第一章
婚姻初期決定一切：適應愛情與婚姻的落差
激情不是婚姻的常態
如果妳問別人，浪漫的愛情是否有可能一直持續下去，很多人一定會表示懷疑。很多圖書也認為愛的激情是很難長期存在。因為大家都會認為「七年之癢」的出現，必定會破滅人們的美麗幻想。
「七年之癢」是指婚姻發展到第七年就會不以人的意志出現一些問題。從充滿浪漫的戀愛到實實在在的婚姻，在平淡的朝夕相處中，彼此太熟悉了，戀愛時掩飾的缺點或雙方在理念上的不同，此時都已經充分地暴露出來。於是，情感的「疲憊」或厭倦使婚姻進入了「瓶頸」，如果無法選擇有效的方法通過這一個「瓶頸」，婚姻就會終結。在現實中，婚姻真的出現問題，不一定為七年，或長或短，可能只要一、兩年，甚至結婚不久就可能「癢」起來了。
所以，很多人都是談「癢」色變，甚至因為害怕經歷這種愛情消退，浪漫不再，激情難尋的痛苦而遲遲不肯進入婚姻的殿堂。但是據最新的研究顯示，婚姻並不是愛情的墳墓，更不是浪漫的終結。很多結婚數十年的夫妻依然深愛著對方，長期的夫妻關係中依然充滿了激情和浪漫的愛情，並不亞於熱戀中的男女。
為了驗證這一觀點，有研究人員曾經做了這麼一個實驗：他們利用核磁共振成像技術，對平均有二十一年婚姻生活的男女進行大腦掃描。當他們在看自己配偶照片的時候，他們大腦會有相應的反應，這表示他們依然深愛著自己的配偶。爾後的幾年裡，研究人員對他們的大腦分別進行了多次掃描，發現愛在他們的腦海裡依然不曾離去。心理學家說：「我們確信這項研究結論是真實、正確的，這是透過大腦掃描告訴我們的，人不能偽造這些真正的資訊。」
研究結果顯示，長期的夫妻關係，不存在新開始的愛情中常常出現的困擾、焦慮的情感，取而代之的是他們日漸平和、沉著和對彼此的依戀，夫妻雙方將配偶看做是自己生活的中心，並繼續想保持這種親密的關係和接觸，夫妻雙方之間依然保持活躍的兩性吸引力。
如果談戀愛時的浪漫感情像一團烈火，那麼，結婚後夫妻之間的感情則是長久的、伴隨終生的脈脈溫情。這種溫情，一直浸透在互相理解、互相尊重、互相關心、互相照顧之中。結婚後，夫妻雙方朝夕相處，彼此之間的接觸越來越真實、全面、細緻，神祕感逐漸消失，這就需要彼此之間的寬容和理解，以及三不五時的製造一些浪漫。
無論巧克力冰淇淋的味道有多麼好，紫丁香花開得有多麼香，風景區的山水多麼美，我們最終對它還是會失去強烈的興趣而變得淡漠。每個人都渴望愛情，期盼自己的愛情能天長地久，但心中常常不確定到底有沒有長久不變的愛情，熱戀中立下的山盟海誓能否實現。答案一定是肯定的，但是光有滿腔的熱愛還不夠，還需要讓生活充滿了樂趣。
女人的魅力來自出乎意料的驚喜，總是能呈現自己不同以往的一面，總是充滿對新鮮事物的探奇心態。對男人來說，這類的女人更能讓他們相信，婚姻並不是愛情的墳墓，生活不是一成不變的。和她生活在一起，對男人來說是一種冒險，他抱回家的不是一個沉重的大衣櫥，而是一個百寶箱，總會從中發現許多的驚喜。
無論如何，女人應該明白，愛的激情是有時限的。愛情初始的時候，是激情，而激情一般不可能長久，就比如一鍋水，如果一直沸騰著，遲早會燒乾，所以等激情過後，便應該將激情轉換為溫情，這樣熱度才能持久。
適應戀愛與婚姻的落差
熱戀與婚姻是有很大差別的，從瀟灑的單身貴族進入兩人世界，由無憂無慮的浪漫跌進瑣碎操勞、柴米油鹽醬醋茶的現實生活，許多新婚夫妻，尤其是妻子，更容易產生心理不適。
新婚不久的孫小姐本該是最幸福的，但她卻是滿肚子的委屈。
她向朋友抱怨：戀愛時，男朋友總是主動請求約會，送到家門口；會牢牢記住自己的生日和情人節，並送上精心挑選的紅玫瑰，為自己唱歌跳舞，大獻殷勤；鬧脾氣的時候，不管誰對誰錯，他也總是小心翼翼地賠不是。可是結婚後，他像變了個人似的，不像以前那麼好了，一直都在騙人。
戀愛時，雙方都注意要給雙方良好的印象，較少顯露出弱點和不足。婚後，隨著生活的深入和時間的推移，雙方各自的弱點逐漸暴露出來，也容易出現感情的摩擦，引起心理不適。因此，新婚夫妻只有及時進行心理調整，才能使夫妻間的「吸引力」永不衰退。
一、主動承擔家務
結婚以後，需要共同協商的大事是不少，但更多的是柴米油鹽的日常瑣事。夫妻關係的平等交往表現在家務的共同分擔上，主動承擔家務的一部分，是丈夫愛護妻子、妻子體貼丈夫的具體表現。
二、尊重對方的個性特徵
一對夫婦，即使是青梅竹馬，仍有各自的性格特徵。一個善解人意的妻子或丈夫，應該尊重對方的個性特徵。這樣，婚姻就不是一種禁錮，而是既能充分發揮各自的個性特徵、又能互相依戀的溫馨之家。
三、學會包容
夫妻雙方要學會相互包容，儘量站在對方的角度去看問題，欣賞對方優點的同時也要接納對方的缺點。不要太固執，要學會容忍、變通，就像佛蘭克林說的：「結婚以前睜大你的雙眼，結婚以後閉上你的一隻眼睛。」說的就是在婚後要包容對方。
四、經常溝通
夫妻間要經常坐下來交換意見，溝通思想，把自己心中的歡樂與苦衷傾訴出來。特別是在逆境的時候，最需要的就是親人的慰藉。
五、學會忍耐
夫妻間要學會忍耐，當對方發脾氣或發出挑釁信號時，最好採取忍耐和避開的方式，或設身處地的瞭解其原因，以幫助解脫。不要受對方情緒的影響，使自己處於情緒惡劣狀態。
六、坦誠相處
愛是一種使人奮發向上的力量。夫妻間應坦誠相處，互敬互愛，相互關照，這樣比贈送禮物更令人高興。
七、適時來點幽默
在適當的時候，恰到好處地開個玩笑，很自然地做個滑稽動作，用笑聲打破緊張氣氛，轉移不良情緒。
婚姻不是愛情的墳墓，而是給了愛情一個遮風擋雨的家，兩個人從相識相愛到相依相伴，更多的時光是要享受婚姻的平淡而非愛情的激情，調整好戀愛和婚姻的落差，才能體會到婚姻中的幸福真諦。
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