名人推薦:
QBQ!推薦
約翰和凱倫‧米勒揮出了一記大號全壘打!本書充滿了實用的方法及犀利的洞察力,讓我們可以扮演更好的父母角色。這些觀念發人深省、有趣又容易上手。這是一本所有父母和祖父母必讀的書。
──詹姆‧羅謝德(Jim Loscheider)(四個孩子的父親、四個孫子的祖父,以及慈善團體撒瑪利亞基金會捐贈部副總裁
《QBQ!教養問題背後的問題》這本書讓我愛不釋手!我不敢說我曾經讀完其他的教養書,它們總是冗長、難懂、又無聊。但是這本不是!簡單、邏輯清晰、讀起來很有趣──而且不管你的孩子年齡多大,這都是一本非常棒的書。
──克莉絲汀‧史馬特(Kristin Smart)(兩個孩子的母親和Schwan's Foods人力資源經理)
米勒夫婦教導我們個人擔當在親職角色上的重要性。無論你正考慮要有孩子、家裡的寶寶還在地上亂爬,還是你的孩子已經離巢獨立,這本書都非常值得再三推薦!
──布萊德‧慕理(Brad Meuli)(三個孩子的父親、三個孫子的祖父及丹佛救難任務機構﹝Denver Rescue Mission﹞執行長)
對於被各種教養方法壓得喘不過氣的父母而言,《QBQ!教養問題背後的問題》就像一陣清新的微風,它改變了我教養孩子的方式。米勒夫婦教授一種新的思考方式,但是並沒有給已經被壓垮的父母多一張待做事項清單。
──凱特琳‧畢爾卡思(Katelin Bjerkaas)(擁有兩個孩子的專職母親)
教養有擔當下一代的最佳方式是,身為父母的我們也能保證將個人擔當做為家庭的一個核心價值,《QBQ!教養問題背後的問題》正是做好那件事的工具。
──凱文‧布朗(Kevin Brown)(一個孩子的父親及ServPro的助理副總裁)
多年來,我一直將QBQ!相關書籍運用在我的生意上!現在,我的太太和我將QBQ!的概念運用在孩子的教養上,而我們對家裡看到的成效感到不可思議。
──史帝夫‧瓊斯(Steve Jones)(三個孩子的父親和Tenacity投資集團總裁)
國內專家親子推薦
一、不要嘗試教豬唱歌
李偉文
基於血緣天性,相信每個父母都愛他們的孩子,因此在與孩子互動時,總認為自己所做所為都是為了孩子好,但最後往往只換來孩子不聽話甚至頂嘴叛逆的對待,許多父母在挫折沮喪之餘難免困惑:「到底我的孩子有什麼問題?」
其實問題不是出在孩子身上,而是我們輕忽了在變遷的時代中,父母的角色也從「自然而然具有的身份」轉變為必須學習的專業。的確,正如同作者約翰‧米勒所說的,親子教養是後天學習而來的技能,因為孩子身處的環境與我們小時候成長背景早就截然不同,現代孩子面對的困境與煩惱也與我們當年不同,所以我們必須認真地重新學習與孩子相處互動的模式。
米勒原本是企管專家,多年前他為企業組織的管理與溝通提出了一個簡單而有效的工具──QBQ──即以「問題背後的問題」的態度,提醒大家,以找出罪魁禍首的態度並不能真正解決問題,而是要問對問題,要提出可以具體進行下一個步驟的問題。
教養孩子該多用點心機
其實多年來我一直主張父母對孩子要多用點心,這個心是「心機」的意思,要用對待重要客戶或者老闆的心情來思考,因為我發現許多父母總是以最不經大腦、輕易脫口而出的話來跟孩子對話,也許他們認為,反正孩子不像客戶會跑掉,而且孩子也不是老闆會把父母炒魷魚。
美國南方有句俗諺:「不要嘗試教豬唱歌!因為豬會不高興,你也會很累!」在真實世界我們當然不會去教豬唱歌,但是我們幾乎每天都在做同樣的事。明明我們知道這時候跟孩子講這些話沒用,我們還是要說;明明我們講了又講,每次都沒用,結果我們還是用一樣的方式在罵!有沒有覺得,我們就是那個諺語所說的人嗎?
