本書收錄現代人最關心的問題，在"醫師健康Talk"單元中，由實和聯合診所王健宇、周憲民、洪作行、李建川、胡一君、黃琬詩、吳純慧和陳妙旼等八位醫師，告訴您21世紀面對的疾病 有哪些，及個人健康新觀念與新作法。在"名人養生"單元中則收錄了郎雄等人的養生經驗。
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