《PART 1》再難也要堅持
當困難橫逆擋在我們面前時，究竟要立刻的選擇認輸，
還是要試煉自己，堅持奮鬥的挑戰它呢？

到底什麼是堅持呢？
有人說：簡單的事每天持之以恆的做下去，那就不簡單了！
能夠無畏勝敗的踏穩眼前的這一步，那就是最真實的成功。



羅馬哲學家seneca說：「不是因為事情困難而不敢做，而是因為不敢做所以事情才困難！」
只有堅持，才能讓我們的生命在困難中茁壯起來，
並在揚帆啟程旅程中看見最壯麗的人生風景



【一】就是現在，動起來，就對了！

＊恐懼會削弱我們向前的意志，而持續的行動正是打開桎梏的鑰匙

「萬事起頭難」這是一句很傳神的古諺，沒錯，真的好難，為什麼呢？因為始終沒有勇氣開始，沒有踏出第一步！
正因為不是一件容易的事而時常讓我們望而生畏，想到可能遇到的險阻與渺茫的成功機會就會讓人為之卻步，然後不斷的推、拖、拉，漸漸的「難」就變成了「不可能」，「夢想」退化成「幻想的白日夢」，於是繼續的抱怨、感嘆、遺憾、無奈……
曾經看過一部電影「今天暫時停止」，內容描述的一位氣象播報員菲爾，他對自己的人生感到非常的茫然，生活過的槁木死灰，連續四年都要到普蘇塔尼報導土撥鼠節，他覺得這真是再無聊不過的差事，但因為是工作所以不得不做！
可是離奇的事於是發生，當早上六點整的鬧鐘一響，他又得重複過跟昨天完全相同的一天，又得去報導土撥鼠節，同樣的天氣、事件、人物，毫無意義的過著日復一日的重複生活，就像是被困在一天的時空監牢裡。越來越鬱卒的他於是放縱的選擇自殺、犯罪被抓，但隔天一早又會回到原點，就連想死也死不了。
絕望之餘他漸漸的思考，與其用負面的心情看待每個相同的一天，不如正面的面對還好一些，就像一個只剩半杯的飲料，究竟要把它看成半杯是空的，還是看成半杯是滿的呢？於是他決定從從每個毫不起眼的當下跨出第一步，像是改善與同事的相處、主動幫人換輪胎、幫助老人小孩、鼓起勇氣向心儀的對象說出心裡的感受等等…
終於他的每一天在開始行動後漸漸有了改變，原來雖然是相同的一天卻充滿著無窮的希望，就在某個既平凡又相同的早晨，六點鐘的鬧鐘響起後，他望向窗外發現已經不一樣了，他終於躍過那個永遠重複的一天……

「等真的達成了理想，那個時候不知道我都幾歲了！」
這是一個畏懼開始行動的心情寫照，也是一個可以說服自己「算了」的
好藉口，因為我們很容易沉浸於過去的成功或失敗裡，或是太去算計必須要很有把握能夠成功，這樣好讓自己比較有安全感，但安全感是個代價很高的假象，它會讓你陷在過去的泥沼裡躊躇不前，害怕失敗、害怕別人的閒言閒語、怕白忙ㄧ場，說穿了根本就是怕開始。。
但事實是，如果沒有去做、沒有行動，我們還是回活到那個歲數，就像菲爾一樣，若是他不從重複的每一天裡起而行的話，他就不可能跨越永遠重播的一天！所以，開始吧、動起來吧！
夢想是發自內心的充實感
當然，動起來的前提就是要知道自己為什麼而動，為誰而戰為何而戰，這就是所謂的「目標願景」！所以設定一個適合自己的目標願景是非常重要的，我特別用「適合」這兩個字來強調。簡單來說目標願景就是一個自己想達到的夢想，但必須釐清的是「妄想」與「夢想」是迥然不同的，當你一直停留在原地不願前行且怨天尤人的時候，此時此刻的任何事情就只會是妄想而已。
而夢想是自己真的發自內心想去達成的，且可以在行動的過程裡得到由內而外的充實感，並不是為了別人看你的那種欽佩眼神，更不是為了得到恭維的話語。
當然受到別人的肯定是生命中非常美好的經驗，但那必須是建立在一種「共鳴」的契合上，否則就只是膚淺虛榮的炫耀感而已，為了虛榮而追尋的夢想是難以持久的，就算是達到了你的快樂也會很短暫，甚至是空虛的降臨的起點！
當適合的目標願景產生了，再來要做的就是踏出去了！只要踏出去了，「夢想」跟「白日夢」就會自動的分裂開來，當這一刻來臨時，就昂首闊步的朝著夢想那裡去吧！當然，這個世界本來就是雪中送炭的人少，我們很難祈求在一開始就得到眾人的鼓勵，啟動之後一定會遇到無情的閒言閒語，冷眼旁觀已經很不錯了，沒有被澆一盆水就應該慶幸了！所以已經再走了，就要給自己拍拍手、打打氣，因為「難」怕什麼呢？它就是怕堅持、怕行動、怕你這個有心人！
好，開始了，接下來就是一場堅持的耐久戰了，而持久戰的最需克服的最大敵人就是「追求完美！」
看到這，很多讀者也許心底有個o.s：這是什麼莫名奇妙的文章，我還要看下去嗎？難道意思是要人不要追求完美嗎？
累了，就休息一下吧！
沒錯，你沒看錯，但我要說的是，也許這個世間存在著完美，但它在時間的
軸線裡絕對是短暫的，完美會迸發在某個瞬間，但絕不可能長久。也就是說，很有可能在漫長的耕耘過程裡遇到未達預期的挫折，比如說訂下八十分的目標，卻只做到六十分，這個時候很可能會讓人很洩氣的！
很多人會說，除非做到最好，不然就不要做，其實這樣的處世態度在短期的、微觀的層面上時常會得到不錯的效率，尤其在職場上很多爬到中階以上的主管都是靠著這種求好的態度來提升做事的績效，但是如果我們所堅持的理想是一場馬拉松賽，那你就不可以把四十公里的賽程全程用跑一百公尺的力量來拼，一定要學會接受不完美的自己，告訴自己：沒關係，就算只做到五十，那至少還有五十啊，總比一直在零，在起跑線前賴皮抱怨要勇敢的多。
累了，就休息一下吧，倦怠並不可恥，休息更不是放棄，沒有人能永遠處於戰鬥狀態，卸下包袱停下來看看四處的風景，觀照自己的內心，接納過程裡的低潮，融入當下並按部就班的享受過程裡賜給我們的點點滴滴。

