在人際關係上，人就如寒夜裏的豪豬，渴望接納、尋求溫暖，卻又不自覺地帶著利刺擁抱對方。怎樣才能避開利刺，享受「與豪豬共舞」的人際溫情呢？
本書將提供給讀者：
1.了解自己的社交風格傾向，以及他人的行為模式。
2.幫助你脫下人際關係有色眼鏡的迷思。
3.提供如何減低人際張力及解決衝突的技巧。
4.增進個人在家庭、工作及社團中的相處能力。
5.幫助你在日常生活裏，對所愛的人表達關懷與心意。
6.實用性的建議及評量表，提供改善人際關係的實際處方。
本書的目標正是提供有效的方法與技巧，幫助讀者化解衝突，享受良好的人際關係。
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