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光有考試技巧、記憶訣竅還不夠!
想要一躍成為學霸,你需要培養受用一輩子的學習習慣!
韓國第一學府的學生,竟有10%智力在100以下?
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掌握【專屬學習型態】X【六階段預/複習系統】X【核心原理】,
不靠考試技巧,用正確的學習策略攻進頂尖學校!
活躍於韓國各大電視媒體的知名學習顧問,
首創讓韓國數十萬學生家長趨之若鶩的「系統學習法」,
教你從頭開始奠定優質習慣,打造最有效率的學習曲線,
並針對「基礎奠定」、「系統學習」、「考試技巧」到「讀書環境」,
給予一針見血的指引:
◆基礎奠定◆
─善用「目標學習法」,設定可以專注的時間區段,營造適當的緊張感,降低「學習」和「考試」之間的落差
─選對適合自己的學習法,例如只挑自己想讀的「行動型學生」,「今天要做完30題數學」這種學習指令,就比「幾點到幾點要唸數學」更好
◆系統學習◆
─小心「規劃謬誤」,做得好比做完更重要!一個完美卻很難做到的學習計畫等於完全沒有作用!
─只「學」不「習」不等於學習,要靠「遺忘理論」掌握記憶模式,做好預習和複習
─「過度學習」才能達到理想目標!因為記憶會隨著時間不斷消褪,讀進去的100%過了一段時間可能會剩下60%!
◆考試技巧◆
─學會「之字形」越讀法,找到題目每個段落的核心句子,並在閱讀的同時馬上整理內容重點!
─考完該做的不是「訂正筆記」,而是「弱點筆記」!單純的計算錯誤不需要浪費時間多做訂正,不會的概念、不懂的文法才是你真正的弱點!
◆讀書環境◆
─父母是最重要的讀書環境!希望孩子名列前茅的父母必須與孩子維持正向的溝通與對話,壓力與催逼都只會造成反效果!
本書將讓所有渴盼在學習成果上有所提升、甚至金榜題名的人,
都能矯正不良的學習「姿勢」,
從中獲得改變一輩子的學習策略!
作者簡介:
閔晟源(민성원)
韓國高知名度的專業學習顧問,畢業於韓國第一學府──首爾大學經濟學系與公法學系,曾任職於現代集團綜合企劃室、擔任美系顧問公司的韓國法人代表,現任動機賦與教育研究所所長,開設「閔晟源的讀書原理學習法密集課程」,為學生和家長提供從小學到進入名門大學的路線圖。
2003年起,他開始在首爾大學進行讀書原理的演講,同時在《中央日報》《朝鮮日報》《每日經濟》等重要媒體刊載教育相關專欄;並於C&M電視台、EBS教育電視台等分別主持節目與擔任固定嘉賓,暢談教育相關的專業經驗;更在法務研修院、司法研修院等進行專題演講,可謂相當活躍。
他徹底剖析韓國教育現況與大學入學制度的難題,為夢想進入頂尖大學的無數學生及家長給予誠實建言,為他們帶來可能實現夢想的希望、達成夢想的喜悅,是韓國最受推崇的學習策略顧問。
金智賢(김지현)
梨花女子大學國語國文學系、政治外交學系畢業,取得梨大企業管理碩士學位(MBA)。畢業後曾任職於國會政策輔佐團隊;由於大學時期曾為孩子們進行課業輔導,有意深入了解專業的學習方法,因此加入閔晟源的研究所旗下,擔任教育諮詢顧問,引導孩子們正確的讀書習慣,幫助他們自主學習,將許多中後段的學生提攜到最前段。她以這些經驗為基礎,參與KBS電視台《當父母真有趣》等節目,並在閔晟源研究所每週進行的「媽媽學校」,針對孩子的學習策略與方法進行演講。
譯者簡介:
宋佩芬
畢業於文化大學韓文系後,前往韓國的韓國學中央研究院攻讀碩士,主修韓國史系。身處於重視「人與人交流」的韓國集體社會中,從韓國人身上學到與人相處之道。
相關譯作:《餐桌上的經濟學》《低飛的自尊》《認識很多人還不夠,留住很多朋友才是關鍵!》《憤怒的數字》。
章節試閱
05 讓你受用一輩子的讀書計畫習慣
◆擬定良好計畫的四大原則
儘管學生知道讀書計畫的重要性,但是要確實了解如何建立計畫,才能真正按照計畫行動。因此,該怎麼做才能讓學生建立適合自己的讀書計畫呢?
