健康居家，從種一盆好花開始：學會花草養護...

學會養花蒔草已成為現代人居家生活的必修課程。

懂得選擇適合自己居住的環境、有益於自己和家人身體健康的花卉種類，與懂得如何養護花草一樣重要。

《健康居家，從種一盆好花開始》一書，為你詳細講解養花蒔草的基礎知識，包括花卉植物的習性及日常養護，如澆水、施肥、繁殖、常見病蟲害防治以及擺放技巧外，同時精選出39種適合居家栽培的健康花草。

讓你全方位了解養花之道，成為一個愛花、懂花，更懂得健康養花的達人。

◎本書共分為四大章，

第一章〈健康居家從種一盆好花開始〉，除了介紹健康花草的日常養護外，更教你健康花草的繁殖方法、種植的常見問題及解決方法，以及花草如何擺放才能健康和具有美化功能。

第二章，介紹蘆薈、菊花、紫藤、茶花、石榴、金橘、鳳梨、雞冠花等〈15種食用養生的健康花草〉。

第三章，介紹常春藤、梔子花、金銀花、曇花、文竹、蜀葵、凌霄花、樹蘭等〈16種藥用保健的健康花草〉。

第四章，則介紹了金盞花、檸檬香茅、百里香、紫錐花、洋甘菊等〈8種藥用花草及其花草茶〉。

◎本書特色：

特色一：淺顯易懂，老少咸宜。

以淺顯的文字詳細講解了養花蒔草的基礎知識，包括花卉植物的習性及日常養護，如澆水、施肥、繁殖、常見病蟲害防治以及擺放技巧等方面。實用的養花蒔草方法，讓你一看就懂，一學就會。

特色二：健康居家，從種一盆好花開始。

在家庭生活中，一盆好的花卉不但能使房間裡的環境更加優美，而且還能使房間裡的空氣變得更加潔淨，除了讓人們享受到美，還對人們的身心健康十分有益，可以說是一舉數得。從花店選幾盆自己喜歡，又對身體健康有益的花卉，親自培育、精心養護出漂亮的盆栽植物擺放在家中，不僅能淨化環境、裝飾居家，還能給我們的生活帶來無窮的樂趣……

特色三：一本面向大眾的健康居家花草養護書。

本書除了介紹健康花草的日常養護外，同時精選出39種適合居家栽培的健康花草，包括食用養生花草、藥用保健花草以及美容養顏花草等，詳細介紹了花草的藥用功效、食用方法以及養護注意要點，以便你在選擇室內花草時，能根據自己的喜好或需求，快速做出正確的判斷，並能成功培育出自己喜歡又有益於家人健康的花草。

特色四：賞花種花，39種健康花草常相隨。

除了教你蒔花種草技術外，精選的39種健康花草，除了帶給你一片奼紫嫣紅外，可食、可用、可泡茶的花草，更為你帶來芬芳美味與健康。

特色五：15種食用養生的健康花草。

詩人屈原有「朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英」的詩句，食用花草也不是什麼新鮮的事情。菊花、茶花、桃花、蘭花早已成為人們餐桌上的佳品。食用花草不僅有一定的養生功效，還別有一番情趣。本書介紹了蘆薈、菊花、紫藤、茶花、石榴、金橘、鳳梨、雞冠花等〈15種食用養生的健康花草〉。

特色六：16種藥用保健的健康花草。

在《本草綱目》裡，許多中藥都是人們常見的花草。大家不必深入去了解花草的藥用價值，但是許多小妙方卻對人們的生活很有幫助。了解這些花草的藥用功效，能很快即可為你排除這些困擾。本書介紹了常春藤、梔子花、金銀花、曇花、文竹、蜀葵、凌霄花、樹蘭等〈16種藥用保健的健康花草〉。

特色七：8種藥用花草及其花草茶。

現代醫學研究指出，藥用花草之所以能夠發揮不可思議的藥理功效，是因為它們自身含有一些特殊的藥物成分。那麼，應當如何利用這些花草的藥用功效來養顏美容、強身健體呢？古人有「上品飲茶，極品飲花」之說，可見，將藥用花草沖泡成花草茶並適量飲用，不失為一種明智的選擇。本書介紹了金盞花、檸檬香茅、百里香、紫錐花、洋甘菊等〈8種藥用花草及其花草茶〉。

作者簡介：

謝彩雲
畢業於國立大學植物系，從事編輯、寫作工作二十餘年，曾任雜誌主編、出版社總編輯，優游於花卉植物領域多年，出版多本花卉植物、蔬菜等相關書籍，著有《居家健康花草》等書。

審校：

吳麗春
國立中興大學園藝研究所‧富岡開心私墊‧寫作繪畫旅行‧

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