Chapter 1 心靈之旅第一站 --- 在克里特島提昇純淨心靈
在庸庸碌碌的生活中，在身體疲倦時，我們知道要停下來歇息；但人們總是忘記自己的心靈也是需要休息的。
試著讓自己的靈魂放逐到有古希臘神蹟的克里特島，想想自己的過去、現在和未來，將靈魂沈澱下來，使心靈更純淨。
Chapter 2 心靈之旅第二站 --- 在西西里島活出新自己
人生中的際遇總是起起伏伏，能拋開自己原來的一切，試著去嘗試新東西，
讓自己的人生在不斷的改變中得到進步，才是我們想要的。
在西西里島上，和當地人一起熱情地生活著，不僅要學習他們大而化之的個性，更要活出一個跟以前完全不同的自己。
Chapter 3 心靈之旅第三站 --- 在卡布里島找到綺麗的人生
美麗的事物需要自己去發掘，美麗的人生也是得自己花心力去尋找的。
來到卡布里島，有美不勝收的海洋、藍的發亮的天空，和無限寬廣的夢想。
「只有自己認為自己幸福時，我們的人生才會得到真正的幸福」，不知道是哪位哲人曾經說過的。
Chapter 4 心靈之旅第四站 --- 在卡薩布蘭加，每個地方都是天堂
第一眼見卡薩布蘭加這個城市時，人們都以為到了天堂，其實天堂不是死後才能到的了的地方，只要我們懂得去感受美好的事物、去與人分享，每個地方都會是天堂。
目錄
目次Chapter11.可以依靠的大玩偶2.小王子長大了3.特效藥4.一份紀念品換一份尊重5.尋找愛6.祝你長壽！7.珍惜當下8.最嚴重的處罰9.關懷別人10.小機智11.永遠的三年級12.努力過就夠了13.小飛俠彼得潘Chapter21.生命中的貴人2.有擔當，做自己3.人生的價值4.命中注定5.有意義和有意思6.有限的生命，無限的生機7.今天的捕捉8.真實呈現9.完美的設計10.有價值的人生11.人間地獄12.重新來過13.大聲沒有用Chapter31.批評別人比較容易2.永遠在腦海裡3.長壽的祕訣4.犯錯事小，不肯改事大5.椰子樹6.分享勝利7.狗日子8.都有出口9.罵人症10.蝸牛與水牛11.什麼都不是12.獅子與老虎13.可以刪掉過錯的立可白Chapter41.一切靠自己2.聆聽3.柔軟的筆4.每個人、某個人、任何人、沒有人5.日曬雨淋的考驗6.別讓仇恨啃噬自己7.真經在我心8.人生的功課9.最好的栽培10.檢討別人11.真實的自我12.嘗試13.倒因為果搖頭
目次Chapter11.可以依靠的大玩偶2.小王子長大了3.特效藥4.一份紀念品換一份尊重5.尋找愛6.祝你長壽！7.珍惜當下8.最嚴重的處罰9.關懷別人10.小機智11.永遠的三年級12.努力過就夠了13.小飛俠彼得潘Chapter21.生命中的貴人2.有擔當，做自己3.人生的價值4.命中注定5.有意義和有意思6.有限的生命，無限的生機7.今天的捕捉8.真實呈現9.完美的設計10.有價值的人生11.人間地獄12.重新來過13.大聲沒有用Chapter31.批評別人比較容易2.永遠在腦海裡3.長壽的祕訣4.犯錯事小，不肯改事大5.椰子樹6.分享勝利7.狗日子8.都有出口9.罵人症10.蝸牛與水牛11....
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