假如一個人反覆用一模一樣的方式操作一樣東西,卻希望有不同的結果,我們大概會認為他一定是瘋了,那麼我們又如何能認為自己「總是」很理智的在跟孩子溝通?
現代父母的角色是一件全年無休的高難度工作,我們必須像是面對職場的挑戰一樣,去找到適當且有效的工具來協助我們自己,這本《QBQ!教養問題背後的問題》提供了許多關鍵的原則,也有具體的範例,只要我們看了,並且嘗試著在生活中使用,相信對於每個父母親以及孩子都有非常立即且顯著的改變。
(本文作者為親子教養作家)
二、Watch out! 你 QBQ了嗎?
李欣澄(A寶)
美麗的週末傍晚,我負責找乾糧、老媽拿登山杖、妹妹是個盡責的報時器,不停地催促慢吞吞的我們,老爸露出萬事俱備的悠閒表情站在一旁,一陣匆忙後,終於展開我們週末例行活動──爬山。
居住在新店低海拔的次森林,一推開門就擁有片盎然的森林與豐沛的芬多精。平時埋首於書堆、考試和學校生活,假日我們總會沿著社區的步道散步。短短一個小時的爬山時光,不僅是一趟自然的洗滌、也是一場知識與心靈的對話,它成為繁忙生活中不可或缺的養分。
「使用完廁所,要檢查廁所的清潔,讓下一位使用者感覺舒適,講了千百遍,為什麼還是沒做好?」ㄜ!今天爬山的氣氛好像有點凝重。老媽終於逮到可以教訓我們倆,而且我們溜不掉的訓話機會。老媽開始「大開殺戒」,把最近幾個禮拜發生的事一一拿出來「剖析、開導」。等老媽教誨到一段落,搶在她要再開口說話前,我們說「老媽,你要多學學QBQ啦!」
「什麼QBQ啊?」頭上浮滿問號的老媽問。
每個家庭都適用的QBQ
「嘿嘿!且聽我們慢慢說。」掌握發言權的我們好不開心,一搭一唱地介紹QBQ以及《QBQ!教養問題背後的問題》這本書。
作者的前一本書《QBQ!問題背後的問題》主要描寫如何培養企業領導能力,如何做人處事等。《QBQ!教養問題背後的問題》這本書著重在親子之間的溝通要如何「QBQ」。雖然「家家有本難念的經,但看完書後,我覺得QBQ在每個家庭裡都適用。」我一面踩著紅色石磚,一面說道。
「『既然我們無法改變社會,但是可以改變我們自己,把重心放在我們可以控制的。』我很喜歡書中的這段話,這大概就是QBQ的主軸了。在責罵、怪罪別人之前先想想自己。該如何幫忙?怎麼做可以避免事情的發生?與其把矛頭指向別人,不如想想我可以如何改進。」我繼續解釋。
「唉唷!聽你解釋得頭頭是道,嗯,如果你們在日常生活中也能QBQ,那就太好了。」哎呀,正中紅心,不愧是母親大人。理論千萬種,要從口中講出大道理來,實在不難,公民課本有的是。知道是一回事,做又是一回事。要如何把自己知道的道理和方法化為行動,這才困難、這才是學習。
作者用了很多親身經驗與故事,告訴我們執行QBQ的技巧與成效。不過,師父引進門修行在個人,作者把看似簡單的「老調」用很有趣的方式「重彈」,就待我們去實踐!
說著說著,我們漫步回家。老媽看到空蕩蕩的後陽台,扯起嗓門「早上出門,不是一直叮嚀你們,趁著今天好天氣,要洗衣、晒衣,為什麼沒看到……」我和妹妹異口同聲的說:「老媽,QBQ!」
(本文作者為《好讀週報》專欄作家)
三、QBQ是瓶香水,愉悅周遭每個人
李欣恬(B寶)
噹啷!自從手中握有了這把寶劍,我和姊姊似乎就成了古代手執兵權的統帥,各將半壁虎符對上,號令三字真言,對抗千言萬語……別急著爭睹這把寶劍,請先詳讀「教戰手冊」!
