原書熱銷20萬冊 蟬聯暢銷書排行榜超過3000天
超過600名網友熱情分享心得、齊心推薦
「只懂得安分守己的人,在21世紀是無法生存的」
改變大眾對成功的看法 引發成功休閒學革命
週一總是憂鬱的!「感謝神,終於星期五了!」
你,常有這樣的念頭嗎?
工作的掌權者,上班總是如遊戲般地樂在其中;被工作奴役的人,上班總是應付了事、覺得乏味無比。
所以,賈伯斯說:「成就一番事業的唯一途徑,就是做自己所熱愛的事。」
日本趨勢大師大前研一更提醒:「贏家的條件在休閒之中。」
這是一本翻轉你的工作意識之書,更是給「窮得只剩下錢」的人衷心提醒。
為什麼懂玩樂這麼重要?作者一針見血地指出:工作狂未必就能在工作上有傑出表現,但表現傑出者,工作時間反而可能較短。這其中的差異就在於──懂得玩!
懂得玩,對我重要嗎?好處是什麼?
◎會玩的人,更有豐沛創意
誰說創造出新的東西才叫做有創意?賈伯斯說,創造力就是將事物連結起來的能力。若能將五花八門、互不相干的資訊連結起來,就愈能跳脫思考框架、愈有創意。而且,快樂的事能讓人不覺時光流逝,甚至主動想嘗試新的可能,激發嶄新創意。
--激發創意怎麼做?
‧嘗試做陌生而新鮮的事。
‧連結看似不相干的資訊。
‧重新體會原本熟悉無感的事物。
‧零壓力地放空胡思亂想。
‧打破自我設限,凡事先想「如果可能」。
‧理性思考與感性想像並用,讓兩者相輔相成。
◎會玩的人,必能讀懂人心
為了玩得出色,人們會更留意他人反應,進而強化同理心、溝通表達、自我探索、以及養成「情感共享」的能力。因此會玩的人總是能輕鬆掌握他人的想法。一家懂得「情感共享」的公司,營運自然蒸蒸日上。
成功的演說或講座也需掌握心理變化,有能力的演講者必能清楚掌握聽眾的情緒,透過肢體語言和聲調,與聽眾達成完美的互動。
◎會玩的人,擁有高情緒智商
玩樂能促進情感抒發、釋放壓力,讓人擁有好情緒,提升高EQ。成功的CEO都很懂得處理情緒,能敏銳地辨識自己與他人細微的情緒變化,並積極活用這些情緒所帶來的資訊。掌握了這些別人沒發現的細節,當然能鶴立雞群,比別人更容易成功。
--如何正確辨識情緒、擁有良好情緒?
‧運用「情緒記錄練習」來培養面對自己、分析情緒,進而懂得活用其中資訊。
‧透過「Burnout(身心耗竭)」測驗評量檢視自己最近的壓力狀態。
‧與負面情緒和平共處,為自己設計一個象徵找回平靜的儀式。
◎會玩的人,工作更有動力
愈會玩的人愈懂得切換情境的道理,能隨時ON&OFF,兼顧各種身分,不論何時何地都能怡然自得。尤其懂得培養興趣,在生活中充滿電力,把快樂帶入職場;在工作中也能獲得樂趣,愉快地達成目標,帶動團隊士氣。若是連工作都樂此不疲,怎麼能不成功?
本書刷新大眾對成功的看法,「成功了才會幸福」是錯誤觀念,現在幸福的人未來更可能會成功!
作者提出,真正的成功包含三個「C」:
1. Contentment(滿足):對於自己努力的成果感到滿足並且心懷感謝就是一種成功。
2. Calmness(平靜):無論再怎麼被他人視為成功,如果沒有獲得心靈的平靜,就不算是真的成功。
3. Connection(關係):能和親友、愛人分享達成目標的喜悅就是成功,否則再大的成就都不具任何意義。
更新了「成功」的定義後,就能重組優先順序的DNA。讀完本書,你將學會透過玩樂激發創意、讀懂人心、提升EQ,獲得身心平衡,成為快樂的人生勝利組!
