作者：山之內慎一、三浦理代、小根山隆祥、秋元惠實、高木嘉子、廣池秋子、檢見崎聰美
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◎圖解漢方，易懂易做──以易懂的圖解編輯，探討深奧的中醫知識，並融入日常生活中，將氣功、穴道按摩等成為日常保養功課。◎七個主題專欄，讓你更了解自己──每期都有「對症自我診斷」、「常見疾病處方」、「養身運動」、「穴道按摩」、「家庭藥膳」、「漢方觀點」、「方劑與藥草」等專欄，教導讀者正確的中醫知識，了解自己的體質。「對症自我診斷」潮紅「常見疾病處方」膀胱炎、慢性胃炎、狹心症、腫瘡、慢性腸疾病「養身運動」易筋行氣法「穴道按摩」有效治療浮腫的穴道「家庭藥膳」沙丁魚「漢方觀點」從庶民智慧中誕生的民間用藥「方劑與藥草」方劑—小青龍湯、半夏厚朴湯．藥草—車前草
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