有隻平凡的蜘蛛始終有個編一張彩色網的夢想，但牠的同伴們聽了都取笑牠
說：「不要成天做白日夢，我們是不可能編出彩色蜘蛛網的！」
然而蜘蛛並沒有因此放棄，持續的努力不論刮風下雨，牠都堅持著。也隨著一點一滴的努力，牠的編織技術越來越好，編出來的蜘蛛網比同伴的都還牢靠且美觀，原本看衰牠的同伴也都對牠刮目相看，但牠仍然企盼能夠編織出心中企盼的那張彩色網。
牠仍舊日復一日的努力著，但夢想始終沒有達成，說不洩氣是騙人的，於是蜘蛛以誠摯的心向上蒼禱告：上帝啊，雖然彩色網的夢想沒有達成，但我真的盡已所能的努力了，也很感恩努力過程裡累積的一切，謝謝您！
某日清晨，晨曦的曙光微微的照了進來，蜘蛛驚訝的看著此情此景，原來是當陽光照射在蜘蛛網上的點點露珠時，整張網頓時的散發出炫爛奪目的彩色光芒，就像彩虹般的美麗！
這個故事您有沒有悟到什麼？害怕沒有達到預期的目的或成功是我們在面
對困難時最普遍的恐懼，恐懼削弱了我們向前的意志，而持續的行動正是打開桎梏的鑰匙！蜘蛛雖然很努力，但彩色網的夢想卻始終沒有成真，但持續的行動產生了無窮的恩典與力量，也就是說當我們努力的盡了自己的本分，料想不到的機緣與天意就會出現，時常是在峰迴路轉之後，引領的康莊大道竟然就出現在眼前，也許那跟原先的設想不盡相同，但那份屬於自己身心安頓的成功卻是比什麼都來的踏實！
真的，再難也要堅持，只要動起來了，就對了！

再難也要堅持：
不是因為事情困難而不敢做，而是因為不敢做所以事情才困難！
如果我們所堅持的理想是一場馬拉松賽，那你就不可以把四十公里的賽程全程用跑一百公尺的力量來拼，一定要學會接受不完美的自己，告訴自己：沒關係，就算只做到五十，那至少還有五十啊，總比一直在零，在起跑線前賴皮抱怨要勇敢的多。






【二】最大的敵人永遠是自己

＊當我們能夠擁有一股由內而外的柔軟，自然就能夠戰勝自己的達到自勝者強的境界；而且這種強，是一種最堅固的柔軟，任誰也無法抵擋！

「自勝者強」曾經是某一年基本學測的作文題目，如果沒有特別讀到的話，很可能會半知半解的不完全了解意思，不過望文生義大概就是自己能夠戰勝自己的話就是強者。
這句話是出自於老子：「知人者智，自知者明；勝人者力，自勝者強。」
其字面上的解釋是，瞭解別人算得上是聰明，而能清醒的看出自己的優點與缺點才是活得明白；以一時的勇氣與力量戰勝他人，可以顯示自己的力足，而真正能夠正視自己的缺點、戰勝並克服它，而且從其中提升自己的心志，這才算是真正的堅強！
也就是俗話說的，知己知彼、百戰百勝，要先「自勝」才能「勝人」！因為
能勝過別人的人算是有能力的人，但若是能夠戰勝自己的恐懼與怯懦，克服自己缺點的人才是真正的強者！

談一個觀點，為什麼我們會喜歡看球賽呢？又為什麼雖然說戰爭是殘酷的，但很多人（尤其是男生）談起戰爭的歷史、戰爭電影、尖端武器、隱形戰機等話題總是眉飛色舞呢？我想不可否認的，人的本性的確是好鬥擅戰的，因此，體育競賽把人分成幾隊，然後互相競爭，最後分出輸贏，這樣的過程滿足了人性戰鬥求勝的需求，甚至在歐洲還時常發生因為對足球賽的結果不滿而發生暴動的情形。
同樣的，在都市化的文明城市裡，人與人的競爭更是激烈，名利與錢勢是成了最主要的戰場，整個社會被建構成一個大型的競技場，考試的、頭銜的、地位的、經濟的、政治的、夠不夠炫耀的、把別人比下去的……大家在這個囚籠裡拼命的競賽，於是在途中如果別人超越我們，我們就會傷心、忌妒；若是自己超越了別人，理當就會得意洋洋！
正是因為求勝的本能與羞恥心，人類才能有不斷進步的動力。但是，究竟到底為什麼而戰呢？為誰而戰為何而戰呢？
是為了深刻的自己而努力？還是為了別人嘴裡與眼裡的外在假象而努力呢？
是為了踏實的內在意志而努力？還是為了絢爛的外在虛象而競爭呢？
我在「成功的本身就是最大的陷阱」篇章裡會談到，我們為了物質的優渥而去競爭努力這其實是無可厚非的，但當它超過一個知足的界線之後，這種追逐就變成了一種膚淺的虛華，然後就會不自覺的讓自己在慾望的聖殿前挖個大洞活埋自己！
因此，老子的智慧給了我們一個方向，那就是在戰鬥的精神意念上，我們必須從勝人者力漸漸的提升到自勝者強，因為唯有達到自勝的境界，這樣的勝利才是一種真正的超越。
順應生命之流
所以我覺得，「自勝者強」是一種讓自己變得柔軟的醒悟歷程，因為「勝人者力」靠的是像鋼鐵般的戰鬥意志，這種力量有很高的比例源發於人性的本能，只要適當的激發，就能夠有不錯的展現，但如果是要讓自己柔軟下來，那就必須培養出「順應生命之流」的胸襟。
與您分享一個在生活裡的體悟，那就是要觀察一個人真正的本性，只要看他在駕駛座上的表現就會八九不離十，因為駕駛就像是縮小版的人生，路途裡不可能一路順暢，一定會遇到許多不同的狀況，所以是穩重、急躁，還是會忍讓或是好爭，是自私霸道還是懂得將心比心，只要一上駕駛座就會一覽無疑、絲毫無法掩飾！
作家桑妮雅‧喬凱特在《重拾靈魂悸動》一書提到了「順應生命之流」的概念，譬如遇到塞車的時候，請耐心順著車陣前進，不要一直亂按喇叭，或罵別人是白痴。或者，買東西的時候趕時間，但收銀台前卻大排長龍，這時就試做幾次深呼吸、微笑，看看娛樂新聞的頭條放鬆自己，而不要一直抱怨，或推擠前面的人。
也就是養成放鬆的習慣，看看週遭、享受美景，接納在你眼前開展的生命，但別設法操控生命！不要習慣性抱怨或抗拒，也不要樣樣都要爭到底。無論面臨什麼，都從容以對用心感受的與自己的靈魂共流，並且順隨生命的不與之抗拒。
我覺得這就是學習柔軟的練習過程，當我們身段柔軟了，心也就跟著可愛了起來，變得謙虛、變得慈眉善目！
「我是經理還是你是經理…」、「你給我聽清楚…」、「就是這樣做少跟我廢話…」脾氣暴躁、自私刻薄、滿身是刺，我們在生活裡很難避免的與這樣的人相遇，很可能他是老闆、上司、長輩，我們不得不在表面上服從他，但在心底根本不可能跟他說出內心的看法與建議。也許這樣的人IQ很高，比別人聰明，做事有條不紊有效率，所以在很多地方能夠達到勝人者力的成功。但久而久之，他無法看清自己的盲點，更不可能有人會給他真心的建議，就算有他也不可能聽的下去！
因此，「天下之至柔，馳騁天下之至堅。」當我們能夠擁有一股由內而外的柔軟，自然就能夠戰勝自己的達到自勝者強的境界。
而且這種強，是一種最堅固的柔軟，任誰也無法抵擋！

再難也要堅持：
以一時的勇氣與力量戰勝他人，可以顯示自己的力足，而真正能夠正視自己的缺點、戰勝並克服它，而且從其中提升自己的心志，這才算是真正的堅強！
要先「自勝」才能「勝人」！因為能勝過別人的人算是有能力的人，但若是能夠戰勝自己的恐懼與怯懦，克服自己缺點的人才是真正的強者！