第一點,讀書計畫需要從掌握自己現在的程度與狀況開始。必須先縝密地分析學生現在是如何讀書、生活,這樣才能找出他們現在擅長與不擅長的部分,也能建立符合其程度的計畫。例如,國文不好的學生與英文不好的學生,兩人的讀書計畫必定不同;數學95分的學生與70分的學生,兩人的讀書計畫也一定不同;可以唸五小時書的學生與唸不到一小時書的學生,兩人的讀書計畫自然也不一樣。自己現在需要的是什麼樣的讀書方式、該花多少時間讀書等,在正確掌握現在程度與狀況後,再建立計畫會更好,這是可以不讓玻璃杯裡的水滿出來的最佳方法。
第二點,先設定長期目標,再建立以達成目標為主的短期計畫。大部分父母與孩子在計畫時,主要是以考試前一個月的時間,或是一、兩個月的寒暑假為標準,來建立讀書計畫。像這樣的短期計畫或許到小學為止都沒有太大的問題,可是在國、高中時期是絕對行不通的,因為孩子另有「大學入學考」的最終目標。為了達到最終目的地,決定中間目的地後選擇最快的道路通過,與沒有計畫出發後再選擇最快道路是完全不同的,因為後者的情形可能無法到達目的地。真正有意義的短期計畫是以長期計畫為前提下規劃的計畫,不停累積在大方向中前進的小計畫,藉此建立到達最終目標的過程。所以,重要的是要先制定最長一年、最短一學期的讀書計畫,再建立符合程度的細部計畫。
第三點,一併考量評價目標與行動目標,再建立計畫。所謂的評價目標是指「成為全班第一名」、「成績平均90分以上」等,設定以學習結果為主的目標;而行動目標則是指「解完一本數學習題」、「背50個英文單字」等,設定以學習過程為主的目標。一般來說,要學生設立目標,他們大多只會設立評價目標而已,這樣會因為目標並不具體而很難實踐;相反地,也有只設立行動目標的學生。如果只設立行動目標的話,學生會因為缺乏動機,很快就感到厭煩。像是缺乏明確必須做完一本數學習作的理由,或是缺乏一定要背50個英文單字的原因。因此,要讓學生提出適當的學習動機和完成目標的具體過程,幫助他們同時考量這兩種目標,然後建立讀書計畫。再說得更仔細一點的話,就是將學生的最終目標當作評價目標,完成目標的細部目標作為行動目標就好了。
第四點,先從小計畫開始,不斷練習實踐。把夢想與日期寫在紙上再張貼起來,就會成為目標,再把目標細分後,便會成為計畫,接著執行計畫就能夢想成真。就算是再好的計畫,要是沒有落實都只是無用的。令人意外的是,有許多的父母與孩子無視這個真理,只會提高目標。我在接受家長諮商時,經常聽到媽媽因為孩子的實踐率低而發牢騷,所以她們很擔心。可是,仔細觀察的話,就會發現孩子馬上對讀書感到厭煩的原因,是他們建立了別說是全校第一名,甚至連全國第一名都很難做到的龐大計畫。
如果孩子無法遵守執行計畫,比起責怪孩子缺乏毅力或努力,父母更應該協助培養從小計畫開始執行的練習。例如,「一天解數學習題3頁」、「一天背10個英文單字」等,從輕鬆的計畫開始會比較好。小計畫持續成功的話,屆時再提升一個階段的程度,重新練習設定計畫與練習執行。
◆擬定學期計畫
上了國中後,學生在不是準備考試時,唸書多半以校外學習為主,到了準備考試時,才進行以學校課本為主的學習。因為平常是以一個月為週期,反覆進行兩種方向的學習方式,學生就無法太感受到計畫的必要性。可是,這種學習模式會發生以下的問題。
