10歲前，定終生：長大後，最感謝父母教我的...

名人推薦：吳福濱（全國家長團體聯盟理事長）、秦夢群（政大教育系特聘教授）、陳藹玲（富邦文教基金會執行董事）、劉欽旭（全國教師工會總聯合會理事長）一致推薦


吳福濱（全國家長團體聯盟理事長）、秦夢群（政大教育系特聘教授）、陳藹玲（富邦文教基金會執行董事）、劉欽旭（全國教師工會總聯合會理事長）一致推薦

作者結合其成長經驗與教育理念，並融合實務見解，完成一本提供家長真誠建議的作品。特別的是，作者的詼諧笑語，將枯燥無味的教育叮嚀轉化為趣味橫生的文筆。其對於台灣教育的期盼，在文字中深深流洩。
十歲之前，父母...

﹝摘文１﹞

親愛的爸媽：

非常謝謝您們，不只帶我到這個人世，在過去三十多個年頭，您們也無微不至地呵護我、引導我。年輕的我，總會覺得很多事是靠自己的努力和打拚得來的。但是，現在回首來時路，我才知道，沒有您們的呵護和引導，絕對沒有今天的我。
沒錯，自幼我是一個成就動機很強的小孩。但是，沒有您們的鼓勵，沒有您們對人生的正向態度，沒有您們面對挫折的高逆境智商，我怎麼可能學會從挫折中一次又一次站起來，愈挫愈勇？
沒錯，自幼我是一個愛幻想的小孩。但是，沒有您們給我一大片揮灑空間，沒有您們的寬容和愛，我又如何能夠保有赤子之心，保有我的想像力？
沒錯，自幼我是一個喜歡思考的小孩。但是，沒有您們教導我獨立思考的重要性，我又如何能夠從跌跌撞撞中，學會不受人惑、審時度勢的態度？
沒錯，自幼我是一個愛講話的小孩。但是，沒有您們循循善誘，引導我博覽群書，了解他人，我又如何能夠學會從別人的角度思索事物？
沒錯，自幼我還算有惻隱之心。但是，如果沒有您們以身作則，告訴我助人為快樂之本，今天的我，又如何能夠抱持這樣的信念，繼續走在人生的道路上。
我知道，從小到大，不管從課業到工作，您們一直以我為榮，覺得我是您為人父母的驕傲。雖然，我的人生應該還有很長的路要走。我覺得我彷彿在爬山，才開始了一小段路。要走的路還很長，可以做的事還有許多。雖然未來如何，沒有任何人可以預料。雖然我已經走過了三十多個年頭，但是也還不知道我的人生將揮灑出什麼樣的風景。但是，我會好好秉持您們給予我的教導和愛，繼續人生的旅程，才不枉您們對我的疼愛和引導。
親愛的媽媽，去年十一月您因為胰臟癌驟逝，帶給我們無限的傷痛和思念。謝謝您這麼愛我、疼我，這三十多年來，有您的愛，讓我覺得人生很幸福。只是，此世緣分終究是盡了。我所能做的是秉持您給我的教導，好好繼續我的人生，幫助更多人。謹以此書之再版，做為一個開始。
您的愛，將永遠在我心中燃燒，發光發熱。而我對您的愛，亦將是生生世世，天上人間。
謝謝您，我摯愛的媽媽。我愛您。
──周佳敏



﹝摘文２﹞

●該如何訓練孩子的表達能力？

　　我和內人如何訓練小孩的表達與溝通能力？首先，我們會鼓勵他們多多表達自己的想法，我們也會盡量傾聽。如此一來，他們的表達能力就會日益精進。次之，語言是表達的媒介，所以我會買許多書給他們看，也常帶他們去逛書局，養成閱讀課外書的好習慣。
再者，溝通不能是單行道。自己滔滔不絕但是對方已經失去興趣，這樣的情況並不罕見。所以，除了訓練表達能力之外，我進一步教導孩子要學會傾聽。舉例來說，如果孩子和同學間有什麼誤會，我會請孩子為對方設身處地著想。對方為什麼會生氣？心理學提過，一個刺激，一個反應。是否我們自身說了什麼，做了什麼，引起對方氣憤的回應？換言之，結合心理學的「同理心」及儒家所說的「反躬自省」，孩子的溝通能力自會有所進步。
此外，我們也得瞭解不同孩子的表達傾向，是屬於不喜歡說話的孩子？還是很愛說，但是講話沒有重點？才能夠幫助孩子發展表達及溝通智商。