我,十七歲,介於一個要脫離小孩身份,卻仍未真正踏入大人世界的模糊地帶。最近,奇怪的事發生了:孩子變得越來越少,但談論教養的書卻不減反增。這是父母更關心孩子的表徵嗎?還是因為大人們忘了如何教養孩子,遂引起有志之士大力奔走呼籲?好了,再疑惑下去、不停問「為什麼」(Why)就會違反QBQ原則。故事……開始囉,大人們「傾聽」清楚!
「為什麼用完的東西沒歸位?」「為什麼報紙看完亂丟!」「為什麼用過的杯子不順手清洗?」「小孩!馬上!過來!」如果這是日劇場景中的一幕,畫面必定是瞬間結凍,緊接著超極慢速播放,一團血氣直從脖子竄上髮稍,眼窩快被爆炸的雙眼撐破、更別說青筋爆出、魔爪揮下……好在真實生活裡沒辦法後製、加特效,不過這不正是我們現實生活的寫照?
作者在我家裝了針孔
會來翻閱《QBQ!教養問題背後的問題》一書的讀者必然是內心還嚮往著「我的家庭真美好」的夢想,又或者是常常「囧很大」的爸媽。閱讀這本書,我驚覺作者好像在我家藏了一台針孔攝影機,一切不該犯的我都犯了、幾乎所有錯誤的對話形式我都經歷了!我驚恐於自己感染「個人擔當缺乏症候群」;恐於時時拋出「不正確的問題」,亦即提出「為什麼、何時、何地、何人」的怪罪導向問題;恐於經常不自覺地陷入「被害者泥淖」中,因此,與其煩惱著自己的無知,拾起《QBQ!教養問題背後的問題》,我要探討「The Question Behind the Question」問題背後的問題。
QBQ原來如此容易,將每次不經大腦、脫口而罵的「你……」改成「我要……」,將指責推諉的情緒改成提振士氣的「我們一起攜手迎向困難」的正面思維;將言語化為行動找出「孩子不摺衣服、爸媽用撼動整座公寓的分貝咆哮、沒人願意第一個承擔錯誤」背後的真正原因。公民課本與輔導課本的大力倡導之下,大家都知道要「溝通」,但是「事情鬧大」常常是因為沒有「有效的溝通」、沒有「虔心認同」!
《QBQ!教養問題背後的問題》」只是一本非常清楚明確的「教戰手冊」、一個可以具體實行的「工具」。它用心記錄、歸納了「全民通病」,但唯有「我」才能賦予這個法則生殺大權。
啊!QBQ不該是把寶劍,不該使家人彼此內耗精神心力;該是香水,灑在灑在自己身上,一不小心,生活周遭的人也會染著清香,一同愉悅了起來。
自己身上,一不小心,生活周遭的人也會染著清香,一同愉悅了起來。
(本文作者為《好讀週報》專欄作家)
四、這裡有簡單的成功術,愛孩子,請做了去!
林文虎
愛孩子是父母的天性,教養孩子的能力卻不是與生俱來。沒有一個國家,立法要求人民須要有足夠的教養孩子能力才能當父母,所以不管哪一個國家,多數人一直到成為父母才開始學著當父母。更糟糕的是學術界汗牛充棟的理論,一旦碰上活生生的父母與子女,就很難派上用途。一如十七世紀英國諷刺詩人約翰‧威爾莫特所說:「結婚前,我對孩子的教養有六大理論,現在我有六個孩子,零個理論」。
當現實上不容易找到一套「簡單有效」的教戰守則,讓火燒眉毛的家長「在職進修」時,最後的結果就不只是「照豬養的孩子」無法期待,就連「照書養的孩子」也前途堪慮!