本書特色
1. 作者是知名文化心理學者、人氣主持人,大力提倡「休-Tech」,更自喻「比玩家更會玩的人」;他以專業背景結合生活經驗與有趣的心理學實驗,說明每個人都該勇敢玩、大膽玩,才是通往幸福的生活態度。
2. 扭轉「賺錢都沒時間,哪有空去玩樂?」的觀念,告訴讀者:「就是不懂玩,錢才留不住!」
3. 苦命上班族跳脫「做不好、加班、倦怠、做不好……」無限惡性循環的必讀之書。
作者簡介:
金鼎運(김정운)
現任韓國明知大學人文學院教授,並擔任研究許多稀奇古怪問題的研究所長,是韓國人氣極高的頂尖講師。在《朝鮮日報》、《中央日報》、《韓民族日報》固定撰寫專欄,同時擔任各種言論媒體與節目的主持人,包含:KBS 1-TV〈名作醜聞〉、tvN〈狂熱的時事Ranking Show〉、 KBS 2-TV〈兩個特異男人的脫口秀〉,強調自己是「比玩家更會玩的人」。
主要著作有《我好後悔與我老婆結婚》、《瘋日本》、《休-Tech成功學》、《有多會玩就有多成功》等書,並因這些充滿「挑釁」的書而聞名,傳遞著「過得開心就是過得好」的價值觀念。
出生於一九六二年,並畢業於高麗大學心理學系。為了鑽研「批判心理學」遠赴德國自由大學深造。以德國統一至今的歷史變遷與思想歷程為磐石,提出「意識並非由我們自己決定,而是由文化決定」的理念。在取得柏林自由大學心理學系文化心理學博士學位後,便被聘僱為德國柏林自由大學的專任講師,並同時參與發展心理學與文化心理學相關的各種研究。當時與世界級的文化心理學顧問們,一起執筆並編輯《文化心理學》(kultur in der Psychologie)一書。
金鼎運不僅是傳揚工作與生活平衡的「休-Tech」的提倡者,更是文化心理學者,從實際的文化心理學的角度,強調休閒學的必要性,並且是韓國第一個在國內開設休閒學系碩士MLS課程的先驅;同時是將死板難以消化的人文學,以詼諧幽默方式呈現的寓教於樂者。
譯者簡介:
連珆
國立政治大學韓國語文學系畢,目前從事中韓文的文字相關工作。
熱愛旅行與美食,希望能夠用自己的雙腳踏遍這個世界,體驗各地不同的人文風情。
退換貨說明:
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作者:金鼎運
優惠價: 88 折, NT$ 281 NT$ 320
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原書熱銷20萬冊 蟬聯暢銷書排行榜超過3000天
超過600名網友熱情分享心得、齊心推薦
「只懂得安分守己的人,在21世紀是無法生存的」
改變大眾對成功的看法 引發成功休閒學革命
週一總是憂鬱的!「感謝神,終於星期五了!」
你,常有這樣的念頭嗎?
工作的掌權者,上班總是如遊戲般地樂在其中;被工作奴役的人,上班總是應付了事、覺得乏味無比。
所以,賈伯斯說:「成就一番事業的唯一途徑,就是做自己所熱愛的事。」
日本趨勢大師大前研一更提醒:「贏家的條件在休閒之中。」
這是一本翻轉你的工作意識之書,更是給「窮得只剩下錢」的人衷心提醒。
為什麼懂玩樂這麼重要?作者一針見血地指出:工作狂未必就能在工作上有傑出表現,但表現傑出者,工作時間反而可能較短。這其中的差異就在於──懂得玩!
懂得玩,對我重要嗎?好處是什麼?
◎會玩的人,更有豐沛創意
誰說創造出新的東西才叫做有創意?賈伯斯說,創造力就是將事物連結起來的能力。若能將五花八門、互不相干的資訊連結起來,就愈能跳脫思考框架、愈有創意。而且,快樂的事能讓人不覺時光流逝,甚至主動想嘗試新的可能,激發嶄新創意。
--激發創意怎麼做?
‧嘗試做陌生而新鮮的事。
‧連結看似不相干的資訊。
‧重新體會原本熟悉無感的事物。
‧零壓力地放空胡思亂想。
‧打破自我設限,凡事先想「如果可能」。
‧理性思考與感性想像並用,讓兩者相輔相成。
◎會玩的人,必能讀懂人心
為了玩得出色,人們會更留意他人反應,進而強化同理心、溝通表達、自我探索、以及養成「情感共享」的能力。因此會玩的人總是能輕鬆掌握他人的想法。一家懂得「情感共享」的公司,營運自然蒸蒸日上。
成功的演說或講座也需掌握心理變化,有能力的演講者必能清楚掌握聽眾的情緒,透過肢體語言和聲調,與聽眾達成完美的互動。
◎會玩的人,擁有高情緒智商
玩樂能促進情感抒發、釋放壓力,讓人擁有好情緒,提升高EQ。成功的CEO都很懂得處理情緒,能敏銳地辨識自己與他人細微的情緒變化,並積極活用這些情緒所帶來的資訊。掌握了這些別人沒發現的細節,當然能鶴立雞群,比別人更容易成功。
--如何正確辨識情緒、擁有良好情緒?
