本書旨在探討儒佛兩家的情緒觀點與修養工夫，藉以了解情緒對人的影響，並佐以「發展心理學」所探討之人類情感發展階段，論及影響情感發展的相關因素（包括先天人格氣質與後天發展成熟度、生長環境、認知與動機、語言與溝通技巧、文化需求與社會化等）。
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