家長學：從5歲到成年的教養之道

如何把小孩養育成人，又能兼顧自我？

你希望自己的小孩可以好好長大成人嗎？你家裡是否像個戰場？你是在指導自己的小孩？還是在控制他們？你是否會對自己的青少年孩子大吼大叫？ 一舉一動就像個教練班長？本書向您推薦的行為與技巧，可以讓您的孩子從五歲開始，就培養出負責任的態度，這些方法，保證有效。

這不是一本養育出完美小孩的訣竅之書，它是培養出健康、積極、負責任、有進取心的小孩的路徑圖。想讓自己的小孩變成一個穩健成熟的小大人嗎？而在達成此一目標的過程中，你是否希望可以減輕為人父母的壓力和緊張感？如果答案很肯定，那這本書就是為你所寫的沒錯。


第一章 簡介
自我評量：你的行為模式正常嗎？﹣是誰教你的？﹣雙面刃﹣這個世界會對我的寶貝怎麼樣？﹣中學教育﹣讓他們自己來﹣惱人的青少年

第二章 不要再扮演父母﹣改當大人
人生規劃圖﹣別再當父母﹣找到新觀點﹣可是，除了我在作的事情之外，還能作什麼？﹣我們在哪裡學習為人父母之道？﹣「過頭父母」的風險﹣「失格父母」的風險﹣你是為人父母？還是一個大人？﹣從父母思考模式跳脫到成人思考模式

第三章 不同類型的父母
養父母﹣繼父母﹣單親父母﹣同性戀父母﹣隔代教養家庭﹣過渡期父母﹣教養與工作﹣惡性循環﹣老闆的挑戰﹣親子教養與權力﹣改變孩子，改變自己﹣你握有大權、能夠改變的唯一對象，只有自己

第四章 決定 決策
決策技巧﹣讓小孩依你的心意而為﹣談判的高超藝術﹣當談判失敗﹣決策及其結果﹣同儕團體壓力﹣增進決策技巧﹣只要開始，永不嫌遲﹣設定規範﹣決策的好處﹣學習寫腳本﹣你就是老師，所以要教導你自己﹣練習﹣當他們做出錯誤決定﹣選擇合理的結果﹣要趁他們年輕時就開始﹣建立合理界線﹣合理的結果很有用﹣教導決策需要時間

第五章 眼見他們失敗的能力
擔任拯救者的問題﹣控制自我﹣大人要想像未來的正果﹣那是他們的生活，不是我們的﹣教育是孩子自己的事﹣學習困難﹣現實，沒關係﹣你是強盜嗎？﹣溝通：簡單就好﹣花時間﹣選擇你的開口時刻﹣要不要嘮叨？﹣值得說出口嗎？﹣家庭會議﹣暴力，透過家庭會議予以降低暴力﹣把注意力放在良好行為上頭﹣著重正面表現﹣代替小孩發言﹣手足間的爭執﹣有效處理子女之間的爭執

第六章 正常青少年是什麼樣子？
走過各個階段﹣早期青春期階段﹣中期青春期階段﹣晚期青春期階段﹣冰山還是火山？青少年與學業﹣化學雞尾酒﹣火山父母還是冰山父母﹣青少年派對﹣更嚴重的行為態度怎麼辦？﹣敞開大門﹣溝通是關鍵﹣控制負面情緒﹣認知孩子的情緒表現﹣提醒自己，你是大人﹣過動的小孩﹣教導價值與信念

第七章 團隊式運作
可以有多大的彈性？﹣寬恕錯誤﹣重新檢視你對於愛的定義﹣表達愛意﹣管理情緒﹣選擇我們的辭彙﹣言詞可以啟發能量

第八章 結論
自我評量：你的行為模式正確嗎？ 自我評量：回應結果

作者簡介：

約翰．奇薩姆
心理學家約翰．奇薩姆是澳洲墨爾本學生成就研究中心（www.studentachievement.com.au） 的創辦人，他也是暢銷書【教你的小孩學拼字】（Teach Your Child to Spell）一書的作者，他協助親子的經驗已超過三十五年，而且也經常受邀出現在澳洲的電台與電視媒體。他也為澳洲與全球的父母舉辦定期的工作坊，在二○○六年，他曾擔任新加坡國家親子會議的主要演講人。

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