第一個問題是,校外學習沒有延續性。如果以一個月的時間來看校外學習,學生讀不了多久,馬上又到了要準備學校考試的時候,因此必須回頭準備學校考試。還有,考試結束後要回到校外學習時,在想不起來以前所學的內容下,又要開始新的學習。如此學習並無法感受到整個大方向,持續下去就會變成一次性學習,自然也無法累積知識。就算國、高中時期背了幾年的英文文法,卻在大學入學考試時,因為寫錯文法而失去分數;就算學了好幾年的文學作品,卻突然在大學入學考試時想不起來,上述的問題皆出於此。
第二個問題是,學生很難徹底準備考試。一般補習班會在學校考試的兩到三週前開始為學生準備考試,因為那段期間內,學生都是以校外課程為主,無法完全攻讀學校課本的內容,所以必須在此時正式準備各科考試。然而,補習班只會協助準備本身的專業科目,無論是國文補習班、英文補習班或數學補習班,只會讓學生考好補習的該項科目,因此會給學生一大堆功課。必須考好所有科目的學生被補習班功課奪走時間,而無法好好準備考試。學生忙於準備補習的科目,等到打起精神時,學校考試已經剩下不到幾天了。已經沒有時間讀書,甚至還有人在考前一、兩天才開始看其他的科目,反而打亂準備學校考試的平衡。
為了要讓孩子穩定學習,父母與孩子需要先制定一個學期的讀書計畫。如果設定好一學期裡要讀的校內與校外學習方向,孩子便能一步步地累積所學習的知識,這些知識最短一年,最長可維持到大學入學考試。再加上因此能夠在適當的時間裡平均學習每個科目,所以也能有效率地準備學校考試。
假設現在要建立第一學期的讀書計畫。第一學期是從3月到8月,總共有六個月的時間。以5月初的期中考和7月初的期末考為基準,來計畫何時進行校內學習與校外學習。
首先,去除準備學校考試的兩個月,可以確定孩子的校外學習約有四個月的讀書時間,我們必須先訂定這四個月內要達到的讀書目標。最重要的是,卡在中間的期中考,即使校外學習無法持續不中斷,也要設計出可延續記得之前所學內容的讀書計畫。為此,考試結束後,學生要再次開始校外學習時,需要再確認先前所學內容,並建立可展開新進度的計畫。在學校考試結束後,學生要再回到校外學習時,不要毫無計畫地跟著課程進度學習,一定要另外空出時間整理之前所學的東西,這樣才能學習到如何累積讀書成果。
而校內學習最重要的正是考試。一般父母與孩子會詢問我,提前兩到三週準備是否足夠,實際上是絕對不夠的。若是考量到準備考試的期間突然冒出來的家政工藝課,或是專門提升在校成績的補習班行程,會需要四週的時間比較充分。因此,提前設計考試四週前,以校內課程為主的讀書計畫會比較好。
◆擬定每月計畫
建立一學期計畫後,再稍微更具體地規劃每個月的讀書計畫。
當我們要建立一個月的讀書計畫時,最先要做的事是確認一個月內的行程。大部分的學生無法遵守讀書計畫的最大原因是沒有考量到時間,就放入太多的東西,就像沒有考慮到碗的大小,不停地想要塞滿食物一樣。盛裝超出碗可以容納的量時,食物最後就會滿出來。同樣地,在建立計畫時如果沒有考慮到時間,一股腦兒地把該做的事全部塞進去,最後只會因為時間不夠而導致計畫失敗。
我們需要把什麼行程放進計畫呢?首先,要確認在那個月份裡,學校與補習班等固定的行程。接著,確認家政工藝課、家庭活動等特別行程,然後讓學生自我檢查該月份可以讀書的時間。這裡提到的「可以讀書的時間」是指,除了學校與補習班聽課時間、寫功課的時間以外,可以運用的學習時間,也就是自己能夠完全學習的時間。