【三】人生隨時可以轉彎，就怕你不敢堅持

＊如果不是走過那段高薪卻無熱忱的職涯，也不會有日後的啟蒙，雖然晚了好多年，但是晚了沒關係，怕的是不敢堅持！人生不一定要照著直線走，隨時都可以轉彎！

到底要唸商學院好、還是法學院好？
該讀什麼科系呢？究竟選系好還是選校好？
台大歷史系好還是東吳法律系好？
唸歷史要幹嘛？唸法律系可以當法官律師檢察官，比較有前途！
可是台大是第一學府比較屌，東吳是私立的聽起來就遜掉了！
就是因為當年選錯了科系，早知道就選某某科系，現在就不會這樣了！
那時候有三家公司都說要錄用我，早知道選另外那家我現在就不是這個身價了！
也許，現在的你正在上述的徬徨十字路口上徘徊，又或許這些已經事過境遷，更或許現在輪到替自己的孩子來憂心這些事！
近來的財經新聞不斷探討，現在大學畢業生起薪22000，退回到二十年前的薪資水平，碩博士畢業的學生就業率也只有五成多，於是大家開始檢討起十幾年前的教改造成現今滿街大學生卻得不到相對薪資，令我們對下一代的前途感到憂心。
況且天下父母心，做父母的總是希望孩子能夠出人頭地，不要在求學或工作的路上白走冤枉路，因此會積極的幫孩子打聽什麼學校、什麼科系未來比較有發展性。但近年來受到全球化衝擊，產業結構變化快速，很多科系在填志願的時候很熱門，但到了畢業求職的時候已經變成了夕陽產業！
就像很多讀冷門科系的學生，不管是父母或是自己都會很擔心畢業後的出路，於是努力的去修教育學程或是考教育研究所，因為老師畢竟是鐵飯碗，而且社會地位還算不錯，但後來整個教師聘用的制度大幅修改，師範學校畢業後不再直接分發，必須考取教師執照才能教學，而非師範體系有修教育學程的同學也加入競爭。但這些年來台灣的出生率持續降低，有些學校好不容易有缺額就會吸引上百人來報名，因此出現了許多流浪教師，而且必須全國跑透透的不放棄任何機會，流浪個三、五年並不算稀奇！

人生不一定要照著直線走，隨時都可以轉彎！
「人生隨時可以轉彎，只要你敢堅持」這是香草達人吳國聖先生接受記者專訪時所說的。
他擁有台大MBA的學歷，而且又有會計師的資格，因此畢業後理所當然的就依所學的到大公司擔任會計師的工作，高薪又有地位，但到了三十三歲那年，他亦然決然的放棄高薪的工作，轉而改行做起園藝，他從最基層的園藝賣場助理做起，薪水不到過去的一半，但在多年的耕耘後，現在四十一歲的他，園藝工作已經經營的有聲有色！
記者問：「那你為什麼當初大學不直接唸園藝系就好了，這樣不是白白走了這麼多年的路？」
他說：「每個人啟蒙的年齡不一樣，很少人能在十八、十九歲選填志願的時候就很清晰的知道未來要做什麼，從小雖然對園藝花草很有興趣，但還是依尋主流的價值一路讀書，但會計師的工作真的無法激起對生命與工作的熱情！
「也許薪水高的工作代表價格很高，但是堅持與投入的滿足感則是會彰顯出高價值的生命熱情，擁有無形的收入像是快樂、踏實與自在，這是高價格所無法比擬的！但如果不是走過那段高薪卻無熱忱的職涯，也不會有日後的啟蒙，雖然晚了好多年，但是晚了沒關係，怕的是不敢堅持，人生不一定要照著直線走，隨時都可以轉彎！」

再舉一個例子。也許你不知道他叫什麼名子，但一定聽過他的聲音，不論是電影、廣播、廣告或是影集、卡通都能聽到，他就是周星馳的御用配音員石班瑜先生。
石先生本來讀的是電子科系，後來經長輩介紹進入廣播電台，從最基層的助理學起，凡是與廣播相關的工作：編寫、採訪 、記者、配樂、主持等都學過。但是他對個種聲音的詮釋卻始終很有興趣，於是報名了錄音室的配音訓練班，但由於他的聲音並不是屬於渾厚有磁性的那種所謂好聽的男聲，因此一開始幾乎所有人都叫他不要浪費時間了！
但他始終不放棄依舊努力的跟班學習，用心的揣摩各個角色的情緒、語調與特色，後來終於有一些機會也只能配一些像是太監、奸臣等不是重要的咖，一直等到多年後周星馳甄選御用配音員，他才雀屏中選。他那靈活又能自創幽默的聲音表演，讓他成為配音界的頂尖者！

沒有深度就沒有方向
吳國聖與石班瑜先生，他們現在熱愛的工作，都不是原本所學的，但都因為勇於堅持轉彎蛻變，而找到充滿生命價值的終身職業！而舉這兩個例子，並不是要大家不去對未來作計畫，而是隨著年齡的增長必須慢慢懂得體悟價值與價格的不同！
沒錯，年輕的時候我们很容易崇尚於價格性的物質滿足，但我在其他篇的文章也有提到，餐風露宿當然不可能幸福，但當我們追求價格滿足越過到一個界線後，價值的深度就會左右你的前進方向，沒有深度就沒有方向，沒有方向就會陷入盲、茫、忙的虛空中。
當然還有一句話我覺得很有道理，那就是「達人達人害死人！」。因為媒體
上時常會舉在各行各業少數幾個成功的例子，但事實是，他們真的是少數中的少數，成功的經驗也不見得適合複製到自己的身上，畢竟每個人的處境與資源都是不一樣的！
現實的壓力經常是殘酷的，我們很可能不得不迫於生活而去做只有價格
的工作，但千萬不要放棄堅持夢想的精神與機會，哪怕是非常微不足道的事。尤其，科技化與都市化的物質文明不斷啃蝕我們的精神生活，因此很多現代人在工作之餘就是掛網、玩線上遊戲、逛臉書、打卡、購物、消費…這些娛樂當然不是不好，但如果它們是你工作之外的全部，那麼肯定已經失去了追求生命價值的熱忱！
沒有熱忱的人生是最悲哀的，只求價格的人生更是不可能會快樂的！
也許，我們沒有辦法像吳國聖先生做這麼劇烈的改變，但至少可以是一個業餘的興趣、一種生活的態度，這樣的話堅持的本身就會讓我們的人生擁有真正踏實的喜悅！
人生的轉變不怕晚、不怕慢，怕的是不敢堅持！

再難也要堅持：
「每個人都會死去，但不是每個人都曾經真正的活過！」
有沒有真正的活過關鍵就在於是不是擁有堅持價值的熱忱！
價值的深度將會左右我們前進的方向，沒有深度就不會有方向，沒有方向就會陷入只求價格的虛空而無法自拔。




