‧類型1 我的孩子不喜歡說話
如果是第一種類型，父母要鼓勵孩子多說話。最好的方式就是找他有興趣的話題問他。
比如說，如果孩子很喜歡恐龍，你可以請教他恐龍方面的相關知識，孩子一定會滔滔不絕地說，藉此訓練孩子的表達能力。需要注意的是，孩子是很敏感的，如果你只是假意地問他問題，不專心聆聽，有的孩子就不會繼續說下去了。
還有，別打擊孩子的信心，如果聽完跟孩子說，恐龍真的很無聊，或者是你這樣做好笨，孩子的表達能力就會更加遭受壓抑。

‧類型2 我的孩子很愛說話、但是沒有重點
　　至於很愛說、但是講話沒有重點的孩子，父母可以引導他。
當孩子呈現出跳躍式的思考，父母可以就單點深入問問題，像是「為什麼會發生這樣的事情？」「你為什麼想要這麼做？」「別人對於你這麼做會有什麼看法？」「還有其他更好的做法嗎？」藉由提問，來訓練孩子的思考整合能力及分辨能力，可以增進孩子表達能力的發展。
這樣的孩子已經很會說了，需要的只是一些邏輯及組織，從而避免天馬行空、讓聽者無所適從的缺陷。
　　還有，可以鼓勵孩子參加演講比賽，或者請孩子講故事給你聽。
你可以跟孩子說：「媽咪講了好多故事給你聽，你可不可以挑一個你最喜歡的故事講給我聽？」
總之，絕對不要認為小孩子就該乖乖聽話，多讓他們說，有條理地說，這樣的訓練對他們絕對是有幫助的。

類型 3 我的孩子很愛說話，但是從來不聆聽
這樣的孩子往往有本位主義的傾向，比較不能從對方觀點來看事物。這樣長大後會比較吃虧，因為在職場上唯有知己知彼，才能夠順利推動大大小小的事務。所以父母一定要訓練孩子聆聽的技巧。
傾聽的基礎訓練的方式很直覺。跟孩子說一段話後，請他重複我們剛剛說過的話。這樣慢慢訓練，他逐漸就會抓到別人話語中的重點。
再進一步，可以請孩子做角色扮演，模擬自己是對方，會怎麼反應？這樣也可以協助孩子脫離本位主義思考模式，進一步提升溝通智商。

‧「衝突」是訓練孩子溝通能力最好的時機
衝突是訓練溝通最好的時機。當孩子和其他小朋友之間有衝突時，你可以藉機訓練他的溝通能力。以上一章恩恩想玩奇奇的玩具，可是奇奇不讓恩恩玩為例，父母可以這樣教恩恩：

恩恩跟媽媽抱怨奇奇不給他玩玩具，媽媽可以問恩恩：「為什麼奇奇不讓你玩他的玩具呢？」
恩恩搖搖頭說不知道，媽媽說：「你要不要去問一下奇奇？」（鼓勵孩子聆聽）
恩恩問了奇奇，回來跟媽媽說：「奇奇認為我也有自己的玩具，所以不應該玩他的。」
媽媽看恩恩還是忿忿不平，問他：「恩恩，你為什麼看起來好像在生氣？」
恩恩說：「我是在生氣，因為上次媽媽買給我的玩具火車，我有借奇奇玩啊！可是他今天竟然不借我他的玩具。」
媽媽問：「是不是奇奇忘記了？你要不要去提醒他，上次你和他一起玩玩具火車的事？恩恩有時候也會忘記之前的事啊！」(鼓勵孩子以同理心接納對方，追求雙贏)
恩恩點點頭，似乎比較不生氣了，於是再去跟奇奇溝通一次。奇奇想起上次恩恩慷慨大方的樣子，也覺得不好意思，就分恩恩玩他的玩具。兩個小傢伙很高興地玩了起來，把之前的不愉快忘得一乾二淨！
　　像這樣善用良機多多訓練孩子，假以時日，你的孩子絕對會成為溝通高手！