了解可以學習的時間之後,就輪到設計符合程度的每月目標。如前所述,我們需要經常訂定讀書的方向。設立每月目標有助於讓學生專注讀書,有一點需要注意的是,目標必須訂在可行範圍內,內容要具體。假設訂定的學期目標是「數學考90分以上」(評價目標)和「算完三本數學習作」(行動目標),在設定每月目標時,要考量到可以自習的時間下,先決定自己能夠做到的分量。另外,過了一個月後,還必須另外記錄目標完成的程度,萬一目標沒有完成的話,也要一併寫下原因。因為父母需要培養孩子能自我回顧過去一個月的讀書計畫。
如果了解可以自習的時間,也建立符合程度的每月目標,最後就是填入具體的內容了。內容分成科目、教材及範圍三項,想好要研讀哪一項科目後,接著決定詳細的教材與範圍。例如,每個月的目標是「算完三本數學習作」,就具體寫下要選擇哪一本數學習作,接著先求解基本概念題,完全了解原理後,開始將概念套用在求解應用題上等。
再強調一次,計畫達成率之所以低,原因在於沒有明確設定自己該做的事。如果想要完成目標,就必須教導學生不斷確認通往目標的過程。
◆擬定每週計畫
機器人為了達成目標,從開始到結束都會以固定速度進行工作。然而,人們剛開始會以緩慢的速度進行,直到快要逼近最後期限時,才會開始快速提高速度。每次下定決心下一次要提早準備,卻總是很晚才開始做事的原因是,人們只想到在時間內完成目標就好了。簡言之,只想到產量,自然就會產生品質的問題。無論什麼事情,「做得好」比「做完」更重要,可是等到截止日期快到時才開始做,就會以把事情做完為目標,品質自然就會下降,甚至還有可能會出現產量短缺的情況。
可以解決這個問題的方法是,設立最終日期與中間檢查日期,不過中間檢查也可能反覆出現剛開始慢,最後才加快速度執行的情況。即便如此,以最終日期為標準來看,中間檢查可以稍微幫助穩定整個計畫過程。如果設定好一個月讀書計畫的目標,每週讀書計畫就是執行目標的中間檢查角色。
每週讀書計畫是將一個月計畫以一週時間分成四等分,在建立每週計畫時,要再細分、確認每一天可以自習的時間。接著,重要的是符合可以自習的時間,詳細填入「必做事項」的學習內容。如果孩子決定一個月內要算完一本數學習作的話,將分量四等分後,再計算每天要計算的分量。假設一本數學習作有200頁的話,一週要計算50頁左右,接著再按照每天的行程分配數量。自習時間較多的那一天寫7到8頁,自習時間少的那一天就寫4到5頁。一週讀書計畫表要提前在上一週就開始計畫,週日盡量不要安排計畫。當發生預料之外、無法執行計畫時,週日可以當作彌補時間,所以一定要設定能彌補未完成計畫的時間。如此一來,每週讀書計畫便能確實執行中間檢查的角色。
擬定每日計畫
透過每日計畫檢查一週計畫建立時的「必做事項」是很重要的,雖然確認孩子是否實踐很要緊,但是也需要檢查必做事項花費多少時間、何時完成。我在諮商時,遇到許多學生都不知道自己在哪些科目上花了多少時間唸書,所以在建立計畫時也經常在時間規劃上發生錯誤。若是學生能夠養成自行檢查花多少時間唸書的習慣,就可以大幅減少浪費的時間。實際上,檢視那些說自己很用功,成績卻沒有進步的學生的實際讀書時間,就會發現很多學生的學習量比自己想得少很多。因為他們感覺讀書的時間與實際讀書的時間有所差異,所以親自檢查讀書時間的做法,可以有客觀了解自己學習情況的機會。
05 讓你受用一輩子的讀書計畫習慣
◆擬定良好計畫的四大原則
儘管學生知道讀書計畫的重要性,但是要確實了解如何建立計畫,才能真正按照計畫行動。因此,該怎麼做才能讓學生建立適合自己的讀書計畫呢?