【四】在漫長的等待裡還能夠自在從容，才是真功夫

＊困境之所在，正是孕育實踐夢想的沃土，也因為能夠承擔未知的恐懼，才有足夠的能量可以越過荊棘

你是不是也曾這麼沮喪過，感覺已經走到了山窮水盡，迎接你的前方只剩險崖陡峰，抬頭仰望卻是烏雲罩頂的惡鬱氛圍朝己襲來，進也不是退也不好，似乎就只能在原地等待，無計可施！
沒關係，別急，那就等一等吧！因為等待是個很重要的人生功課，既然得等，那就要好好的經營等待裡的每一刻，等時候到了，前方的路自然就會展開來的。
如果人生是ㄧ場電影，那很可能有最長的時間是影片持續play，但是螢幕上沒有任何影像與聲音；如果人生是ㄧ本書，最有可能的是有最多的頁數是空白無字的，那麼無影無音與空白無字的段落代表著什麼呢？
就是漫長的等待！
很多功利的言論告訴你，不可以當個失敗者，要趕快成功，如果不在幾歲前得到什麼，你這輩子就完了，機會是不等人的，要快，不可以停在原地等待！
沒錯，機會是不會等人的，但也許你的機會已經逝去了，或是還沒來臨，那你就非得等待不可！人生更不可能ㄧ直活在高潮迭起的激烈裡，事實的情況不大可能像小說電影電視劇裡的起承轉合那般的容易，三十分鐘前離婚失業，二十分鐘後就馬上遇到新的機會變成ㄧ家公司的經理，然後又馬上遇到一個適合的人順便談了一場戀愛，因為人生不會只有九十分鐘，勵志書裡闡述的故事也許只有幾頁，翻一下二十分鐘就看完一個篇章，但那些蟄伏的時間很可能是漫漫長路的煎熬淬煉！

永保信心、抗拒絕望
舉個例子。南非前總統曼德拉、緬甸民權領袖翁山蘇姬、台灣民主鬥士施明
德先生，他們都曾經因為追求民主、對抗獨裁政權而被囚禁了長達二十多年。想想看，二十多年是何等長的歲月，是將近四分之ㄧ個世紀，可以讓一個嬰兒長大成人，況且，人生有幾個二十年能夠等待呢？
在無盡的等待裡要怎麼能夠保持信念而不絕望的堅持下去呢？
施明德先生在「囚室之春」一書中曾經提到：「囚禁是一種失去空間，換來時間的生活狀態！自由人的空間是遼闊的，原則上是包括了人類所能活動的全部空間。但是自由人雖能享有遼闊的空間，卻不得不為名、為利、為世俗雜務奔波，以致匆忙和時間不足便成為現代自由人的共同感受。囚犯的空間固然是有限的、侷促的，有時甚至要孤單單的生活於一個小小的押房裡，相對的，卻能擁有更多的時間來研究或思想自己真正喜愛的東西。這一點，是自由人很難享有的。自由人有遼闊的空間，卻失去了時間；囚犯失去了空間，卻換來了時間。囚犯和自由人最大的差異之一，便是擁有時間和空間的不同。由這點延伸，一個逆境中的囚犯，如果不懂得以失去空間換時間來充實自己，錘鍊自己，而成天幻想自由的滋味，乃至挖空心思想要提早自由，我敢說一旦他自由了，仍會是一無所得。」
也就是說，在漫長的等待裡要學會永保信心、抗拒絕望，要瞭解自身所處的逆境是一種表層的限制，而不是最後的結論，確信當這種表象式的人為情勢或條件改變時，環境就會跟著轉變了。當然我們不必像施明德、曼德拉、翁山蘇姬般的堅持那麼困難的理想，但至少是自由之身的我們，擁有掌控時間空間的相對自主權，那麼對比那種絕望裡的漫長等待，我們是不是能夠得到一些頓悟的智慧。

留白是一種有意志的等待，靜心無爭的接受淬煉並等待風雨的過去
有位影后在接受記者訪問時被問到成功的秘訣是什麼？
她說：「就是等待。每天準備好了，在片場等待，努力研讀劇本，等自己的角色上鏡時演好她；戲演完後等修片；修完片後等首映、首映完等宣傳、宣傳完後等頒獎；總之就是一連串的等待。」
記者問：「在等待過程裡不會擔心嗎？」
影后說：「擔心的完嗎？如果每天都要擔心，人生那麼長，怎麼擔心的完呢？我已經學會在等待中快樂，在未知中期待，在當下充實自己。」
記者問：「如何充實自己呢？」
影后：「我會帶幾本書到片場閱讀，或是用notebook播別人演的戲來看，又或是認真的揣摩不同劇本的意境，盡量的避免沉迷於臉書、遊戲、掛網這種殺時間的無意志活動而把等待的時間給浪費了！」
記者：「所以變成影后的過程就是漫長的等待囉！」
影后：「這麼說好了，應該說堅持目標的過程，就是長長的等待，而如何在等待中還能夠從容自在的滿懷希望，那才是真功夫！」
姜太公在有志難伸時，並不是成天怨天尤人、藉酒消愁，而是在江畔垂釣，自在無懼的享受著等待，那是一種以「留白」來蓄積能量的淡定。「留白」與「空白」是不同的，「留白」是一種有意志的等待，靜心無爭的接受著風雨的淬煉並適時的彎下腰或蹲下身的等待風雨的過去！
未來的風雲還未來，於是就耐心的在等待中享受，等待著尚未來臨的機會與時光！
所以千萬不要把等待變成無意識的空白，沉溺於逃避的心態與活動中，這樣的話就算有朝一日你擁有了精彩，那麼也難以從中增長智慧，因為這份精彩只不過是物極必反裡的一個現象而已，很快就會再被反回來的！
榮獲奧斯卡大獎的國際大導演李安，你很難想像他曾經整整失業了六年多。
一個為人夫、為人父的成年男人，沒有工作只能在家煮飯、洗衣服帶小孩，可以想像那份等待裡的心酸有多難熬！
當然，等待之餘，他的心始終是保持機動的狀態。在家時，他大量閱讀、儘量看片並認真的做筆記，且用心的構思撰寫劇本。正是這六年的不放棄等待，歷經了反覆寫劇本又被打回票的殘酷磨練，因此有了機會對劇情長片的品質與結構進行深入的探討，最終進一步的將這些心得化成纍纍的果實。
困境之所在，正是孕育實踐夢想的沃土
以「海角七號」一舉成名的導演魏德聖，也許許多人只看到他成功風光的一面，但在海角七號之前，他歷經了十多年的事業低潮，阿嘉的那句經典對白：「可是我過了十五年，還不是一樣失敗，但是我真的不差啊！」這似乎像是魏導發自內心的寫照。
努力鑽研台灣歷史的魏德聖一心想拍攝史詩電影「賽德克巴萊」，呈現莫那魯道在霧社事件中可歌可泣的故事。二○○四年，他為了為預算高達兩億元的「賽德克巴萊」募款，又花了兩百五十萬拍一段約五分鐘的短片，讓投資者對該片未來的風格品質有可依循的想像。不過等了兩年，仍舊乏人問津，他只好另起爐灶，寫了「海角七號」的劇本，並將它付諸實現。
然而在這段漫長的過程裡，他賣過靈骨塔、做過三級片的場記、拍過購物台的短片。在一次專訪裡，他說曾經沒錢到口袋裡只剩下十五塊，也就是ㄧ個十元銅板跟一個五元銅板，想說可以買一包泡麵加一顆茶葉蛋，結果一不小心手一滑，十元銅板掉到水溝裡，手裡只剩下五塊錢，結果什麼也買不成，一時之間他悲從中來，想著為什麼別人他們當年有多苦可能只是幾個月、一年或是三年，而自己的低潮卻是五年、八年、十年…，到底要等待到什麼時候呢？
在漫長無盡的等待裡，魏導坦承他也曾經軟弱過、懷疑過。但回首來時路，他更加堅定的相信，困境之所在，正是孕育實踐夢想的沃土，也因為能夠承擔未知的恐懼，才有足夠的能量可以越過荊棘！
也許此時的自己正陷在漫長的人生幽谷裡，覺得好像已經被命運遺忘、被世界拋棄了！打起精神來吧，別喪志、莫灰心，只要我們相信自己、不自我放棄並積極的蓄積能量，等時機成熟了，自然就會柳暗花明又一村的！

