成功者的8種練習：不必千辛萬苦，只要用心經...

序言 打開故事，看成功人士怎麼學習
導言 最有效的學習，不在學校，也不在課堂裡

練習一、平常時，走到哪學到哪
別讓他人的眼光，成為你的枷鎖
走到哪，學到哪
別讓性別局限自己的可能性
學習說實話，那是一種力量
練習重點你如何面對真實的自己？

練習二、猶豫時，你必須自己做出抉擇
真實去感受，別接受二手資訊
你必須自己做出選擇
為自己的工作發展出一套哲學
你可以釋放別人的靈魂，也能踐踏他人的尊嚴
練習重點面對人生中的交叉點，你都怎麼處理？

練習三、帶人時，教別人其實自己學更多
每個人都能對別人產生重大的影響
最好的學習方法，就是教別人
領導人的成就，來自被領導成員的表現
幫他找到擅長的事，然後放手讓他做
知道自己的極限，和夥伴一起學習
練習重點試著從教別人的過程中，找到成長機會。

練習四、憤怒時，用別人的角度看自己
從別人身上，發現自己
名氣不會永遠存在，要活在當下
把自己放空，讓周遭的現實進入你的感知
練習重點在發洩情緒之前，提醒自己深呼吸、後退一步，找到更大的視野。

練習五、反省時，可以加強自覺的能力
你能察覺自己的感覺嗎？
關鍵時刻，要說出自己的想法
你的一句話，可能改變一個局面
維持交情，比執行計畫更重要
練習重點回想自己曾經冒過的險、犯過的錯，可以從中學到什麼？

練習六、想突破時，你要學著丟掉……
堅信不疑的信念，也有需要改變的時候
找更多角度，不要只給單一答案
不要只會覆誦別人觀點的人
去除舊思維，才能接收新觀念
練習重點為了成長，就得拋棄舊思維，最好讓自己隨時都像初學者。

練習七、痛苦時，會讓你脫胎換骨
最糗的經驗教會我的事
抱著願景，讓我撐過全身癱瘓的日子
困難與危機背後，是最寶貴的教訓和最持久的成長
放下自我防衛，更容易化解對立
練習重點你能找到痛苦經驗中的學習機會嗎？

練習八、成就時，樂當別人的心靈導師
非洲部落酋長教我的事
支持別人，就是在成就別人的能力
從難的做起，進步最快
不放棄每一個人
在別人身上灑下希望的種子
心靈導師的七種特質
練習重點你願意接受別人當你的心靈導師嗎？你願意當別人的心靈導師嗎？

後記一 一個人、兩個人或團隊的煉習
後記二 說故事，讓別人自己體會

序言 打開故事，看成功人士怎麼學習
導言 最有效的學習，不在學校，也不在課堂裡

練習一、平常時，走到哪學到哪
別讓他人的眼光，成為你的枷鎖
走到哪，學到哪
別讓性別局限自己的可能性
學習說實話，那是一種力量
練習重點你如何面對真實的自己？

練習二、猶豫時，你必須自己做出抉擇
真實去感受，別接受二手資訊
你必須自己做出選擇
為自己的工作發展出一套哲學
你可以釋放別人的靈魂，也能踐踏他人的尊嚴
練習重點面對人生中的交叉點，你都怎麼處理？

練習三、帶人時，教別人其實自己學更多
每個人都能對別人產...