﹝摘文３﹞

●10歲前，父母教我的第1件事
│擁有一顆正向積極的心，不自我設限│

記得讀小學時，我沒有很認真念書，不像二姊老是拿第一名。我經常在前三名徘徊，有時會不小心掉到三名之外。有一次月考後的頒獎典禮，小學校長和藹可親地問我：「周佳敏同學，這次沒有得獎啊？」我臉上火辣辣、不好意思的感覺，至今猶存。
　　我到國中二年級才開始乖乖寫參考書，努力讀書。我很感謝父母的是，當我小學沒有每次都考第一名時，他們從來沒有罵過我。我想如果換了一對十分「積極向上」的父母，我很可能會被罵：「夭壽小孩，妳沒看到姊姊每次都考第一名啊？妳怎麼這麼笨？又不認真，這輩子有什麼出息？」
　　如果一直這樣被罵下去，我就不可能成為現在的自己。我的父母從來沒有為我設限過。當我沒有每次都考第一名時，他們沒說我這輩子一定就是這個樣子。就像故事中的跳蚤與爬蚤，我父母從來不拿一只瓶蓋蓋住我發展的可能性，所以在我的人生中，我也常常忘了為自己設限。
　　比如說，出國念書這檔事。爸爸是老師，他退休金也不過三百萬，出國念兩年花費兩百萬元絕對跑不掉，我說什麼也不會伸手跟爸爸拿錢。那時候台灣經濟已經起飛，台灣學生到國外念MBA，外國學校也不會給獎學金。在這個情況下，大多數人就會乖乖念國內研究所。可是，我是沒被加過瓶蓋的跳蚤，我就忘了為自己設限。
　　我大學畢業後先去工作，還傻裡傻氣地向老天爺祈禱說，如果老天爺認為我是一個上進的好小孩，就讓我賺夠留學的錢出國念書，祈禱完就傻傻地去買股票，兩年後本金加賺到的錢，竟然剛好足夠去留學。
我後悔這個決定嗎？當然一點也不。能夠去念柏克萊的MBA，又留在矽谷工作幾年，開闊了我的人生視野。而這一切，除了感謝認可我是上進好小孩的老天爺之外，第一功臣就是從來沒有拿瓶蓋蓋過我的雙親。
　　還有，我轉行做高科技行銷這件事。柏克萊畢業後，我的同學若沒有理工背景，進了科技業往往選擇財務部門。可是，我又忘記為自己設限。我在柏克萊時就開始修習基礎的電機課程，然後又跟理工科的朋友請益。我不管科技業行銷部門的人員多數有理工科背景，就這樣一頭栽進去。因為我在矽谷高科技行銷方面的長才，才被後來的老闆網羅進入創業核心團隊；幾經努力，公司也順利在台灣興櫃掛牌。這一切，還是要感謝父母從來不幫我設限，讓我也常常忘了為自己設限。
　　每一個生命剛開始時，都充滿了美好的向上力量。有的父母不斷以言詞幫小小生命加瓶蓋，有些父母卻從來不會這麼做。回首來時路，我真的很感謝父母沒有像打地鼠一樣常常挫我的銳氣。
或許有時候我會忘了設限而跌倒，摔痛了、跌傷了，但是我也會記取教訓，咬緊牙根往下一關闖。因為我知道，我寧可跌倒，也不要畏懼地站在一旁不去嘗試。因為，you miss 100% of the shots you have never taken.

﹝摘文１﹞

親愛的爸媽：

非常謝謝您們，不只帶我到這個人世，在過去三十多個年頭，您們也無微不至地呵護我、引導我。年輕的我，總會覺得很多事是靠自己的努力和打拚得來的。但是，現在回首來時路，我才知道，沒有您們的呵護和引導，絕對沒有今天的我。
沒錯，自幼我是一個成就動機很強的小孩。但是，沒有您們的鼓勵，沒有您們對人生的正向態度，沒有您們面對挫折的高逆境智商，我怎麼可能學會從挫折中一次又一次站起來，愈挫愈勇？
沒錯，自幼我是一個愛幻想的小孩。但是，沒有您們給我一大片揮灑空間，沒有您們的寬容和愛，我又如何...

Chapter 1 成績=成功？──會讀書，更要培養成功特質

‧好成績的孩子一定會成功嗎？
孩子的成功特質多寡，決定成就的高度
累積七大特質，打造孩子成功方程式
‧只要教養得法，普通人也可以不同凡響
引導孩子的內在生命力
教養的力氣要用在刀口上
BOX：10年教養，決定孩子一生的快樂與成就
在複雜多變的環境中，教育孩子具備多面向的成熟度

Chapter 2. 成功方程式──身教與管教並行，全面提升教養力

‧啟動孩子成功方程式的三大祕密
這樣的孩子，怎麼敎？
成功祕密一：想改變孩子，得先改變自己
成功祕密二：有「身教」無「管教」，孩子還是不會學好
成功祕密三：別錯過黃金教養期，孩子年紀愈小愈受教
‧做個高效能父母，教養孩子省力又有成效
別當沒效率的直升機父母
別花精力在教養迷思上，才能提升教養力！
因應孩子的成熟度，改變你的管教風格
BOX：為什麼孩子不能跟我一樣優秀？
沒有失敗的孩子，只有尚未學好的孩子

