．前言
Kyachi’s Gallery
．雙腳站立的姿勢
．單腳站立的姿勢
．失去力氣的姿勢
．坐姿
．格鬥姿勢
先了解對立均衡法與男性身體的基本特徵
．何謂對立均衡法
．男性與女性特徵的差異
．男性的身體特徵
．掌握肌肉的構造
．帥哥的畫法
．從輪廓來想
．登場的角色
．這本書能在哪些時候派上用場
．Chapter.1 站姿基本篇
【基本畫法站姿篇】
．站姿的畫法
．熱身運動
．01 畫把重心放在單腳上的身體
以單腳支撐身體站立
．02 畫單腳站立的身體
單腳站立/把腳高高地抬起來
．03 畫向後彎曲的身體
向後彎曲/向後彎曲+扭轉
．04 畫轉向的身體
轉頭/轉動上半身
．05 畫失去力量的身體
稍微失去力量/幾乎完全失去力量
．06 畫雙手在胸前交叉的身體
雙手在胸前交叉
．07 畫倚靠物體站立的身體
倚靠牆壁站立
．08 畫彎曲的身體
稍微彎曲/大幅彎曲
．09畫站在一起的2個人
拉對方的手/靠在一起/抱動物/抱住對方
．Kyachi’s Gallery製作過程1 畫草圖
．上色
．Column 1 上色的方法
．Chapter.2 坐姿基本篇
【基本畫法坐姿篇】
．坐姿的畫法
．熱身運動
．01 畫坐在地上的身體
一般坐姿/跪坐/單腳立起的坐姿
．02 畫坐在椅子上的身體
淺坐/深坐/其他姿勢/背面的模樣
．03 畫蹲低的身體
蹲姿/單腳立起的蹲姿/其他蹲勢
．04 畫坐在一起的2個人
併排坐/一坐一站
．Kyachi’s Gallery 製作過程2 畫草圖
．上色
．Column 2 畫出男人味
．Chapter.3 睡姿基本篇
【基本畫法 睡姿篇】
．睡姿的畫法
．熱身運動
．01 畫趴著的身體
趴睡/抱著枕頭睡/其他姿勢
．02 畫側躺的身體
面向側面的躺姿
．03 畫仰躺的身體
仰躺/上半身起來/從正上方看/其他姿勢
．04 畫躺著的2個人
仰躺+屈身/重疊躺著/壓覆/大人和小孩
．Kyachi’s Gallery 製作過程3 畫草圖
．上色
．Column 3 不同運動項目的肌肉畫法
．Chapter.4 其他姿勢
．01 畫運動中的身體
踢足球/打棒球/游泳/打籃球/做體操
．02 畫格鬥中的身體
打、踢/把腳抬高/持刀格鬥/持槍格鬥
．03 畫格鬥中的2個人
互毆/迴旋踢+受身/與同伴間的接觸/與對手的接觸
．Column 4 畫持用各種武器的姿勢
2025專利防護中