★慢一點,放一點,輕一點,你會更快樂!
自在,也是一種愛自己的方法。
現在就開始練習放輕鬆,
過一種快樂自在的無壓力生活。
我們每天有來自家庭、工作、愛情、人際、婚姻等各種壓力,這些壓力像一顆不定時炸彈,如果處置不當,它可能隨時引爆。形成壓力的因素很多,有些人在小孩子階段,就面臨父母給予的壓力;有些人開始工作後,遭遇社會競爭的壓力;有些人在婚前或婚後,遇到情感不順的壓力。這些不可勝數的壓力,讓我們生活得不快樂,每天痛苦地活著和深受它的折磨。如果長時期的壓力是造成我們生活不快樂的主因,那麼該如何卸下嵌制在我們身上的壓力呢?
百萬暢銷作家林慶昭將在本書與你分享31個沒有壓力的生活提案,世界上只有想不通的人,沒有走不通的路。在人生道路的轉彎處,覺得下段路是平坦或崎嶇,必須由自己來選擇。如果你想生活自在快樂,切記千萬別向壓力低頭,趕快請壓力滾蛋吧。!
作者簡介:
林慶昭
從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家,已經有成千上萬的人看過林慶昭的書,並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。
得獎記錄
第十屆全國學生文學獎小說獎、第十一屆耕莘文學獎小說獎、第八屆巡迴文藝創作獎散文獎、台北市立圖書館新詩創作比賽第一名、第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎。
著作
《激勵自己才能改變命運》、《其實你的對手是自己》、《人生就像一杯茶,不會苦一輩子》、《痛過,才叫愛》、《學會愛自己》、《別再為小事沮喪》、《別再為小事煩惱》、《別再為小事抱怨》、《別再為小事生氣》、《脾氣沒了,福氣來了123》、《做事做到位》、《機智說話高手》、《幽默說話高手》、《風趣說話高手》、《養心》、《這些花.那些事》、《不想操到死》、《不想衰到下輩子》、《守候:心情圖文書》《轉念:心情圖文書》、《真愛:心情圖文書》、《堅持到底》、《放愛一條生路》、《好朋友好真心》、《好樂活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福12》、《愈放下,愈自在》、《吃苦太落伍》、《其實,沒有那麼糟》等一百多本暢銷好書。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
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作者:林慶昭
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