◎獻給「追求美麗」的每一位女性……詳細介紹捲髮造型的變髮步驟
　本書的主題是「小臉效果」，介紹有效修飾臉型困擾的造型祕訣與變髮術，並依照不同臉型，推薦最適合的髮型。與前一本書略有不同，希望能幫助更多女性，找到適合自己的髮型。此外，本書將詳細介紹電捲棒的角度與拿法，搭配照片圖說完整說明捲髮的造型方式。不只適合「不太會使用電捲棒」的新手，對於「想要進一步學習捲髮技巧」的變髮高手而言，也是很棒的學習範本。

◎唯有每天持續努力，才能打造「更美麗的自己」！
　誠如我在前一本書中所說，包括我在內，基本上男性都很喜歡閃耀自信光采的女性。不過不可否認的是，在忙碌生活中想要維持「美麗的自己」，真的很難做到。因此，每位女性每一天都需要「努力讓自己變美」。妳不需要太過努力，只要每天做一點，「持續做」才是最重要的態度。「每天做一點」這種看似無關緊要的努力，十年之後累積下來的成果，絕對比從來不曾積極讓自己變美的女性，還要令人驚豔。
　想讓自己現在、未來都能更美，髮型絕對是不可忽略的重要關鍵，希望本書能為妳帶來靈感，讓妳一天比一天更有魅力。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　杉浦成規 Naruki Sugiura

◎獻給「追求美麗」的每一位女性……詳細介紹捲髮造型的變髮步驟
　本書的主題是「小臉效果」，介紹有效修飾臉型困擾的造型祕訣與變髮術，並依照不同臉型，推薦最適合的髮型。與前一本書略有不同，希望能幫助更多女性，找到適合自己的髮型。此外，本書將詳細介紹電捲棒的角度與拿法，搭配照片圖說完整說明捲髮的造型方式。不只適合「不太會使用電捲棒」的新手，對於「想要進一步學習捲髮技巧」的變髮高手而言，也是很棒的學習範本。

◎唯有每天持續努力，才能打造「更美麗的自己」！
　誠如我在前一本書中所說，包括我在內，基本上男...

前言
序章 最愛髮型超基本技巧
讀者模特兒Before & After大公開！
臉際處的「小巧思」瞬間改變妳的印象！
技巧1 變換捲髮方向，打造更美麗的髮型
技巧2 搭配兩種外捲造型，中長髮也能增添華麗氣質
技巧3 細心打造瀏海造型，變身個性獨具的長髮女孩
捲髮超基本技巧1 電捲棒的選擇方法
捲髮超基本技巧2 往內捲髮的技巧
捲髮超基本技巧3 往外捲髮的技巧
捲髮超基本技巧4 髮捲的使用方法
超基本捲髮技巧4 Step
Step1 分區
Step2 捲髮
Step3 抹上造型產品
Step4 鬆開捲度
杉浦成規作品集Part1
讓自己更美麗！　＋α○祕彩妝技巧Vol.1

第1章 場合別 「瞬間變巴掌臉」的最愛髮型
約會篇
長髮女孩的約會基本髮型
長髮女孩的約會百變造型
短髮女孩的約會基本髮型
短髮女孩的約會百變造型
派對篇
長髮女孩的派對基本髮型
長髮女孩的派對百變造型
短髮女孩的派對基本髮型
短髮女孩的派對百變造型
職場篇
長髮女孩的職場基本髮型
長髮女孩的職場百變造型
短髮女孩的職場基本髮型
短髮女孩的職場百變造型
杉浦成規作品集Part2
讓自己更美麗！＋α○祕彩妝技巧Vol.2

第2章 打造理想髮型的＋α獨創技巧
找出適合自己的髮色
換個髮色就能給人截然不同的印象！
髮色的基本選法1 從膚色與眼睛顏色挑選
髮色的基本選法2 從個性與服裝風格挑選
不知該怎麼選？　找出適合妳的髮色診斷書
造型產品的使用方法1 噴霧
造型產品的使用方法2 泡沫慕絲
造型產品的使用方法3 髮蠟
臉型別理想髮型 圓臉女孩
臉型別理想髮型 長臉女孩
臉型別理想髮型 方臉女孩
揮別惱人問題！
分岔斷髮的修護技巧
細軟髮質的造型技巧
粗硬髮質的造型技巧
讓自己更美麗！　＋α○祕彩妝技巧Vol.3

第3章 學習正確知識，打造光澤豔髮！
學習正確的洗髮技巧
護髮產品的選擇重點
正確洗髮技巧8Step
吹髮技巧 基本篇
吹髮技巧 整髮器篇
特別篇
促進頭髮生長的小祕訣！
頭部穴道按摩讓人神清氣爽！
善用髮片變換造型！
部落格花絮 首席造型師杉浦成規的真實樣貌
結語

前言
序章 最愛髮型超基本技巧
讀者模特兒Before & After大公開！
臉際處的「小巧思」瞬間改變妳的印象！
技巧1 變換捲髮方向，打造更美麗的髮型
技巧2 搭配兩種外捲造型，中長髮也能增添華麗氣質
技巧3 細心打造瀏海造型，變身個性獨具的長髮女孩
捲髮超基本技巧1 電捲棒的選擇方法
捲髮超基本技巧2 往內捲髮的技巧
捲髮超基本技巧3 往外捲髮的技巧
捲髮超基本技巧4 髮捲的使用方法
超基本捲髮技巧4 Step
Step1 分區
Step2 捲髮
Step3 抹上造型產品
Step4 鬆開捲度
杉浦成規作品集Part1
讓自己更美麗！　＋α○祕彩妝...