化險為怡 佳節禮物書（自然圖鑑＋冒險圖鑑）...

名人推薦：荒野保護協會創辦人／李偉文
中華民國健行登山會理事長／翁注賢
中華民國童軍總會理事長／趙守博
台北市立動物園園長／葉傑生── 共同推薦

荒野保護協會創辦人／李偉文
（李偉文公益部落格http://blog.chinatimes.com/sow）
這本《冒險圖鑑》不只是引領孩子到大自然冒險而已，它還教導他們「獨立」與「勇氣」，這大概是孩子從溫暖的父母懷抱，跌跌撞撞進入陌生環境，必須一路成長、一路學習的。我總覺得，這種透過與泥土、與大自然貼近的生活，靠自己的體力勞動，以雙手克服困難的能力，似乎才是教育的目標與真諦。

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《自然圖鑑》
2 前言

自然觀察之前
8自然是一個生物體
10自然與人類的關係
12與自然協調並存
14有關生物的採集與飼育
16進行自然觀察的方法
18●紅毛猩猩的棲息森林

昆蟲類
其他的蟲
20觀察時的用具與服裝
22觀察昆蟲的注意事項
24尋找身邊的昆蟲吧
26觀察昆蟲的三種方法
28蜘蛛——結網的蜘蛛　不結網的蜘蛛
30蜘蛛——採集並就近觀察吧
32螞蟻——春季的結婚飛行
34蝸牛——留下痕跡吧
36水溝裡的昆蟲
38聚集在夜晚燈光下的昆蟲
40蛾——與蝴蝶哪裡不同呢？
42到庭院裡來的昆蟲
44田野山間看得到的昆蟲
46蝴蝶—調查牠們喜愛的顏色吧
48蝴蝶—採集並就近觀察吧
50身邊看得到的蜂類
52蜜蜂——牠們的社會生活
54蜂類——神奇的築巢
56蟬——鳴叫聲與蟬蛻
58蟬—牠們的生態
60聚集在一株植物上的昆蟲
62尋找雜木林裡的昆蟲吧
64聚集在樹液上的昆蟲
66獨角仙——獨角的強者
68鍬形蟲——大顎的擁有者
70日銅鑼花金龜與鰓角金龜——哪裡不同呢？
72以糞便為食的昆蟲
74製造蟲癭的昆蟲
76尋找落葉下的昆蟲吧
78尋找躲起來的昆蟲吧
80昆蟲的越冬
82側耳傾聽蟲鳴聲吧
84來觀察鳴叫的方式吧
86水生昆蟲——在水中生活的昆蟲
88水生昆蟲——採集並就近觀察吧
90蜻蜓——各種產卵方式
92拍照的方法
94生物月曆
95——去雜木林找昆蟲——
106●聚集在小河邊的鳥翼蝶

鳥類
108觀察時的用具與服裝
110來觀察鳥的羽毛吧
112來觀察飛行的方式吧
114進食的方式與喙
116各式各樣的腳形
118鳥的特有動作
120擁有奇特習性的鳥類
122鳥的結婚與築巢
124尋找身邊的鳥
126麻雀——與人類共同生活的鳥
128烏鴉——聰明伶俐的鳥
130燕子——報春的鳥
132逃出牢籠的鳥
134田間看得到的鳥
136雲雀——美妙聲音的擁有者
138聆聽鳥的鳴叫聲
140雜木林中看得到的鳥
142大山雀的同類——可愛的黑白小鳥
144來調查鳥的活動範圍吧
146在河邊看得到的鳥類
148鴨的同類——相親相愛的一對
150泥灘地看得到的鳥類
152鷸的同類——在看不到的地方覓食
154海鷗——在空中悠遊翱翔
156猛禽類——威猛的姿態
158尋找食繭與足跡
160候鳥的遷徙
162引鳥到身邊來〔1〕
164引鳥到身邊來〔2〕
166下雨天也來觀察吧
168雙筒望遠鏡的使用法
170錄下鳥的聲音吧
172參加賞鳥活動
174生物月曆
175——去河口賞鳥——
186●外型相似的犀鳥與鵎鵼

哺乳類
188觀察時的用具與服裝
190觀察時的注意事項
192住家附近的哺乳類
194草叢中看得到的老鼠
196樹林裡看得到的老鼠
198松鼠——與橡實的互助合作
200大飛鼠與歐亞飛鼠——滑翔高手
202蝙蝠——會飛的哺乳類
204野兔——卓越的跳躍力
206貉——雜食性大胃王
208鼬——樹林中的打獵高手
210狐——敏銳的聽覺與嗅覺
212野豬——最愛洗泥巴澡
214鹿——與同伴一起生活
216羚羊——挺拔的姿態
218猴子——觀察牠們的行為很有趣
220來觀察糞便吧
222追蹤腳印進行推理吧
224尋找自然界的洞穴
226日本哺乳類的分布地圖〔1〕
228日本哺乳類的分布地圖〔2〕
230日本哺乳類的分布地圖〔3〕
232生物月曆
233——去山上看動物——
244●體形大卻溫馴的馬來貘

