我們與家人相處時，沒有人能做到萬無一失，總會有沮喪或克服不了的時候。但是我們還是可以用一些方法渡過這些難關。我們仍然能積極地促進家庭中的人際關係，用更好的方法處理家中的瑣事。
本書作者強調，身為家庭的成員，是一種殊榮與報償，但家庭中的瑣事卻會帶來充滿壓力與困擾的生活環境，只要你學會別被生活瑣事打敗，你的生命就會有無窮的能量，進而提高生活的品質！
作者簡介：
理察．卡爾森（Richard Carlson）
美國暢銷書作家，在《別為小事抓狂》這本書中告訴讀者如何避免因為生活中的小事而抓狂。在他另一本暢銷書《別怕賺不到錢》中，他說明了如何避免過度憂慮，如何過一種豐富而快樂的生活。
在《別為小事抓狂2》這本書中，他告訴我們別為了家中的瑣事而使得全家人一起沮喪，從孩子的抱怨、爭吵，到與配偶之間的問題及如何避免因為混亂而發生的口角等，理察．卡爾森讓我們在家庭關係中－－生命中最重要的一種關係－－獲得和諧與愛。
理察．卡爾森博士是演說家及心理諮商專家，專注於如何幫助人減輕心理壓力。他的著作《別為小事抓狂》及《別怕賺不到錢》都是風行全美的暢銷書。目前他和妻子及孩子住在美國加州北部。
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