再難也要堅持：
千萬不要把等待變成無意識的空白，沉溺於逃避的心態與活動中，這樣的話就算有朝一日你擁有了精彩，那麼也難以從中增長智慧，因為這份精彩只不過是物極必反裡的一個現象而已，很快就會再被反回來的！





【五】我跑，故我在

＊ 它沒有要擊敗誰，把誰當作假想敵，不要管別人就只管自己！雖然身體的肌肉運動著，但心卻是平靜的，一路隨著地形的起伏自然的律動，一步一腳印的把再難也要堅持的那股毅力激發出來！

不知道您最喜歡什麼樣的運動競賽呢？在台灣，我想棒球跟籃球應該算是人口數最多的運動吧，也許沒有親自下場去打，但至少是熱情的用眼睛來看球賽的。而且雖然一路跌跌撞撞，不過到現在算是擁有職業競賽的規模，也因此誕生了不少位運動明星！
其實各類運動競賽的本質與觀眾群各有不同，但相同的是藉由競賽與奪標的過程來激發藏於身體內的無限潛能。但不可否認的，人性是喜好對抗互鬥的，所以運動競賽有個很大的功能是滿足了人們享受對抗的那股情緒，但如果問大家 運動競賽的目的是什麼？我想有百分之九十九的人會說：當然是要贏！
還記得大概是2004年吧，那年我們的棒球差點在雅典奧運奪牌，有一場台灣對日本的關鍵戰役，我們以四比三差一分飲恨，但說真的，那一天中華隊的表現超水準演出，但最後輸了一分，我跟朋友說，這次真的打的不錯，你不覺得我們表現超出預期嗎？
「表現超出預期有什麼用，最後還不是輸了！」我的朋友洩氣的說。
這讓我想起國中課本裡羅家侖的一篇文章談到，「有風度的運動家，不但有服輸的精神，而且更有超越勝敗的心胸。來競爭當然要求勝利，來比賽當然想創紀錄。但是有修養的運動家，必定要達到得失無動於中的境 地。運動所重，乃在運動的精神。「勝固欣然，敗亦可喜。」正是重要的運動精神之一；否則就要變成「悻悻然」的小人了！
小時候讀到這一課真的沒有太深的感覺，反正球賽看到最後就是幾比幾，哪一隊贏哪一隊輸，一翻兩瞪眼！不過隨著年齡漸長，賽局看多了、勝敗看多了、明星運動員的起落看多了，才真的慢慢體悟出羅家侖這段話所闡述的價值，因為輸贏的情緒都只會是一時的，輸輸贏贏不過都是某個時刻的短暫現象，但競賽裡的精神與堅持才真的能讓我們從中得到深刻的智慧。
所以現在我最喜歡的運動競賽是馬拉松慢跑。為什麼呢？我想它真的是過程重於結果的競賽，重要的是你參與了、跑了，只要參與了就是勝利，至於誰是冠軍誰是亞軍時常不是整個運動的重點。
「馬拉松」其實是一個平原的名字。公元前490年，當時的波斯欲吞拼希臘，希臘士兵奮勇抗敵，最後在馬拉松平原擊敗波斯侵略者。傳令兵菲力彼得斯 (Pheidipides) 拋掉盾牌跑了四十多千米回到雅典，高呼他們勝利了之後，便倒地犧牲了。後來為了紀念馬拉松戰役及菲力彼得斯的英雄事跡，便於第一屆的奧林匹克運動會舉辦了馬拉松長跑比賽。
正式的馬拉松長跑比賽全程長42.195千米 (26英里385碼)，通常在公路上進行。由於不同賽道的傾斜度有別，所以馬拉松長跑並沒有正式的世界紀錄，而只有這個項目的世界最佳時間。
「我跑，故我在」這是日本鬼才作家村上村樹對跑馬拉松所做的詮釋。他說：「我一面跑，只是跑著。原則上是在空白中跑著。反過來也可以說是為了得到空白而跑。在那樣的空白中，各種想法常常自然湧現……跑的時候腦子裡會浮現想法，像天空那些浮現又消失，各種形狀大小的雲。但天空還是天空，雲只不過是過客而已……」
村上的意思是，那是一種從肉體擴散到精神的超然狀態，藉由跑步讓身體的力量完全釋放，然後整個腦袋就會慢慢的放空，很多繁雜的念頭都會消失，心底因此空出了許多的空間，很多想法反而會澄明的浮現出來！
其實很多具備規模的職業運動，說穿了不過是一場包著漂亮糖衣的商業算計罷了，輸與贏代表的是龐大的鈔票價值，算計年薪、算計行銷、代言等等的經濟利潤，在運動員有限的生命裡快快的榨取他的價值。至於什麼運動家的精神真的不過是漂亮的廣告文案罷了。
但是像馬拉松這種長跑運動，它沒有要擊敗誰，把誰當作假想敵，沒有什麼敵我二分法的對抗，而是參與的每個人對自己意志力的挑戰，任何人都可以參加，而且每個人都是自己的最佳主角。
大家在原本車水馬龍的公路上互相提攜的給彼此堅持下去的意志，然後在跑步的過程中感受著自己的呼吸，享受拂面而來的清風，雖然身體的肌肉運動著，但心卻是平靜的，一路隨著地形的起伏自然的律動，一步一腳印的把再難也要堅持的那股毅力激發出來！
所以，馬拉松的最大意義反而不是在比賽的那幾個小時，因為沒有比賽的時候我們一樣可以自己去跑，不要管別人就只管自己，努力的超越那個意志薄弱、人云亦云、隨波逐流的負面幽暗！
「因為堅持，所以存在！」也就是我們每個人在各別被賦予的極限中，盡量有效地燃燒自己。
「為者常成，行者常至」，我想這正是我跑，故我在所體現出來的堅強意志！

再難也要堅持：
先做再說，就是跑下去就對了。無須去在意行動之後會得到什麼，不去期待成功或失敗，因為行動的本身就是最無價的獎勵！
堅持到最後，過程中沒有陣亡的，往往就成為最傑出者！




再難也要堅持、再冷也要熱情短篇散文小說
－「輪椅上的陽光」

過去，他是帶著優越的條件用以上對下的心態來扮演醫生的角色，但現在的自己卻是連站都站不起來！對一個連自己身體都不能控制的人生，還能保有什麼熱情？
微笑少年說：老天讓你活下來，就是要你找出一條可以走的路，因為人是屬於心的動物，心活，人才值得活；心死，就算還活著，也只不過是痛苦的延續而已！
因為沒有經歷過挫折缺憾的熱情是沒有價值的，所以不管再難，都要堅持的找回那份被錯過忽略的真誠！