‧運用「情緒記錄練習」來培養面對自己、分析情緒,進而懂得活用其中資訊。
‧透過「Burnout(身心耗竭)」測驗評量檢視自己最近的壓力狀態。
‧與負面情緒和平共處,為自己設計一個象徵找回平靜的儀式。
◎會玩的人,工作更有動力
愈會玩的人愈懂得切換情境的道理,能隨時ON&OFF,兼顧各種身分,不論何時何地都能怡然自得。尤其懂得培養興趣,在生活中充滿電力,把快樂帶入職場;在工作中也能獲得樂趣,愉快地達成目標,帶動團隊士氣。若是連工作都樂此不疲,怎麼能不成功?
本書刷新大眾對成功的看法,「成功了才會幸福」是錯誤觀念,現在幸福的人未來更可能會成功!
作者提出,真正的成功包含三個「C」:
1. Contentment(滿足):對於自己努力的成果感到滿足並且心懷感謝就是一種成功。
2. Calmness(平靜):無論再怎麼被他人視為成功,如果沒有獲得心靈的平靜,就不算是真的成功。
3. Connection(關係):能和親友、愛人分享達成目標的喜悅就是成功,否則再大的成就都不具任何意義。
更新了「成功」的定義後,就能重組優先順序的DNA。讀完本書,你將學會透過玩樂激發創意、讀懂人心、提升EQ,獲得身心平衡,成為快樂的人生勝利組!
本書特色
1. 作者是知名文化心理學者、人氣主持人,大力提倡「休-Tech」,更自喻「比玩家更會玩的人」;他以專業背景結合生活經驗與有趣的心理學實驗,說明每個人都該勇敢玩、大膽玩,才是通往幸福的生活態度。
2. 扭轉「賺錢都沒時間,哪有空去玩樂?」的觀念,告訴讀者:「就是不懂玩,錢才留不住!」
3. 苦命上班族跳脫「做不好、加班、倦怠、做不好……」無限惡性循環的必讀之書。
作者簡介:
金鼎運(김정운)
現任韓國明知大學人文學院教授,並擔任研究許多稀奇古怪問題的研究所長,是韓國人氣極高的頂尖講師。在《朝鮮日報》、《中央日報》、《韓民族日報》固定撰寫專欄,同時擔任各種言論媒體與節目的主持人,包含:KBS 1-TV〈名作醜聞〉、tvN〈狂熱的時事Ranking Show〉、 KBS 2-TV〈兩個特異男人的脫口秀〉,強調自己是「比玩家更會玩的人」。
主要著作有《我好後悔與我老婆結婚》、《瘋日本》、《休-Tech成功學》、《有多會玩就有多成功》等書,並因這些充滿「挑釁」的書而聞名,傳遞著「過得開心就是過得好」的價值觀念。
出生於一九六二年,並畢業於高麗大學心理學系。為了鑽研「批判心理學」遠赴德國自由大學深造。以德國統一至今的歷史變遷與思想歷程為磐石,提出「意識並非由我們自己決定,而是由文化決定」的理念。在取得柏林自由大學心理學系文化心理學博士學位後,便被聘僱為德國柏林自由大學的專任講師,並同時參與發展心理學與文化心理學相關的各種研究。當時與世界級的文化心理學顧問們,一起執筆並編輯《文化心理學》(kultur in der Psychologie)一書。
金鼎運不僅是傳揚工作與生活平衡的「休-Tech」的提倡者,更是文化心理學者,從實際的文化心理學的角度,強調休閒學的必要性,並且是韓國第一個在國內開設休閒學系碩士MLS課程的先驅;同時是將死板難以消化的人文學,以詼諧幽默方式呈現的寓教於樂者。
譯者簡介:
連珆
國立政治大學韓國語文學系畢,目前從事中韓文的文字相關工作。
熱愛旅行與美食,希望能夠用自己的雙腳踏遍這個世界,體驗各地不同的人文風情。
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