作者：山之內慎一、三浦理代、小根山隆祥、秋元惠實、高木嘉子、廣池秋子、檢見崎聰美
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◎圖解漢方，易懂易做──以易懂的圖解編輯，探討深奧的中醫知識，並融入日常生活中，將氣功、穴道按摩等成為日常保養功課。◎七個主題專欄，讓你更了解自己──每期都有「對症自我診斷」、「常見疾病處方」、「養身運動」、「穴道按摩」、「家庭藥膳」、「漢方觀點」、「方劑與藥草」等專欄，教導讀者正確的中醫知識，了解自己的體質。「對症自我診斷」口臭、蕁麻疹「常見疾病處方」乳癌、肋間神經痛、圓形脫毛症、泌尿道結石「養身運動」預防乳癌的瑜珈「穴道按摩」萬能穴道─三陰交「家庭藥膳」蒜頭、紅豆「漢方觀點」探討中藥的副作用「方劑與藥草」方劑—柴胡加龍骨牡蠣湯．藥草—繁縷
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