及時行樂,不是要你放縱自我、過一天算一天,而是要告訴你,先沉澱自己、環顧四周,如果不愛惜現在擁有的,就無法追求其他欠缺的﹔如果不能清空「情緒廚餘」,又怎能清楚思考未來走慢一點!否則會錯過路邊美好的風景!賴淑惠老師想提醒每一個為了未來而努力的人,先為自己的生活做個馬殺雞吧!當壓力如巨石般砰然掉落,當生活不順遂、工作不稱意,不妨先來個「三省己身」,瞧瞧自己的身體、心理、言行──我是為了誰而活CarpeDiem,拉丁文的「及時行樂」,也是英文的SizesTheDay,意思是要人們珍惜現在、活在當下,把握每一個瞬間。
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