教養之道無他,看清問題與作好榜樣而已
工作上我接觸到許多親子問題的案例,絕大多數個案的病源通常都是父母而非孩子。我最常問:「家裡哪個大人和這個孩子有著一樣的壞習慣?」這樣的探詢極少落空。誠然「教養之道無他,看清問題與作好榜樣而已!」這和《QBQ!教養問題背後的問題》一書中QBQ的觀念極其吻合。「看清問題,作好榜樣」也是QBQ的兩大法寶,只是兩者都不容易做到。因為前者要有慧眼,是「知難」;後者須有好方法和堅守原則,更是「行難」,反正都不容易修練。
修練履踐前還有一項打基礎的關鍵因素──「擔當的責任感」,這也是多數父母所欠缺。很少父母在教養的第一瞬間,將所有責任先往自己肩上扛,不能擔當就難引發澎湃洶湧的動力。教養修練就連起步都不容易!
先有慧眼,才能看清問題背後的問題
這是一個真實的故事,說的是要有慧眼看清「問題背後的問題」很難!儘管故事不同,每個家庭發生的教養事件,「問題背後的問題」難懂的程度也相去不遠。「以人為鑑」想想慧眼何其難!
以下是一所海邊小學,臨海,海風很大,早期除了番薯這種不畏懼環境險惡的作物之外,幾乎很難有其他養生活口的生計。
一年級學生正練習數學,年輕的級任老師很認真。當我巡視時,突然發現講桌前的那位小男孩課本沒打開,忙著玩弄手上的鉛筆。問他:「為什麼沒寫?」小男孩沒回答,眼神左右飄動,沒正眼看我。我沒生氣也沒多停留,只交代:「書本打開,快算喔!」就離開了。
半晌我再回來,看見他還是沒動筆。走近一看,原來他手上的鉛筆沒了筆芯。我問:「有削鉛筆刀嗎?」「或者拿另一枝筆寫好嗎?」在我的注視下,男孩俯下身子在抽屜中翻來攪去,在桌子下像蛇一樣爬上爬下,好不忙碌。定神一看,原來他手上握著扭曲的小布袋就是空鉛筆盒呀。
他都寫好了,而且寫對了
我問:「你只有一枝鉛筆?」小男孩還是沒回答,依然沒正眼看我。我看見旁邊老師的桌上恰好放了一枝削的很漂亮的鉛筆,拿起鉛筆,告訴他:「你用這枝筆寫!」我話沒說完,其他同學異口同聲拉長音量:「哦!那是老師的筆!」「老師的筆也可以先借用呀!」我回應其他孩子的抗議。
男孩停頓了一下,接過那枝漂亮的鉛筆振筆疾書。等我繞行一圈再回來,他的習作題目也都已經寫好了,而且寫對了。
背後的「大問題」,用這麼複雜的方式「說話」
從其他孩子的那一聲小抗議,推測這孩子的人際關係應該也不融洽。表面看,他的確像個不守規矩的孩子。剛才一語不發的滿地爬上爬下,恐怕多數人都會看走眼吧!
事實上,弱勢才是他「問題背後的問題」,「弱勢」這兩字背後可有千百個不容易看清楚的難題,每個難題都困擾他呢!這沉沉的擔子累積成深沉的自卑感,使他用擺動斷芯的鉛筆;晃動彎彎的鉛筆袋這麼複雜的肢體語言「說話」,只是想維護他渺小的自尊心罷了!
下課,臨離開學校,我請老師幫忙買半打鉛筆和一個削鉛筆刀送男孩,也請持續關照他。我相信:只要看到問題背後的問題,孩子都會很優秀的!
看清問題之後,請「照書養」的「擔當」起來
看清問題之後,「願意承擔,作好榜樣」的行動力就更需要好方法了。無論從親子互動的提問技巧;成功的說話技術;拒絕給自己找藉口的堅持;當一個不溺愛的堅定父母等等,書中提供百十則「起而行」的要領。就像企業經營要求具體而微的操作手冊一般,《QBQ!教養問題背後的問題》這本書提供足量一清二楚的行動建議,與普天下父母一起「擔當」起該扛的責任。不必每一則都做到,只要有幾則落實行動而且堅持下去,教養當不再是難事。
就算書裡有簡單的成功術,親子間卻不會有簡單的成功。愛孩子,愛自己,就請都做了去吧!
