你知道嗎?每三個女人當中,就有一個想減肥,減肥就像現代人心靈中的夢魘,減了又復胖,胖了又要再減,像是永無休止的惡性循環。在本書中,將以最新的概念定義生機飲食的理念與實用方法,教你運用最純淨自然、健康有勁的生機食材和烹調方法,讓自己吃出無限活力,更能常保窈窕美麗。
書中特別介紹五十種幫助你維持苗條、常保青春的生機核心食物,針對調理浮腫、肥胖、免疫力低落、便秘等症狀,分門別類為你解說各種食材的效用與療效;同時為你精心調製二十種生機減肥餐、二十種局部瘦身兼調理身體的減肥飲品,幫助妳運用生機飲食實現美體瘦身計畫,瘦得健康自然、瘦得光采亮麗。
購物須知
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。