小黑豆,立大功!
吃對黑豆能烏髮美顏、減重消脂、通血路、清血管,讓你愈吃愈年輕,愈吃愈健康
風靡日韓的瘦身美容聖品黑豆,是點心,是菜餚,更是擁有獨特且豐富營養成分的保健食品
除了減重超有效,更有改善膚質、消除便祕、降血脂等多種健康療效
★更年期障礙讓人痛苦難熬—→黑豆水
★一到中年體重就直線上升減不下來—→黑豆咖啡
★超高血壓令人渾身不舒服—→醋黑豆
★肌膚水噹噹,美顏不外求—→黑豆茶
★連醫生都束手無策的變形性膝關節症—→黑豆酒
黑豆的好,只要吃一次你就知道!
讓小小黑豆守護一家大小的健康與幸福
作者簡介:
吳倨
非常關心健康、注重身材。因為極度害怕吃藥打針,所以盡可能藉由日常食療來做好養生。
目錄
第一章 揭開黑豆的面紗
第二章 黑豆就要這樣吃
第三章 黑豆食療體驗記
第一章 揭開黑豆的面紗
第二章 黑豆就要這樣吃
第三章 黑豆食療體驗記
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