(本文作者為台北市家長成長協會創會理事長)
五、孩子會愛上、肯定、尊重有行動力的父母
番紅花
長達二十多天的寒假,我的兩個孩子花了很多時間在年前的打掃勞務上,不僅將房間的各處死角、天花板、壁櫃、地板做大動作的徹底清潔,同時他們也大刀闊斧的清洗家裡所有紗門窗、廁所發霉的暗處壁面與刷馬桶,連自家門外的樓梯間公共設施也不放過、將陳年蜘蛛絲一掃而盡、樓梯扶手則擦的晶晶亮亮,奮力勞務的過程裡,他們毫無怨言、甚至還有心情的餘裕唱歌說笑,確實是兩個非常肯做活兒的少年。
親職教養的藉口
一位母親朋友聽了、既疑惑又語帶感慨的問說:
難道你的孩子不會吵著要上網、要玩手機、要看電視嗎?
難道你不必催促他們趕緊完成寒假作業嗎?
難道十一歲的孩子做家事不會拖拖拉拉、叫不動嗎?
為什麼我家的孩子和你的不一樣?
唉,一定是天生的性格不同吧,每個孩子都有他獨特的人格特質。
就像《QBQ!教養問題背後的問題》作者所說,此時我已開始感覺這位母親朋友試著在為她親職的挫折找藉口了。雖然如學者專家所說,每個孩子有他生來的獨特氣質,有的孩子樂觀、有的孩子內向、有的孩子果決、有的孩子謹慎,但是,我相信來自一個紀律、堅定、踏實、樸素的父母教養,不論孩子的先天氣質是內向或外向,他都可以成為一個不亂丟襪子、吃飽飯會主動收拾碗筷、尊重父母、願意試著用理性的方式與父母溝通、懂得物質的節制以及是個遊必有方的孩子。
這些關鍵來自於以QBQ方式教養小孩的原則:相信孩子是父母教養下的產物。以身作則是所有教導者當中影響力最大的。傑出的父母起而力行。亦即,父母的行動力,永遠是最富有意義的教養方式。
因此,父母要避免導致自憐和抱怨的問題,當孩子的叛逆行為發生時,可試著去思考問題背後的問題(The Question Behind the Question),當教養的問題被真正釐清時,我們才可能抽絲剝繭的,一步一步正向積極的面對親職責任與壓力。
孩子對名牌球鞋和電子產品,欲望無窮嗎?
先想想我們大人在日常生活裡,孩子年幼時,是否經常示範勤儉有度的消費方式給孩子?
孩子為什麼經常對父母粗魯頂嘴呢?
先想想我們自己當孩子還小時,是否就是一個堅持禮節底線、溫柔但堅定的父母?
孩子寫功課為什麼這麼散漫、沒有效率、敷衍應付呢?
來想想看做哪些事、改善哪些環境,可以幫助孩子得到寫功課的樂趣與自信?
孩子為什麼宅在家裡懶洋洋的,很不喜歡運動?
那麼我們大人自己有沒有展現出喜愛運動的習慣呢?我們可以怎樣在孩子的生活裡,表現出運動的快樂和生活的熱情?
孩子為什麼長大了,越來越不喜歡和我聊心事呢?
大人可以想想看,當全家人一起在餐廳吃飯時,大人有多長的時間在看手機回臉書APP呢?大人能不能從此抽離電視與網路社群,眼光回到孩子的臉上,多和孩子談話互動呢?