Chapter 3 教養風格──父母的教養方式，決定孩子的個性

‧哪種教養風格，讓孩子保有原創力又不過於任性？
父母教養風格VS.孩子個性特質分析
最佳教養風格──「威信型」父母
‧如何成為威信型父母？
──如果你是「威權型、疏離型」父母──
目標：從「低」支持到「高」支持，設身處地去感受孩子的情緒
──如果你是「放任型、疏離型」父母──
目標：從「低」要求到「高」要求，不隨孩子起舞、立場堅定
建立「威信型教養」，從情緒輔導五步驟做起
‧﹝教養對策﹞──運用情緒輔導五步驟，與孩子溝通選校問題
「情緒輔導五步驟」範例練習
‧要有威信，不一定得兇孩子！
教養也要善用柔性權力
父母的溫柔身教，讓孩子自然而然愛念書
傳統管教方式的三大陷阱：嚴懲、獎勵、愛的撤回
讓孩子親身去經歷，也是教養的祕訣
‧情境教養──多變化的有效管教風格
為什麼有時候高支持、高要求走不通？
BOX：10歲前，定終生
父母的威信教養成就了今日的我

Chapter 4 正向智商──教育孩子積極向上、不自我設限的人格特質

‧為教養灌注正向能量
讓孩子成為正面思考的大老鷹，不當負面思考的平庸鴨子
威信型教養，教出正面思考的孩子
父母的態度，決定孩子的未來
‧扭轉管教方式，展現父母的正向教養力
［身教1］改變思考與說話的「語言」，為孩子做正面示範
［身教2］照顧自己的需求，不讓「破壞性情緒」影響親子關係
［身教3］接納你的孩子前，先學習欣賞自己的優點
‧從小給孩子「正向教養」！
［思考1］發掘孩子的優點，不傷害孩子的自尊
［思考2］不要用比較來傷害孩子
［思考3］訓練孩子正面思考
［思考4］不幫孩子做他自己能做的事
［思考5］讓孩子做點家事
［思考6］給孩子時間與空間去做喜歡的事
［思考7］講述偉人故事或買偉人傳記給孩子閱讀
［思考8］讓孩子養成運動的好習慣
BOX：10歲前，父母教我的第1件事
擁有一顆正向積極的心，不自我設限

Chapter 5 右腦智商──給予孩子發揮想像力與創造力的空間

‧創造力與想像力決定孩子未來是藝術家、科學家、創業者？
重視左腦，忽略右腦的教育，會剝奪孩子的想像空間
‧10歳前，開發孩子的右腦潛能
啟發右腦潛能的七種關鍵力量
［關鍵1］善用故事的力量
［關鍵2］體認遊戲的魔力
［關鍵3］尊重孩子的右腦創作
［關鍵4］不要任意打斷孩子的遊戲或活動
［關鍵5］借用莫札特或腦波音樂的力量
［關鍵6］體認空白的藝術
［關鍵7］善用放鬆的力量
啟發孩子的右腦智商，開發潛意識寶藏
BOX：10歲前，父母教我的第2件事
創意與想像，創造自己的生命價值

Chapter 6 逆境智商──教孩子從逆境中看到明日的希望

‧逆境智商決定孩子的成敗
高逆境智商者樂觀但不盲目
挫折就像一手壞牌，你教孩子如何面對？
‧及早培養孩子的逆境智商
［關鍵1］孩子愈早受挫，抗壓性愈高
［關鍵2］克服過困難的孩子，會對自己更有信心
［關鍵3］父母的逆境智商愈高，愈能教出高成就的孩子
［關鍵4］父母管教風格會影響孩子的逆境智商
‧給父母的逆境分析SOP，陪孩子走出負面情緒
實例應用
BOX：10歲前，父母教我的第3件事
擴大「接納區」，秉持「沒有失敗，只有回饋」的心態

