本書共十四章，分四個部份依序介紹生涯規劃的教學內容，包括學習與職場就業發展的規劃、學習生涯效能、人際關係的學習以及有關社會變遷現象的規劃。同時說明生涯規劃是個人一種知己、知彼、選擇、行動的歷程，個人如果能充分運用資源來完成自己生涯的目標，便能創造自己的生命意義、豐富自己的生涯歷程
作者簡介：
李瑞娥
現職
．美和技術學院通識教育中心社會組 助理教授
學歷
．國立高雄師範大學、教育研究所博士
目錄
第一章 生涯規劃的基本概念
第二章 發展生涯能力
第三章 自我探索
第四章 生涯抉擇
第五章 職業與工作世界探索
第六章 求職技巧
第七章 壓力管理
第八章 溝通與人際關係
第九章 性別關係
第十章 婚姻與家庭關係
第十一章 休閒活動安排
第十二章 退休生活規劃
第十三章 理財基本概念
第十四章 生涯管理與創意生涯
參考書目
第一章 生涯規劃的基本概念
第二章 發展生涯能力
第三章 自我探索
第四章 生涯抉擇
第五章 職業與工作世界探索
第六章 求職技巧
第七章 壓力管理
第八章 溝通與人際關係
第九章 性別關係
第十章 婚姻與家庭關係
第十一章 休閒活動安排
第十二章 退休生活規劃
第十三章 理財基本概念
第十四章 生涯管理與創意生涯
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