第一點,讀書計畫需要從掌握自己現在的程度與狀況開始。必須先縝密地分析學生現在是如何讀書、生活,這樣才能找出他們現在擅長與不擅長的部分,也能建立符合其程度的計畫。例如,國文不好的學生與英文不好的學生,兩人的讀書計畫必定不同;數學95分的學生與70分的學生,兩人的讀書計畫也一定不同;可以唸五小時書的學生與唸不到一...
目錄
作者序 矯正不良的學習「姿勢」,未來才能走得更遠
作者序 你我到現在還不懂的事
前 言 究竟是什麼把我送進了首爾大學?
PART1 打造頂尖表現的基礎力
01所有的一切都從「了解」開始
─不了解何謂讀書,就絕對無法讀好書
─讀書的五大階段
─從小開始奠基的力量
─每個人,絕對不是站在同一個起跑點
02只要努力就能把書念好?
─掌握自身的「智力區間」
─好習慣勝過好頭腦
03無法集中注意力怎麼辦?
─注意力渙散的學生vs.高度專注力的學生
─【目標學習法1】給予適當的緊張感
─【目標學習法2】試著回想重要的內容
04徹底了解自己的學習類型
─各種類型的有效學習方法
─重視計畫和規則的規範型
─只挑自己想讀的行動型
─對於大人的稱讚或責罵很敏感的完美型
─對科目好惡分明的探索型
PART2 從小學受用到大學的學習力
05 讓你受用一輩子的讀書計畫習慣
─為什麼從小學就該確實擬定讀書計畫?
─擬定良好計畫的四大原則
─擬定學期計畫
─擬定每月計畫
─擬定每週計畫
─擬定每日計畫
06成績絕對飆升的系統學習法
─只「學」不「習」不等於學習
─靠「遺忘理論」做好預習和複習
─「過度學習」才能達到理想目標
─何謂「系統模式學習法」?
─【系統模式學習1】寒暑假學習
─【系統模式學習2】週末預習
─【系統模式學習3】上課聽講
─【系統模式學習4】五分鐘複習
─【系統模式學習5】當日複習
─【系統模式學習6】週末複習
07只要知道讀書原理,就能擠進前1%!
─再多讀書方法,原理都只有一個
─【讀書原理階段1】閱讀和理解教科書
─【讀書原理階段2】整理重要內容
─【讀書原理階段3】背誦重點關鍵字
─【讀書原理階段4】整理解題方法
─【讀書原理階段5】檢查讀書過程
PART3 強化實戰必備的考試力
第三部.強化實戰所須強化的考試力
08核心科目的讀書方法
─國文:培養閱讀後馬上解題的實力
─英文:完美掌握句子的構造
─數學:思考和推演比公式重要
─社會、自然:不看書也知道怎麼解說
─其他科目:看似不重要也別輕易放棄
09考前一個月的集中攻略法
─考試前務必檢查的事項
─考前一個月的四週讀書計畫
─考試結束之後要讀什麼?
10絕對別放棄數學和英文!
─覺得數學很難怎麼辦?
─英文有瓶頸如何解決?
PART4 培養出優等生的讀書環境
11父母是最重要的讀書環境
─決定孩子成績的家長小習慣
─從成績好的科目開始稱讚
─結交能督促自我的朋友
─邊聽音樂邊讀書也沒關係
12第一名孩子的家裡,「這點」和別人不一樣!
─書桌大小左右思維格局
─提升學習效率的溫度和濕度
─從小學開始養成早起的習慣
─腦科學家發現早餐與成績的關係
─有助讀書學習的飲食和營養素
附 錄
作者序 矯正不良的學習「姿勢」,未來才能走得更遠
作者序 你我到現在還不懂的事
前 言 究竟是什麼把我送進了首爾大學?
PART1 打造頂尖表現的基礎力
01所有的一切都從「了解」開始
─不了解何謂讀書,就絕對無法讀好書
─讀書的五大階段
─從小開始奠基的力量
─每個人,絕對不是站在同一個起跑點
02只要努力就能把書念好?
─掌握自身的「智力區間」
─好習慣勝過好頭腦
03無法集中注意力怎麼辦?
─注意力渙散的學生vs.高度專注力的學生
─【目標學習法1】給予適當的緊張感
─【目標學習法2】試著回想重要的...
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