熱情、德行、把病患的痛當作自己的苦！
這樣的醫生，才值得尊敬！
這是許許多多被他診療過的患者共同的心聲-發自內心對病患的關心，苦患者所苦的慈眉善目態度，不會用以上對下的口氣來斥責病患，ㄧ股由內而外散發出來的熱情，深深的暖化了被病痛折磨的人！因此關於他的好口碑漸漸的傳了開來，臉書、討論區的貼文也越來越多，甚至還有商人請他代言醫療器材與保健食品，但這些他全都婉拒，因為他做的這些不是為了沽名釣譽，而是身為所謂的醫師基本就該有的「醫道」，他只是回到行醫該有的初衷而已！
說什麼醫生是為了濟世救人？享有崇高的社會地位？但事實上有很多慢性病的長期病患，看遍了各大醫院的醫師，說真的有熱情有醫道的還真的是可遇不可求！甚至有部分的醫生可以說是連ㄧ點醫療德行都沒有，就是覺得自己高人ㄧ等，根本不大願意傾聽患者說出病痛的苦楚，只想賣弄一些學術用語來壓嚇病患，因此對病患頤指氣使、態度惡劣，然後藉著社會地位的優勢，就算有人去申訴其實也沒什麼效果！
雖然好的醫生不在少數，但是面對態度行徑惡劣的醫生時常是很無奈的拿他們一點辦法也沒有！

心靈的重建與療瘉似乎比看的見的房子、道路、核能電廠要來的重要！
現在的他，每星期的一、三、五是在自己執業的診所裡擔任精神科門診的醫師。不了解或是存著傳統偏見的人，ㄧ聽到精神科或是所謂的心理諮商就會主觀的認為那是神經病才去看的！還好這些年隨著資訊的流通，這樣的汙名化說法漸漸的消褪了。
更因為都市化與工商業的快速發展，激烈的競爭、物慾權勢名利的無盡追求，現代人並沒有因為物質與科學的文明而更快樂，反而衍生出更甚以往的精神疾病，失眠、焦躁、憂鬱、易怒、歇斯底里等情形越來越多！
一般人總是會很反射性的認為是生活辛苦、比較貧窮的階層才比較會有心理疾病，但事實是，位於社會的中、高階的人反而罹患的比例比較高！可能是因為已經擁有相當程度的金錢與地位反而比較害怕失去、必須時時的跟別人比較而喘不過氣來。
據說心理醫師在醫學界一開始並不大受到重視，但隨著一些重大的事件而漸漸有了改變，像是美國在越戰時期，因為戰事一直處於膠著狀態，許多戰士目睹同袍誤觸陷阱的慘狀，看不見的敵人造成慘重的死傷，不知為何而戰讓許多軍人出現了恐懼性的心理疾病，像是明明眼球檢查沒有任何問題，但就是呈現失明的狀態；檢查腿部肌肉組織完全沒有異狀，但就是無法站立，諸如此類難以解釋的怪異現象，最後就只能把它歸到心理層面去處理，甚至到戰爭結束後，越戰退伍軍人回到國內卻仍持續遭遇到精神上難以適應的困難！
而比較近的例子就是2011年發生在日本的311大地震，無情的地震海嘯讓人們的心靈荒蕪無依，許多自殺的悲劇重複上演，這都再再的說明了災區的心靈重建似乎比硬體的房子、道路、核能電廠要來的棘手，也因為這些具體事實的反覆印證，於是心理醫師在學術界漸漸的樹立了堅實的地位。

除了每週一、三、五的門診之外，禮拜二跟禮拜四他則是受某家復健醫院之聘擔任復健師的工作！一開始，許多需要復健的病友看到一個坐在輪椅上的復健師，都會抱以質疑的態度跟眼光，但當第一次的復健療程結束後，幾乎所有的復健者都擁有了滿滿的信心。而事後也證明，在他協助下的復健者都有超出預期的表現。
為什麼呢？原因還是，他能夠以同理心來感同身受，身上散發出來的熱情還有堅定的意志感染了身旁的每一個人。因為他的堅持不放棄，最終被錄取為專業的復健師，當時的院長看到他一路走來的努力感動的說：「你對生命的熱情與堅持給了所有必須復健的傷者帶來了希望與勇氣，這是四肢健全的醫生所難以企及的！」

如果失去了謙卑與自省，就會剩下無限膨脹的傲慢！
德蕾莎修女曾說：「如果你沒有真正歷經貧窮，又怎能真正對窮人的心境感同身受呢？」
同樣的，如果沒有真正經歷過那樣的病痛，又怎能發自內心的感受病人所承受的苦痛呢？當然，醫生不可能親身經歷病患遭受的磨難，而是讀了一大堆的學術理論、做了很多的臨床實驗，然後以超然的旁觀者來協助病患治療，但是，如果失去了謙卑與自省，就會剩下無限膨脹的傲慢！
其實，在坐上輪椅之前，他也曾經是那種把看診當成例行公式，心底毫無熱情可言的執業醫生，反正醫院裡每天就是會有那麼多人來掛號，而且病患講來講去的話還不是那些，所以隨便聽個幾句然後開一些藥，就算病患服用後仍然不適，也不必付什麼責任而且看診調劑費用還一毛都少不了！
像這樣的醫療態度，現在的他想起過去的自己，就算擁有精湛的醫術又如何呢？充其量只能叫做「醫客」或是「醫術士」罷了！

無常，總是毫無預警的就這麼降臨了！
「事情既然都已經發生了，那我們就只能面對它、接受它，然後放下吧！因為日子還是要過下去的！」
這是他在診療的過程裡最常對患者說的，何等真誠、何等中肯卻又讓人覺得是很公式化的一段話，因為除了這麼做之外別無他法，但真的不是那麼容易！
而無常，每一刻都在發生，完全毫無預警的，他就真的從高高在上的醫生變成一個病人，從身體上到生理上，徹徹底底的，毫無僥倖的！
為什麼是我？
我到底做了什麼壞事上天要這樣對我？
為什麼他的人生可以那樣而我就只能這樣？
這樣活下去到底有什麼意義？我還能像以前那樣嗎？
我好怕就這樣過完後面的人生！
他們不知道是怎麼看我的？一定都在背後取笑我！
他們到底有什麼了不起的？
這些都是過去患者會向他傾吐的話語，但醒來發現自己變成這樣後，他發現自己受困的情形跟過往的那些病人一樣，甚至更糟。他自己也深深的知道，沒有人能救自己，因為自己就是救生員，要救生員向救生員求助這是何等諷刺啊？
原來那些什麼偉大的學術理論、臨床實證都都只是紙上談兵的花絮而已！
想起五年前意外發生後主治醫師跟他說，你目前的狀況不算最糟的，但一定得經歷一段辛苦的復健過程才有機會復原，至於能夠恢復到什麼程度每個人是不同的，像是寫字、閱讀這些比較複雜的能力，更因為每個人意志力的不同而有很大的差別！
醫生還說，先前有一個律師頸部遭到槍傷，連帶的傷到整個脊椎，一開始連站立、喝水、拿筷子都沒有辦法，但他復健時的毅力驚人，很努力的堅持而且毫不氣餒，漸漸的連閱讀與說話的能力也慢慢的恢復，到最後像是看卷宗、攻防模擬、上庭辯護這些極度花費腦力的事情也都逐步的可以勝任，等於是復原到了百分之九十五以上，這是我看過最成功的例子！
所以首先必須重建的是心底對生命的熱情，然後堅持的努力下去，一般來說都會有不錯的結果喔！
他心想，說的真好，好像自己以前常常對患者說的話，而且態度上還比自己要誠懇的多！原本在諮商時要對患者說的話，現在輪過來要對自己說，很殘酷、也很諷刺！

