你是否知道大自然有許多「植物」可以吃呢?
這些野菜到底哪些部位可以食用、哪些不行呢?
現在就讓我們一起來了解吧!
作者深居山中與植物相伴25年的野外智慧,一次告訴你!
本書整理歸納作者從大自然所學得的經驗與智慧,
例如,如何辨識食用植物、藥用植物、開花植物、樹木及菇類等訣竅。
並分享觀察山的生態、植物果實和種子的心得。
即使平常不常接觸大自然的人,讀後也能詳細了解。
148種常見植物的食用、藥用、民間療法與注意事項,一本收錄!
作者以親身經驗,精心介紹各種植物的烹飪方法及其口感。
而對於部分具有毒性的植物,
也有詳盡地介紹該如何處理才能避免造成身體傷害等。
另外,作者集結自身的經驗,簡單整理這些植物的藥用方式,
並搭配民間療法,讓讀者不需具備高深的中醫知識,也能運用自如。
本書特色
☆ 彩色標記說明,分辨藥用、食用、有毒植物。
☆ 詳細介紹植物不同部位的用途,充分了解野菜可食與不可食部位。
☆ 收錄最實用的最詳細148野生植物的豐富資訊。
作者簡介:
Solmoe
曾定居在高山地區的洞窟中25年,傳承三代研究藥草、植物以及自然生態。現經營野草農場,主要工作為再生原生種植物,和原生品種草藥,以及將稀有植物品種野生化等。
譯者簡介:
周琡萍
文化大學韓文系畢。曾以交換學生身分,赴韓國龍仁大學研讀,後赴鮮文大學語言中心進修。現任童書編輯及韓文翻譯,譯有《比爾‧蓋茲:從頑童到電腦天才》、《在家辦趴很簡單:12種主題派對100道點心料理輕鬆準備》、《朋友!你在追求怎樣的幸福?》、《超趣味陸地動物大冒險》及《別說你記不住:初學者必練英語5000句》等多項作品,目前也嘗試自己寫作。
目錄
1利用整株的植物
款冬
山菊
野菊花
苦蕒
山萵苣
蓍草
虎耳草
黃花淫羊藿
唐松草
薺菜
黃鵪菜
藿香
地榆
赤地榆
蛇莓
蛇含委陵菜
垂盆草
麒麟草
日本金粟蘭
纈草
紫花地丁
赤松
紅松
桑樹
柘樹
檞寄生
軟棗獼猴桃
南蛇藤
遼東楤木
楤木
獨活
八角楓
2利用莖部的植物
艾草
茵陳蒿
一枝黃花
山芹
水芹
短果茴芹
槭葉兔兒風
蟹甲草
山葡萄
漢氏山葡萄
枳椇
無梗花五加
刺五加
青楷槭
梓樹
海桐皮
合花楸
日本榆樹
榆樹
漆樹
毛漆樹
羅氏鹽膚木
衛矛
竹子
3利用樹脂的植物
色木槭
掌葉槭
碩樺
4利用果實的植物
山楂葉懸鉤子
朝鮮越橘
毛櫻桃
胡椒木
翼柄花椒
日本板栗
麻櫟
柿
五味子
榛樹
亞洲長啄榛
五葉木通
石月
白木烏桕
南瓜
5利用花朵的植物
高麗杜鵑
韓國杜鵑
大字杜鵑
6利用根部的植物
虎百合
檸檬色百合
垂花百合
萎蕤
山東萬壽竹
鹿藥
單花寶鐸花
萱草
朝鮮玉簪
單花韭
破傘菊
青島百合
北重樓
蹄葉橐吾
驢蹄草
東風菜
山牛蒡
朝鮮紫苑
蒼朮
大薊
飛廉
假泥胡菜
韓國當歸
日本當歸
紫花當歸
拐芹
短毛牛防風
山芍藥
芍藥
山蔘
羊乳
紅蔘
雀斑黨參
桔梗
沙蔘
天麻
山藥
綿萆薢
蕨菜
紫箕
分株假紫萁
櫻草
報春花
龍膽
何首烏
蘿藦
野葛
關木通
7對身體有益的山中菇類
靈芝
黑靈芝
桑黃
淡黃木層孔菌
木蹄層孔菌
梅寄生
長壽菇
雲芝
粗糙翁孔菌
細腳擬青黴
木耳
茶銀耳
黑木耳
石耳
虎掌菌
香菇
鴻喜菇
猴頭菇
竹笙
烏雞油菌
高大環柄菇
葡萄狀枝瑚菌
平菇
1利用整株的植物
款冬
山菊
野菊花
苦蕒
山萵苣
蓍草
虎耳草
黃花淫羊藿
唐松草
薺菜
黃鵪菜
藿香
地榆
赤地榆
蛇莓
蛇含委陵菜
垂盆草
麒麟草
日本金粟蘭
纈草
紫花地丁
赤松
紅松
桑樹
柘樹
檞寄生
軟棗獼猴桃
南蛇藤
遼東楤木
楤木
獨活
八角楓
2利用莖部的植物
艾草
茵陳蒿
一枝黃花
山芹
水芹
短果茴芹
槭葉兔兒風
蟹甲草
山葡萄
漢氏山葡萄
枳椇
無梗花五加
刺五加
青楷槭
梓樹
海桐皮
合花楸 ...
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