爬蟲類、兩棲類
246爬蟲類、兩棲類的觀察
248蜥蜴與草蜥——相似的同類
250壁虎——悄悄靠近燈光的忍者
252蛇——低調生活還是遭人嫌棄
254烏龜——最愛曬太陽
256去聽聽蛙鳴聲
258青蛙——牠們的生態
260蠑螈與山椒魚——不為人知的生活
262生物月曆

魚類、貝類
264觀察時的用具與服裝
266思索我們的河川吧
268來調查河川污染吧
270棲息在河川上游與中游的生物
272香魚——在河裡與海中度過1年的壽命
274鮭魚——迴游之後，回到出生的河川
276棲息在河川下游的生物
278棲息在池底或湖底的生物
280魚的身體與生活
282棲息在泥灘地裡的生物
284棲息在沙地上的生物
286棲息在岩岸邊的生物
288來找找潮池吧
290用箱型鏡來看看潮池吧
292被海浪沖上岸的東西
294魚店裡看得到的魚類及貝類
296生物月曆
297——去看岸濱的生物——
308●亞馬遜是生物的寶庫

植物
310觀察時的用具與服裝
312尋找住家附近的雜草
314一年四季都來觀察吧
316田間看得到的雜草
318為植物素描
320蒲公英——身邊花朵的生活史
322行道樹——寧靜的綠色街樹
324尋找報春的植物
326菫菜——種類繁多的可愛花朵
328藤蔓植物——攀附在其他物體上生存
330槲寄生——根附在其他樹木上生存
332依賴動物或人類運送的種子
334憑藉自然力量旅行的種子
336播種培育看看吧
338收集橡實與落葉吧
340植物如何越冬
342水生植物——在水中生活的植物
344溼地的植物
346海邊的植物
348蕨類與苔蘚類——靠孢子繁殖
350尋找身邊的菌類吧
352採集蕈類的孢子紋
354住家附近看得到的蕈類
356深入了解蕈類
258生物月曆
359——去觀察秋天的植物——
368●世界上最大的花，大王花

資料
370作為自然觀察的指標生物
372為保護生物而制定的法律
374台灣各縣市的代表植物與動物
376動物、植物的分類
378索引

《冒險圖鑑》
2 前言
3 「第一次的露營」

出發前
20 在大自然中生活
22 在大自然裡必須遵守的事
24 擬定計畫的方法
26 ●神之魚，kamuy-cep

步行
28 旅行，從步行開始
30 選擇鞋子
32 鞋帶的綁法
34 襪子也要講究
36 走路的方法①
38 走路的方法②
40 穿著　春‧夏‧秋
42 穿著　秋‧冬‧春
44 用動物的毛做成的溫暖衣物
46 選擇內衣褲
48 活用小東西
50 即使下雨也很有趣
52 避免被雨淋溼的要領
54 行李用揹的比較輕鬆
56 背包的裝法
58 背包的揹法
60 試著製作地圖吧
62 讀懂地圖①
64 讀懂地圖②
66 地圖的使用法
68 從等高線了解山的情況
70 從地圖找出自己的位置
72 從雲看出天氣的變化
74 雲的種類與性質
76 預測天候①
78 預測天候②
80 天氣圖的讀法與鋒面
82 從報紙的天氣圖做預測
84 日本的天氣圖

——仰望夜空——
86 春之星座
88 夏之星座
90 秋之星座
92 冬之星座
94 觀月
96 ●幽靈？還是外星人？

飲食
98先在家裡練習廚藝
100 你也能夠成為大廚
102 怎麼會失敗呢
104 熟練使用菜刀
106 蔬菜的切法①
108 蔬菜的切法②
110 切魚
112 煮飯
114 煮湯
116 烤魚或肉
118 做沙拉
120 用手記住分量
122 用餐後要收拾
124 到野外去吧　行動食物與應急食物
126 把烹調器具帶去
128 攜帶調味料
130 當日來回的餐點
132 製作爐灶
134 各種爐灶
136 熟練使用爐子
138 在野外炊飯
140 有趣的米飯料理
142 烤麵包或薄餅
144 在野外烤魚或肉
146 使用錫箔紙來料理
148 用鍋子燉煮
150 製作可保存的食物
152 速食品的運用
154 野外的餐後整理
156 野外的菜單
158 去摘山野草吧
160 山野草的食前處理
162 山野草的美味吃法
164 春之七草與秋之七草
166 可以當甜點吃的果實
168 來喝自製的茶吧

