上班的壓力導致你身材走樣嗎?
成天窩在辦公桌前的上班族,活動空間狹小、工作壓力繁重,常常覺得肩頸僵硬、全身痠痛,甚至養成彎腰駝背、粗腰凸小腹的走樣身材。每天為工作忙的焦頭爛額,一班就急著回家休息,沒有多餘的體力為自己運動健身,久而久之,年輕有活力的精神及曲線玲瓏的窈窕身材就離你越來越遠。
彼拉提斯+彈力帶 妳的私房絲襪操
現在,只要一條阻力適中的彈力帶或是一雙厚絲襪,就可以幫助你舒展全身緊繃的肌肉。除了身心壓力的舒緩,還能讓你的體能精進,喚醒你應有的年輕活力。不需要大空間與長時間,有了彈力帶,你就能隨時隨地體驗彼拉提斯的塑身紓壓魔力,漸漸的從健康到體態,讓妳愛上這項運動。
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