教養充滿了行動的意涵
一個快樂正向的孩子,通常不是天上掉下來的禮物,而是親職教養的實踐與行動,我知道我的兩個孩子之所以能夠樂於參與家中勞務、對自己功課負責任、熱愛大自然、購物懂得規畫節制,是因為十幾年來,我和我先生持續不輟的展現出我們對勞動、踏實、友善、傾聽、溫柔、界線等信仰的堅持與行動。我們一直在練習QBQ的思考方式,全家人彼此提醒,彼此激盪,現在,連我們的孩子面對學校人際關係的困擾時,都學著以QBQ的積極模式,來思索怎麼樣的行動,才能真正改善社交問題背後的問題?
教養二字所說的「教育」和「養育」,充滿了行動的意涵,我誠摯推薦《QBQ!問題背後的問題》這本書給家有孩子的父母們,或許我們不需要太多的教養技巧和理論,面對成長中的寶貝孩子,我們真正需要的,是把道理、紀律、相愛以行動表現出來,問題不在表面的憤怒或失望中。
親職的問題往往在大人能不能先從改變自己開始,沉默的身教是最有力量的,孩子會愛上、肯定、尊重有行動力的父母親,這本書提出了許多具參考價值的練習題,值得大人思考玩味,是坊間眾多教養流派裡,很有意思的教養工具書。
(本文作者為親子作家)
六、提個好問題比什麼都重要
劉欽旭
能不能把問題問好,通常是教育專業人員作為判斷老師是不是相對優秀的重要方法,因為封閉、片面、直接評價、指責等負面類別的提問,正是傷害教育發展、學生學習的不專業行為,通常受過教育專業訓練的老師,大都可以提出開放、完整、引導價值澄清、激勵的問題。
不過,我們也必須承認,老師如果稍有疏忽,還是會出現為了快速得到短期效果的負面問題。可見,問個好問題並不容易,這需要透過訓練與時時自我省察。專業人員都是如此,更別說是家長了。
「個人擔當」(Personal Accountability)的核心思維,是這次遠流出版公司出版《QBQ!教養問題背後的問題》這本書的中心,也就是以個人擔當做為家長教養溝通的核心,親子對話的基礎建立在促進更清楚的個人擔當共識,以我多年服務於教育的經驗來看,無疑是一針見血。
不論數位化時代如何改變師生、親子溝通方式與強度,檢視彼此是否達成良好溝通,還是得回到是否產生良好的教養效果。效果通常來自同理心與覺知自己職責所在,進而改變彼此價值觀和行為模式。
只要能保有對個別差異的認知,隨時調整最佳教養方式,遠流這次出版的《QBQ!教養問題背後的問題》,會是很寶貴的引導書籍,這不限於親子,師生也非常適用。
(本文作者為全國教師工會總聯合會理事長)
六、提個好問題比什麼都重要
劉欽旭
能不能把問題問好,通常是教育專業人員作為判斷老師是不是相對優秀的重要方法,因為封閉、片面、直接評價、指責等負面類別的提問,正是傷害教育發展、學生學習的不專業行為,通常受過教育專業訓練的老師,大都可以提出開放、完整、引導價值澄清、激勵的問題。
不過,我們也必須承認,老師如果稍有疏忽,還是會出現為了快速得到短期效果的負面問題。可見,問個好問題並不容易,這需要透過訓練與時時自我省察。專業人員都是如此,更別說是家長了。
「個人擔當」(Personal Accountability)的核心思維,是這次遠流出版公司出版《QBQ!教養問題背後的問題》這本書的中心,也就是以個人擔當做為家長教養溝通的核心,親子對話的基礎建立在促進更清楚的個人擔當共識,以我多年服務於教育的經驗來看,無疑是一針見血。
不論數位化時代如何改變師生、親子溝通方式與強度,檢視彼此是否達成良好溝通,還是得回到是否產生良好的教養效果。效果通常來自同理心與覺知自己職責所在,進而改變彼此價值觀和行為模式。
只要能保有對個別差異的認知,隨時調整最佳教養方式,遠流這次出版的《QBQ!教養問題背後的問題》,會是很寶貴的引導書籍,這不限於親子,師生也非常適用。
(本文作者為全國教師工會總聯合會理事長)