Chapter 7 獨立思考──教育孩子去學習「判斷」，勇於逆向思考

‧順從，也可能是一種盲從
教孩子在細微處創造競爭優勢
‧孩子不聽話，一定不好嗎？
﹝盲點1﹞　扼殺孩子的觀點等於扼殺他的能力
﹝盲點2﹞　孩子是有主見、固執還是叛逆？
﹝盲點3﹞ 不要壓制孩子的幼稚想法，要加以引導
‧訓練孩子的「獨立思考能力」
獨立思考訓練SOP，引導孩子學會思考與判斷
實例應用
實例應用
BOX：10歲前，父母教我的第4件事
獨立思考，學會保護自己，不盲目相信

Chapter 8 人際關係──教育孩子「打開手心」，跟大家分享他擁有的一切

‧人際關係決定孩子未來的發展機會
教導孩子展現正面特質，誠心誠意與人相處
教孩子擁有好人緣的正面心態
﹝心態1﹞堅守誠信原則
﹝心態2﹞只有品德才能為人際關係技巧加分
﹝心態3﹞尊重他人，就是尊重自己
﹝心態4﹞施展微笑的神祕力量
﹝心態5﹞發展同理心與同情心，展現人類光輝的一面
﹝心態6﹞緊握雙手，擁有的最少
‧如何教養孩子，讓他們擁有圓滿的人際關係？
﹝做法1﹞身教與言教，做孩子的人際關係導師
﹝做法2﹞希望孩子誠實，也必須接受孩子的失誤
BOX：10歲前，父母教我的第5件事
擁有一顆柔軟、助人的心，就是一種福氣

Chapter 9 表達能力──良好溝通能力，讓孩子在人生舞臺上發光！

‧百分之八十五的成功，取決於表達能力
「有耳無嘴」的小孩，以後會成功嗎？
過度謙虛不是美德，等待伯樂也非成功之道
‧讓孩子了解，溝通能力不是一條單行道
給父母的正向溝通三大要領
﹝要領1﹞多聆聽，瞭解對方真正的意圖
﹝要領2﹞不要陷入辯論，注意你的溝通風格
﹝要領3﹞尋求雙贏
‧該如何訓練孩子的表達與溝通能力？
﹝類型1﹞我的孩子不喜歡說話
﹝類型2﹞我的孩子很愛說話、但是沒有重點
﹝類型 3﹞我的孩子很愛說話，但是從來不聆聽
「衝突」是訓練孩子溝通能力最好的時機
BOX：10歲前，父母教我的第6件事
傾聽對方，表達自我，才是真正的溝通

Chapter 10 金錢觀念──培養正確金錢觀，鍛鍊孩子的意志力與判斷力

‧限制與選擇，延遲享樂的教養哲學
你希望你的孩子是哪一種棉花糖小孩？
教孩子先「捨棄」，再「獲得」，塑造未來成功的條件
培養金錢觀要趁早，從小教孩子學會生財、理財
‧訓練「理財智商」前，父母該建立的正面心態
﹝心態1﹞談「錢」很現實？敎孩子瞭解「錢」，孩子會比較「實際」
﹝心態2﹞懂得為自己存錢，也要懂得幫助別人
﹝心態3﹞學歷和理財是兩回事，書讀得好，不見得有正確金錢觀
‧該如何培養孩子的理財智商？
定期給孩子零用錢
不定期提供勞務機會
賣掉舊玩具
自己買玩具或其他東西
買禮物送人
幫助別人
BOX：10歲前，父母教我的第7件事
培養理財智商，是為了好好照顧自己和別人

Chapter 11 10年教養──啟動親子雙贏模式，成就孩子一生的快樂與未來

‧讓孩子成為具備成功特質的珍珠
十歲前，為孩子奠定成功特質的良好基礎
愛孩子，是要引導他們走出自己的人生
會讀書只是人生起點，具備成功特質才能走到終點
‧改變自己，才是雙贏的教養
尊重孩子的生命特質，孩子必將成功
BOX：長大後，最感謝父母教我的7件事
爸爸、媽媽，謝謝您們

Chapter 1 成績=成功？──會讀書，更要培養成功特質

‧好成績的孩子一定會成功嗎？
孩子的成功特質多寡，決定成就的高度
累積七大特質，打造孩子成功方程式
‧只要教養得法，普通人也可以不同凡響
引導孩子的內在生命力
教養的力氣要用在刀口上
BOX：10年教養，決定孩子一生的快樂與成就
在複雜多變的環境中，教育孩子具備多面向的成熟度

Chapter 2. 成功方程式──身教與管教並行，全面提升教養力

‧啟動孩子成功方程式的三大祕密
這樣的孩子，怎麼敎？
成功祕密一：想改變孩子，得先改變自己
成功祕密二：有「身教」無「管教」，孩子還是...