快速旋轉
跳躍旋轉
採氣一
採氣二
吸取日月精華
仙女和仙人
踮腳尖快速旋轉
推拿、讀書會紀錄
靜坐和自發功共修會紀錄
受傷
狂野
禮拜日月星辰
恐懼一
恐懼二
恐懼三
神秘的八陣圖
拜訪都蘭山
與世宏論巫師
五通神
金色的三尊神
帥哥美女哪個不愛
除了氣，還要有心
練氣功不用威而鋼
如何避免走火入魔
中脈七輪的功能
壯陽、鎖精、性無能
附錄一 自發功札記
感覺自己似乎不見了
靜坐中閉眼走進亮光
氣帶動手如鳥之翅膀
閉眼出現刺眼的白光
於入定中睡覺
看到金黃色的法器
看到紫色的光
靜坐氣動
腦海平靜無波
百會穴吸氣至丹田
出現預知的能力
也是預知的能力
看到亮眼的藍色玫瑰
淚水盈框 鬱結舒解
初次體會旋轉
旋轉後感覺與外在融合
眼前似乎出現明亮的黃光
看到藍光及白光
光與顏色的變化
學習放下
身體不見了
聽到自己的心跳
明黃色的光將我包圍
腰部激烈的轉動
左手的酸麻到左肩膀
意念呈現一片光明
看到強烈的白光
寧靜中產生四五條電流
靜坐、逍遙遊、蘇菲教派
豁然開朗
靜坐的初體驗
光點忽明忽暗
自發功練習小記
看到紫光並出現胎息
胎息、紫丹、停止呼吸
靜坐的戰爭
自發功不輕鬆
附錄二 自發光和儒家氣功要領
靜坐、氣功、推拿、招生
新四書—序
單掌之聲
獻給聖嚴法師
2024專利防護中