目錄
11—體溫決定體質與壽命
14—體溫上升免疫力就會提高
15—人體的溫度靠什麼維繫
20—青春,也是血液的一種狀況
22—如何判斷血液是否充足
22—看皮膚
22—看頭髮
23—看眼睛
23—看耳朵
24—看手的溫度
24—看手指的指腹
25—看青筋
25—看指甲上的半月形
27—看手指甲上的縱紋
28—看牙齦
28—觀察運動後的身體反應
29—觀察睡眠情況
29—觀察打呼的情況
30—體溫低將導致血液生成減少
32—體溫低造成動脈硬化
35—體溫降低引起癌症高發
40—孕婦體溫低直接影響下一代
42—體溫低成為易胖體質
43—體溫上升1℃,成為易瘦體質
45—肥胖危機 人到中年1年胖1斤
47—體溫與血、寒、濕、風、虛
50—受寒涼的途徑
52—寒、濕的現象
53—祛寒濕的方法
53—血足是祛寒濕的根本
53—運動
54—適當出汗
54—飲食祛寒
54—熱療祛寒
55—自製祛寒藥酒
55—身體寒涼卻感到燥熱
61—提高體溫有方
61—按摩人體的第二心臟小腿肚
63—用椅子進行基本按摩法
63—膝蓋摩擦按摩法
64—拇指交疊指壓法
64—單腳盤腿按摩法
65—讓血液迅速流通的小腿操
65—暖身關節操
65—暖身末梢運動
66—暖身活化操
66—小腿基本按摩第一式
67—小腿基本按摩第二式
67—小腿基本按摩第三式
67—刺激小腿 中央部位 肌肉
68—小腿基本按摩第四式
68—按摩結束後的跟腱放鬆操
69— 按摩結束後的拉筋緩和操
69—勝吃補藥的熱水泡腳
70—泡腳的時間
71—泡腳水的溫度
71—有些人泡腳仍不易出汗
71—泡腳後出現不適的狀況
72—糖尿病人也能泡腳
72—泡腳水加藥材
73—泡腳時的運動
73—小孩子泡腳
74—薑浴
74—肉桂浴
76—菊花浴
77—茯苓浴
78—冬瓜浴
79—玉米鬚
81—小茴香浴
82—丁香浴
84—花椒浴
85—荔枝核浴
87—益母草浴
92—玫瑰果浴
93—糖尿病
94—高血壓
97—感冒
100—頭痛
103—咳嗽
105—腰痛
111—腹痛
112—便秘
113—胃痛
114—哮喘
118—失眠
121—水腫
124—痛風
127—中風
128—肥胖
129—頸椎病
136—體臭
137—口腔潰瘍
138—牙痛
140—耳鳴
141—慢性鼻炎
142—臉緣炎
145—麥粒腫
146—眼結膜炎
149—甲溝炎
150—蜂窩織炎
154—化濃性指頭炎
155—痤瘡
156—痔瘡
159—痱子
160—濕疹
163—接觸性皮炎
164—疣
167—雀斑
170—更年期綜合症
173—不孕症
175—關節腫痛
176—外傷腰痛
177—腰肌勞損
178—肩周炎
179—腰椎間盤突出症
181—冷水浴
183—冷熱水浴
185—防病和治病原則相同方法有別
11—體溫決定體質與壽命
14—體溫上升免疫力就會提高
15—人體的溫度靠什麼維繫
20—青春,也是血液的一種狀況
22—如何判斷血液是否充足
22—看皮膚
22—看頭髮
23—看眼睛
23—看耳朵
24—看手的溫度
24—看手指的指腹
25—看青筋
25—看指甲上的半月形
27—看手指甲上的縱紋
28—看牙齦
28—觀察運動後的身體反應
29—觀察睡眠情況
29—觀察打呼的情況
30—體溫低將導致血液生成減少
32—體溫低造成動脈硬化
35—體溫降低引起癌症高發
40—孕婦體溫低直接影響下一代
42—體溫低成為易胖體質
43—體溫上升1℃,成...
購物須知
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。