乾淨、暖和的連指手套和外套捐贈庇護所。或許,你和母親可以幫鄰居把樹種在他們前院——對所有走過或開車經過的人而言這都會是份不錯的禮物。別只在別人過生日或逢年過節時送禮;心情好時可送禮,心情不好時,也能送喔。記住,日行一善,內心舒暢,而把禮物送人後,心情可能會更好喔。
在關愛(CARING)中成長的六種做法
關心(Care)他人。要仁慈、助人和分享。
問候(Ask)他人。當個好聽眾。
尊重(Respect)每個人、每樣財產、每隻動物和我們所在的地球。
納入(Include)自己的世界。睜大眼睛,看看周遭有哪個人落單了,把那人納入自己的世界。
別(Never)懷恨在心。原諒別人,別人才可能原諒你。
付出(Give)。讓別人心情舒暢,並在學習和成長之路上助其一臂之力。
如果是這樣呢?
下列有些狀況,你可以想想、寫下你的感覺、跟別人談談或演示一下。
1.你弟都不把他的玩具卡車收起來,你便決定要對他做件好事。你開始於每晚上床前把他的卡車收起來。你在為弟弟日行一善,但這真的是在幫他嗎?為什麼是?又為什麼不是?有別的方式表達你的關愛嗎?
2.你有個朋友,她不怎麼喜歡跟你分享她的玩具,那你會讓她玩你的玩具嗎?你可以怎麼做,既可幫助朋友,又可表達你的關愛呢?
3.有個家庭從別的國家搬來跟你們做鄰居。他們得把多數的家當留在老家,於是小孩都沒什麼衣服可穿。你想對這個初來乍到的家庭表達你的關愛,於是你把自己的一些衣服送給那個家庭一個年紀與你相仿的女孩。沒想到,她卻搖頭拒絕,轉身離去。你覺得她為什麼那樣做?你可以怎麼幫助這個家庭了解你對他們的關愛?
表達關愛的更多做法
以下活動同樣也能幫助你表達對他人的關愛。
製作善行卡
你需要的東西如下:
• 檔案卡(或紙張)和剪刀
• 筆或細字麥克筆
• 鞋盒
• 如果你想要的話:裝飾盒子的材料〈像是包裝紙、口紅膠、麥克筆、緞帶和
毛線〉
(範例:協助朋友B.J.做功課。邀請新轉學生來家裡玩。)
製作善行卡,上面列出你可以為家人和朋友所做的各種善行點子。在每張檔案卡上寫下一個善行。〈如果你使用的是紙張,把紙張切成條狀以利書寫。〉寫下所有你想到的善行。把卡片放進盒子裡。想要的話,還可在盒子上裝飾和貼標籤。每天早晨,從盒子裡取出一張善行卡。一天之中,設法完成那個善行,至少一次。當你又想到其他想做的善行,再增加新卡片到盒子裡。
這裡提供一些善行點子,但你還可以想出更多。
在家裡:
• 清理垃圾桶。
• 唸書給妹妹聽。
• 讓某人選擇他想看的電視節目。
• 幫爺爺擦皮鞋。
• 告訴自己的兄弟你愛他。
在學校:
• 對某個陌生人微笑。
• 跟某個不太喜歡的人坐在一起時,想辦法更認識他。
• 對某個投球、接球或跑得好的人說:「你表現得真好!」
• 跟別人分享你的文具用品。
• 自告奮勇整理書架上亂亂的書本。
找出更多……
有一本書可以給你更多善行點子:
《孩子的各種善行》(Kids’ Random Acts of Kindness by the editors of Conari Press〔Emeryville, CA: Conari Press, 1994〕)。 內容是世界各地的孩子分享他們自己的善行故事。
研擬和執行一項服務任務
我們為其他人所做的善行叫做服務。你可以為街坊鄰舍或學校的某個人
服務。想出某個人,是你真的很想為他做出貼心之舉的。他可以是你的一個好朋友或某個你不太熟的人。你可以向朋友收集舊衣物,然後捐獻給家庭庇護所。或許你有個鄰居很希望有固定的訪客,這時便可提供協助。決定哪些人是你想為他們做些善心之舉的。跟爸媽確認可行後就去執行。
這個很重要!
