歌詞，我們用這東西抒發情感，快樂悲傷都用它催化眼淚；面對人生不同問題，我們都在歌詞內找到答案；過去的難忘場景， 背後總有一首主題曲。
作者會用不同的歌詞節錄，作每一篇短篇的題目，展示自己的成長體會；也提議讀者，在哪個時候，你應該聽哪首歌。
作者簡介：
John Ho，香港人，繪本畫家及平面設計師，活躍於多個藝術文化創作領域，包括寫專欄、擔任美術指導和形象指導、拍攝動畫、繪畫插圖及書籍雜誌設計等。1999年出版首本個人畫集<<忘記旅行>>，多年來舉行過多個個人畫展。2008年開始，專心作畫及寫作，創作了繪本<<蜂蜜綠茶>>、<<少年事件>>及<<東京肉肉――日本留學物語>>。2011年建立個人品牌John Ho Collection；從日本留學回來，夢想是繼續留學、繼續旅行。
作者序
序
我是個常做夢的人，渾渾噩噩的，故要經常問自己，活在現實生活？我也希望能多用這潛藏的性格，畫出跟現實抽離的畫。
好了，遇上一段戀愛關係，不知怎的，像是有病，無故地來了，無故地投入去了。相對久了，漸成很親的人；然後我醒覺，她是我的愛人。
常問伴侶同一問題：「我現在在做夢嗎？」她會用力地摵我的臉……
願我永遠活在夢中，不要面對現實的殘酷世界。要用夢建造人生，大家都知道，發夢是奢侈的。
每天都把想說的話，都說給畫紙聽，畫紙成了我的說話窗口，大叫、喁喁細語，天天打開，說什麼就任意發揮。
窗口看進去，由白色開始，透過幻想變成另一個世界，有時彩色，有時灰沉。
現實生活中我不善辭令，最愛躲在安靜的環境，用畫筆好好抒發感覺。我想大喊大叫、傾訴心事、狂哭狂喜、生命領悟、轟烈愛情後感、天災橫禍慘況、社會人文變化的種種，全記錄。
我用一生記錄這些東西，一格一格的畫，結集成一本一本，以展示成長的經過。
看過太多愛情小說，甚至愛情工具書，它們都教你如何從愛情中穩操勝券，如魚得水；有些故事則在建立一個自製的世界，虛構的男女名字，多看，分不清是誰寫的作品，太抽象遙遠了，不夠實在。構想寫一些有質感的愛情文字，要看得有共鳴及感動，我選擇了從流行曲出發。從小聽流行曲，大部份跟愛情有關，從歌曲中學習去愛、去抒發，最直接。寫出來的故事，情感有真有假，你看到故事中應該是真，那就是真了。
序
我是個常做夢的人，渾渾噩噩的，故要經常問自己，活在現實生活？我也希望能多用這潛藏的性格，畫出跟現實抽離的畫。
好了，遇上一段戀愛關係，不知怎的，像是有病，無故地來了，無故地投入去了。相對久了，漸成很親的人；然後我醒覺，她是我的愛人。
常問伴侶同一問題：「我現在在做夢嗎？」她會用力地摵我的臉……
願我永遠活在夢中，不要面對現實的殘酷世界。要用夢建造人生，大家都知道，發夢是奢侈的。
每天都把想說的話，都說給畫紙聽，畫紙成了我的說話窗口，大叫、喁喁細語，天天打開，說什麼就任意發揮。
窗口看...
目錄
序
Track 1 我懷念的
Track 2 想你――向張國榮致敬
Track 3 我們都寂寞
Track 4 K歌之王――向陳奕迅致敬
Track 5 相愛很難
Track 6 流菲飛――向王菲致敬
Track 7 肉肉熊的幸福生活
Track 8 無人之境
Track 9 肉肉熊的生活手記
後記
引用歌詞
鳴謝
序
Track 1 我懷念的
Track 2 想你――向張國榮致敬
Track 3 我們都寂寞
Track 4 K歌之王――向陳奕迅致敬
Track 5 相愛很難
Track 6 流菲飛――向王菲致敬
Track 7 肉肉熊的幸福生活
Track 8 無人之境
Track 9 肉肉熊的生活手記
後記
引用歌詞
鳴謝
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