從前是捶手可得的幸福，如今竟然變得這麼的遙遠！
問題是，現在的自己是連站都站不起來了，最基本的行動自由都失去了，對一個連自己身體都不能控制的人生，還能保有什麼熱情？以前從來不覺得是幸福的東西、從沒有好好珍惜過的享受，如今竟然變得這麼的遙遠！
每天醒來好怕睜開眼睛面對這個殘缺的自己，更怕回想起以前的完整與輝煌，但思緒卻也殘酷的無法控制，醫學院的高學歷、醫師的頭銜、優渥的收入、社會稱羨的地位、美麗的情人、別墅名車、高爾夫球、院長……這些已經是雲煙的虛無，現在會很狐疑是不是真的曾經擁有過？
在輪椅上，對自尊是個很大的打擊，雖然跟過去比起來，城市裡的無障礙設施已經進步了許多，但在實際的生活細節裡，不一樣、不方便卻是活生生的存在！想去逛賣場、百貨、夜市，到速食店吃個漢堡薯條、到咖啡廳喝杯咖啡，不是不可以，但變得很不方便，又必須求助於人，最後索性就不去了！
而復健最讓人煎熬的是，曾經不費吹灰之力就能做到的事情，如今卻必須用盡所能的反覆嘗試，然後失敗、再試、再失敗、再嘗試，那種流瀉後的失落與打擊，讓他愈漸消極的困囚在自己的心牢裡載浮載沉！
復健師不知道他過去是精神科醫師，於是衡量他的情形，語重心長的建議應該去接受心理諮商！
這是發自內心的一番好意，但實在是有夠很諷刺的！過去要別人寬心的，如今走不出渾濁的流沙！過去得意的時候，他對著鏡子看著自己是越看越滿意，而現在卻十分的害怕看到鏡子裡自己的模樣！
慢慢的，他連復健都顯得意興闌珊，每天就像遊魂般坐在電動的輪椅上，毫無目的的流浪在輪椅可以到達的地方，無力的好像被自己還有全世界拋下似的！
而在他出逃的旅程裡，每天都會遇到一個青年，他固定的會在幾個幹道的路口賣著彩劵。他外表看起來應該比自己還年輕，只是很令人覺得同情的是竟然年紀輕輕的就和自己一樣，必須在輪椅上度過往後的人生！
不過每次當他路過，青年都會笑容可掬的給予一抹真誠的微笑，然後恭敬的點個頭說：「您好，公益彩劵，一劵在手希望無窮喔！」
而他呢？雖然一樣是坐在輪椅上，他能夠從眼角餘光感受到青年的眼神裡所散發的自信、善意與希望，於是他總是躲避著青年的眼神，然後趕緊調快電動輪椅的速度快快通過！
為什麼要躲避呢？也許是一種太強烈的反差吧！就只是坐在輪椅上賣賣彩劵，如此黯淡無色的人生為什麼還能擁有那樣發自內心的眼神與微笑，他沒有辦法理解，更做不到，於是只好別過目光的逃避！
隨波逐流的處於快要溢出來的杯子邊緣
不過坐在電動輪椅上亂遊的他，卻也意外的發現了城市裡過去他不曾用心觀察的形形色色，像是穿梭在快車道上賣玉蘭花的、在路口發傳單的、舉著廣告招牌的、賣報紙的、雜誌的、晚上睡在公園地下道的……，這麼多隨波逐流的社會底層，他們就像處於一杯已經裝滿水而快要滿出來的杯子邊緣，只要再多個一點點就隨時會被溢出來！但就算如此，他們都是用什麼樣的心情活著呢？
自己曾經是精神科醫生，讀過一大堆什麼心理學理論，照理說是最會分析的，但此時的他似乎已經了解，分析歸分析，也許可以說出一大堆漂亮的報告，但實際上的幫助會有多少呢？而過去的自己，真的有用盡心力的對待患者解決心靈上的問題嗎？有很誠實的面對自己嗎？此刻像個遊魂的他，一時之間可能還沒有勇氣去面對那個殘酷的答案！

在滂沱大雨中，一個賣玉蘭花的女子幫忙一輛拋錨轎車的車主把車推到路邊！
索取保護費的地皮流氓，向弱勢的攤販討取不成竟施以拳腳暴力，後來被四個站在路邊舉廣告招牌的阿伯挺身相救！
這是媒體相關的兩則報導！
而這一次，是他親眼所見！就在時常經過的幹道十字路口，一台倒臥的機車還有散落一地的廣告傳單，原來是一對母女騎車要前往發送傳單，到路口被一輛違規左轉的車擦撞摔車，肇事車加速逃離，剩下母女兩人痛苦的跌坐在地上，還有散落一地四處飄散的宣傳單！
第一時間於是看到兩個坐在輪椅上的殘障者快速的向前去查看母女的狀況，並試著要將他們攙扶到路邊，後來實在沒辦法趕緊大聲請求路人協助。隨後兩個殘障者又自己轉著輪椅幫忙來回的在馬路上幫忙把散落一地的傳單撿起來，那些廣告傳單對很多人可能是不屑一顧的廢物，但對那對母女來說卻是一天的收入與希望！
這一幕，他全程的在路旁目睹著，一開始先是心裡很矛盾的離開，但快到看不見這個場景的盡頭時，還是忍不住的回眸看了一眼，一股天人交戰的掙扎油然而生，到底該不該回頭前去幫忙呢？自己的輪椅比他們的都高級還是電動的，為什麼自己吝於伸出援手呢？而路旁又為什麼站著一堆圍觀的人呢？還有人拿起手機猛拍，他們的心態是什麼呢？
終於，他掉了頭回去加入了他們！