在你為他人服務之前,一定要先請示過爸媽。在校,則務必請示老師。
寫一首關愛詩
這裡有首關愛詩供參考:
關愛是對他人說好話:
從近而遠依序為我的媽媽、爸爸、
姊妹、兄弟、鄰居、老師和朋友。
關愛讓別人知道他們好重要呦。
寫下你自己的關愛詩。你可以用某些字眼起個頭,像是關愛、仁慈、互助、付出或分享。用你喜歡的方式寫這首詩,不一定要押韻。如果你希望開頭部分給點提示,不妨利用下面任何一句:
我發現自己表現仁慈時……
分享表示我很關心……
關愛是……
關愛讓別人知道……
當我表達自己關心……
當我幫助別人……
我喜歡送人禮物……
(範例:關愛是分享好幾公里、好幾公里長的微笑!!!)
你可能會想把自己的詩掛在床頭或送給某個你關心的人。你甚至還可以把它編成一首歌。
照料環境
環境是你周遭的世界,是你的住所、你行走的街道及學校的教室和大廳;是你呼吸的空氣、在其中游泳的湖泊或河水、攀爬的樹木,以及想一探究竟的大草原或沙漠。
跟家人和朋友談談照料環境的方式。你們眾志成城,可以為大家做更多維護這個世界乾淨和安全的事。這裡有些事情是你辦得到的:
• 收集罐子、瓶子和塑膠容器做回收。
• 用舊報紙包裝禮物。
• 沿路撿垃圾或清理淨空的停車場。(從事這些活動時確認旁邊有大人在場。)
• 栽植一座花園或種棵樹。
• 給流浪動物找個家。
閱讀「仁慈關愛」的故事
《夏綠蒂的網》(Charlotte’s Web by E.B. White〔New York: Harper & Row, 1952〕)。有隻蜘蛛因喜歡一隻豬而救了小豬一命。適讀年齡:七到十一歲。
《泰瑞莎修女的一生和時代》(The Life and Times of Mother Teresa by Tanya Rice 〔Broomall, PA: Chelsea House, 1998〕)。閱讀這位愛心滿懷的修女故事。她因救助印度和世界其他地區的貧病人民,獲頒諾貝爾獎。適讀年齡:九到十二歲。
《海豚的樂音》(The Music of Dolphins by Karen Hesse〔New York: Scholastic, 1998〕)。由海豚撫養長大的米拉,後來在佛羅里達海岸被人類救起。當她愈來愈了解人類的殘暴不仁,就愈嚮往與海豚同住的海洋之家。適讀年齡:七到十一歲。
《走出黑暗》(Out of Darkness: The Story of Louis Braille by Russell Freedman 〔New York: Clarion Books, 1999〕)。十九世紀法國人路易斯.布雷里(Louis Braille)的自傳。布雷里三歲失明,但他不斷努力,發展出一套紙上點字系統(布雷里系統),讓讀寫對盲胞而言不再是夢想。適讀年齡:八到十二歲。
仁慈關愛仁慈關愛的典範泰勒•米漢(Taylor Meehan)與一雙新鞋(猶他州帕克市〔Park City, Utah〕的故事)十一歲的泰勒•米漢和母親在猶他州鹽湖城(Salt Lake City)的公益組織「救世軍社區餐廳」(Salvation Army Community Dining Room)發放三明治。他們每月一次開車進城,製作發放三明治給數百位遊民。這些遊民其中多位家裡還有年幼的小孩。有個一月的寒冷夜晚,風呼呼地透過餐廳敞開的門,把外頭的雪花吹了進來,當時有六百位遊民在排隊。泰勒端著餐盤在廚房和餐桌間來回穿梭。他跟一位男子在說話,這人僅著一件又薄又濕的汗衫,全...
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