——可以吃的山野草——
170 春之山野草
176 夏之山野草
178 秋與冬之山野草
180 ●冷凍乾燥食品，CHUNO

睡覺
182 野外露宿
184 為了好眠而下的工夫
186 選擇搭帳篷的場所
188 各種帳篷
190 帳篷的搭法
192 準備睡袋
194 帳篷裡要整理好
196 露營地的照明
198 野外的廁所
200 繩子的使用法①
202 繩子的使用法②

——求生所需的知識——
204 生火
206 取水
208 製作器具
210 捕食昆蟲或動物
212 捕魚
214 ●在帳篷裡生活的人，貝都因人

製作遊玩器具
216 用木頭或竹子做餐具
218 製作椅子或桌子
220 製作背籃
222 製作吊床
224 製作鞋子
226 製作草鞋
228 用藤蔓做籮筐或花環
230 用漂流木做東西
232 吹響笛子或打鼓
234 用天然的顏料來染色
236 把布做成衣服
238 飛到空中去
240 花草遊戲①
242 花草遊戲②
244 下雪天的遊戲
246 晴天的遊戲
248 雨天打發時間的方法

——好好掌握工具——
250 刀子的使用法
252 瑞士刀的使用法
253 多功能求生刀組、斧頭、鋸子的使用法
254 刀子的磨法
255 別採取危險的使用法
256 ●泡著溫泉說「真是好湯啊！」

與動物、植物的接觸
258 很方便的觀察工具
260 仔細觀看1棵樹
262 了解日本森林的特徵
264 去附近的綠地逛逛吧
266 因為很近，就用1整年來觀察吧
268 冬天的觀察重點
270 冬天常見的鳥類
272 為了更近距離的觀賞野鳥
274 試著在雨天走走路吧
276 去森林裡吧
278 來蒐集落葉吧
280找尋果實
282不可思議的昆蟲窩巢
284 在山裡尋找野菇
286 找尋足跡
288 尋找動物的糞便及覓食痕跡
290 森林中常見的鳥類
292 高山上常見的鳥類與植物
294 河邊常見的鳥類
296 海邊常見的鳥類
298 觀察岸濱
300 田野筆記
302 來釣魚吧①
304 來釣魚吧②

——要注意的毒草･毒菇——
306 看起來好像可以吃的毒草
309 摸到會有害的植物
310 身邊的有毒植物
313 長得像毒草卻沒有毒的植物
314 毒菇
318 ●在山裡遇上野獸

面臨危險的應對
320 迷路時
322 遇到災難時
324 用旗語信號通知外界
326 遇到落石、雪崩時
328 下雪天的危險
330 躲避雷擊
332 快要溺水時
334 身體不舒服時
336 頭痛、肚子痛時
338 流血時的處理
340 扭傷、骨折時①
342 扭傷、骨折時②
344 燙傷時
346 有東西跑進眼睛或耳朵裡時
348 被蟲叮到時
350 被蛇咬到時
352 海裡的危險生物
354 急救用品清單

──在野外很有用的藥草──
356 被蟲叮
358 腫起來
360 割傷
361 止住鼻血、燙傷、便祕
362 擦撞傷、手腳麻痺、凍瘡
363 防止鏡片起霧、代替洗潔劑
364 ●恐怖的「鬼打牆」

資料
366 平均氣溫、平均降雨量
368月亮盈缺表
370 星座名稱總表
372 台灣百岳排行表
374 台灣常見的野鳥、野生植物
378 索引

《自然圖鑑》
2 前言

自然觀察之前
8自然是一個生物體
10自然與人類的關係
12與自然協調並存
14有關生物的採集與飼育
16進行自然觀察的方法
18●紅毛猩猩的棲息森林

昆蟲類
其他的蟲
20觀察時的用具與服裝
22觀察昆蟲的注意事項
24尋找身邊的昆蟲吧
26觀察昆蟲的三種方法
28蜘蛛——結網的蜘蛛　不結網的蜘蛛
30蜘蛛——採集並就近觀察吧
32螞蟻——春季的結婚飛行
34蝸牛——留下痕跡吧
36水溝裡的昆蟲
38聚集在夜晚燈光下的昆蟲
40蛾——與蝴蝶哪裡不同呢？
42到庭院裡來的昆蟲
44田野山間看得到的昆蟲
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