因為已經一無所有，反而更懂得什麼叫做不要放棄
因為這樣，他認識了賣彩劵的微笑青年！而微笑青年也介紹了一些辛苦生活的朋友們給他一起認識，這些都是一群落魄的社會底層，有些是曾經輝煌但後來生意失敗的老闆、或是遭逢意外而在身體上有缺陷的殘障者、又或是無依的單親爸爸媽媽、還有很多孓然一身的遊民……但相處之後才發現他們雖然日子過的不好，但卻是那麼的開朗，都還懷抱著對生活的希望，期盼能夠再站起來好好的生活下去！
晚間時刻，他們時常會聚在橋下的大家一起吃頓晚飯，彼此打氣的坦開心胸的聊個天，然後互相介紹一些part time的工作機會互通有無，像一家人般和樂融融的相處著，雖然已經一無所有，但反而因為失去所有而更懂得什麼叫做不要放棄。
一開始，他的心底是有些排斥的，心想自己好歹曾經也是個醫生，怎麼會淪落到跟一些遊民、殘障做朋友呢？但慢慢的，他們的豁達與坦然逐漸的感染了他！
終於他能夠比較融入的與他們相處在一起，於是他鼓起勇氣主動的想與微笑青年聊聊心裡的話，所以開口問了：「你…之前遇到了什麼事呢？…花了多久的時間復健呢？」
微笑青年聽了後露出笑容並拍著他的肩膀說：「ㄍ一ㄥ了那麼久……真的很替你高興，想當年我也是花了好久的時間才接受了這個自己，然後才慢慢的走了出來！」
「其實在學生時代我可是個登山好手，當過登山社社長，爬過的百岳算一算大概有三十多座跑不掉，可是在一次雷擊的意外裡，我的女朋友，還有另外兩個志同道合的山友都不幸喪生了，而我呢，被電流穿過脊椎，雖然逃過一死，但
下半身完全癱瘓無法站立必須終身的依賴輪椅，而那年我才二十一歲，你能想像那時候的心情嗎？」微笑青年繼續的說：「無常真的是太可怕了，突然的就降臨了，而且根本沒有任何的預警與緩衝，一時之間真的沒辦法接受！所以我也經歷過一段像你這樣的日子！」
他聽了後陷入了若有所思的情境裡。
其實人的內心狀態都會表現在外在行為上，一個經歷過內心幽谷的人其實不用讀什麼長篇大論的心理學理論也能夠看出很多事情！而此刻他的思緒似乎完全的被微笑少年看穿。
「你呢？願意說說你遭遇的事嗎？你放心，我不是什麼心理諮商師是不會收費的，就是一個跟你有類似遭遇的天涯淪落人！」
這句話對他來說也許聽起來有些百感交集，但卻是無比的真實，因為此刻什麼身份、什麼頭銜根本一點都不重要了，而是必須願意試著接受那個原本不想面對、只想逃避的自己，而傾訴就是踏出畫地自限的第一步！
於是，他把曾經是醫生，還有過去的一切一股腦的全都說出來了！當他打開桎梏的枷鎖而把鬱積在心中的話吐露出來後，心底真的是舒坦輕盈了許多！過去，他是帶著優越的地位與條件資源用以上對下的心態來扮演醫生的角色，但當無常的打擊把原本的優勢剝奪掠取後，才發現自己原來是那麼的不堪一擊！
心活，人才值得活；心死，就算還活著，也只不過是是痛苦的延續而已
微笑少年還談到：老天讓你活下來，就是要你找出一條可以走的路，因為人是屬於心的動物，不管是一顆豪氣萬丈的雄心，或是寧靜平和的幸福感覺，都是活在世上的積極意義。心活，人才值得活，心死，就算還活著，也只不過是歹活罷了，活著只是痛苦的延續而已！
這些話，從微笑青年的嘴裡說出來顯得格外的有份量！因為如果沒有進入殘缺裡去體驗，那就真的只是一段華麗的文字而已！唯有活生生的經歷過無常，而且還能從殘缺的現實中找到對生命的熱情，這就代表了已經把思想付諸成具體的行動，並真真切切的在生活裡實踐了！
微笑青年展現出來的生命韌性狠狠的激勵了他！
沒錯，必須從面對自己、接受自己開始！而首要之務就是必須積極的配合復健的訓練！但光是一個拿筷子夾菜的動作，要像以前那般的俐落竟是如此的辛苦，前前後後花了將近兩個月的時間才看到明顯的成果！
雖然不斷的告訴自己：再冷也要熱情、再難也要堅持，但難以否認的在單調重複的過程裡不免的也有軟弱沮喪的時刻，每當有這種念頭出現的時候，他就會去找微笑少年聊聊天談談心，與那些在底層辛苦生活的朋友們互相打氣的給予彼此堅持下去的溫暖！
在緩慢的進步當中，他漸漸的感受到從內心深處散發出對生命的熱情，這是過去從來沒有的感覺！於是除了接受與面對之外，他開始反省過去那個優秀且意氣風發的自己，這才驚覺到過去對人生、對工作、對家人、對朋友，其實從來不曾擁有真正的熱情與堅持，只不過是活在競爭比較的優越感裡，就是想贏、想超過別人、不想輸，但卻不知道贏了之後要做什麼呢？贏了之後有做出贏的角色該有的生命態度嗎？
學生時期聽別人說醫生有錢途、有地位，於是努力的求醫生的頭銜而拼命，後來好不容易爭到醫生的地位，卻不曾用熱情親切的態度去真心對待病患！
這些心田裡的聲音就如梵音回聲般的縈繞在心底，讓他深刻的感悟到沒有經歷過挫折缺憾的熱情是沒有價值的，所以不管再難，都要堅持的找回那份被錯過忽略掉的真誠價值！
果然，誠如當時主治醫生說的，當堅持的目標出現後，原本很難的，就真的變得不會那麼困難了！所以他在最短的時間裡以驚人的速度進步著！
有了進步，心就得到了鼓舞！於是他更進一步的試著閱讀過去醫學的學術書籍，重新的把病例、臨床報告等資料認真的分析，並將復健歷程裡的點點滴滴都用心的紀錄下來。
這段新生的過程讓他真正的活了過來，所以他堅定的告訴自己，一定要重新回到醫生的崗位上，用最謙卑的關懷來溫暖週遭所有的人！
於是，輪椅上的陽光就這麼的乘著熱情與堅持的翅膀朝著希望與勇氣的方向翱翔而去……

《PART 1》再難也要堅持
當困難橫逆擋在我們面前時，究竟要立刻的選擇認輸，
還是要試煉自己，堅持奮鬥的挑戰它呢？

到底什麼是堅持呢？
有人說：簡單的事每天持之以恆的做下去，那就不簡單了！
能夠無畏勝敗的踏穩眼前的這一步，那就是最真實的成功。



羅馬哲學家seneca說：「不是因為事情困難而不敢做，而是因為不敢做所以事情才困難！」
只有堅持，才能讓我們的生命在困難中茁壯起來，
並在揚帆啟程旅程中看見最壯麗的人生風景



【一】就是現在，動起來，就對了！

＊恐懼會削弱我們向前的意志，而持續的行動正是打開桎梏的鑰匙
...

作者序
《PART 1》再難也要堅持
【一】就是現在，動起來，就對了！
【二】最大的敵人永遠是自己
【三】人生隨時可以轉彎，就怕你不敢堅持
【四】在漫長的等待裡還能夠自在從容，才是真功夫
【五】我跑，故我在
關於再難也要堅持、再冷也要熱情的短篇散文小說－「輪椅上的陽光」

《PART 2》再冷也要熱情
【一】床比大海還危險？
【二】永遠像孩子般的可愛
【三】熱情，千萬不能講效率、論輸贏
【四】還有夢想、願意追夢，就是最偉大的幸福

《PART 3》再好也要淡泊
【一】成功的本身就是最大的陷阱
【二】一億與十億到底有什麼不同？
【三】歹戲拖棚與續集電影
【四】感恩它們的倒下吧！
關於淡泊的散文式短篇小說－「神奇的療心餐廳」

《PART 4》再糟也要豁達
【一】豁達，是苦難賜與的祝福
【二】用心感受「花未全開月未圓」的美麗境界
【三】酒吧打烊了，我就離開
【四】雲在青天水在瓶
關於豁達的短篇散文小說－「療心二重唱」的前傳

《PART 5》再痛也要放下
【一】假面的堅強
【二】ending note
【三】「痛」是一份莊嚴的禮物
【四】痛苦會過去 美麗會留下
【五】為了自己，放過他吧
關於放下的短篇散文小說－他的告別式

作者序
《PART 1》再難也要堅持
【一】就是現在，動起來，就對了！
【二】最大的敵人永遠是自己
【三】人生隨時可以轉彎，就怕你不敢堅持
【四】在漫長的等待裡還能夠自在從容，才是真功夫
【五...