如果說人生是充滿喘不過氣的壓力時刻，「心靈深呼吸」則提供你100扇透氣的窗戶。這是一本帶你面對自己情緒的書。本書輯錄一百篇文章，描述如何在不同情境下轉換心情。讀每一篇都像是做了一次深呼吸，獲取了新鮮空氣，即使無法立即轉變心情，至少已獲得平靜。每當徬徨無依、忿恨不安，或沮喪困頓的時刻出現，請記得提醒自己這個重要的訊號。唯有真誠地面對自我內在的問題，「心靈深呼吸」就是這樣一本教你如何去面對這些問題的書。本書內容曾於民生報婦女版刊載。
購物須知
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。
二手徵求有驚喜
2024專利防護中