名人推薦：

做父親容易，做好父親難。難在做好父親是一門學問，不是生而知之，而是學而知之。因此，學習《好好做父親》，可以少走很多彎路。　──傅國亮（中國教育部國家督學）

父母是孩子的第一任教師和終身的教師。父親的缺席是家庭教育的大患和孩子終身的遺憾。《好好做父親》──好父親勝過好老師！　──楊東平（中國21世紀教育研究院院長）

名人推薦：做父親容易，做好父親難。難在做好父親是一門學問，不是生而知之，而是學而知之。因此，學習《好好做父親》，可以少走很多彎路。　──傅國亮（中國教育部國家督學）

父母是孩子的第一任教師和終身的教師。父親的缺席是家庭教育的大患和孩子終身的遺憾。《好好做父親》──好父親勝過好老師！　──楊東平（中國21世紀教育研究院院長）

序言
八種素質成就好父親特殊使命／孫雲曉

我完全相信，絕大多數男人在做了父親之後都會油然而生一種責任感。三十年前，我有過這種強烈的體驗，緊緊抱著女兒柔弱的身體，無法不產生要保護孩子的天然衝動。可是，許多父親漸漸放棄了自己的責任，或者說，他們發現妻子帶孩子比自己更有愛心和耐心，他們覺得自己出去打拼賺錢是對家庭更大的貢獻。於是，父親與孩子日趨疏遠甚至陌生。

§ 中國普遍存在父教缺失的現象

有一天傍晚，我在北京的街頭搭計程車。司機是個中年人，圓臉，平頭，看樣子心情不錯。他問我是做什麼的，我說是做兒童教育的。司機很驚訝地看我一眼，說：「老爺們還搞什麼兒童教育啊？」聊天中我知道他有一個九歲的女兒，就反問他：「你不管孩子的教育嗎？」他不以為然地「嗨」了一聲：「教育孩子是他媽的事，我就管賺錢！」我想，這位司機父親或許就是父教缺失的形象代言人。

二○○九年三月二十三日，我們中國青少年研究中心發布了《中日韓美四國高中生權益狀況比較研究報告》，其中一組中國父教缺失的數據引起社會的關注。
從四國比較的數據中可以看出，中國高中生覺得父母關心自己最多（中國有百分之九十四，美國有百分之九十三點九，韓國有百分之九十一點七，日本有百分之八十八點四），但中國高中生卻與父母聊天最少（中國有百分之五十四點八，韓國有百分之七十點一，美國有百分之七十三點八，日本有百分之八十二）。中國高中生覺得煩惱無處可訴的比例最高，高達百分之二十一（日本為百分之十九點四，韓國為百分之十七點二，美國為百分之八點四）。
特別值得注意的是，當我們問四國的高中生：你如果有心事和煩惱找誰訴說呢？美、日、韓三國的高中生都把父親和母親放在前五位，而中國高中生只把母親放在前五位，父親不在前五位，排在網友之後（我在各地講課提到這一點時總會引起哄笑，因為大家覺得太不可思議了）。

顯然，中國普遍存在父教缺失的現象。所以，當我們在寫作《拯救男孩》一書的時候，就有一個強烈的願望，要寫一本《好好做父親》。

那麼，父教缺失有什麼危害呢？

家庭是個人健康成長的基石，也是社會和諧的基石。青少年的許多社會問題，如暴力、犯罪、性問題、網路成癮等往往源於家庭，而父教缺失就是其中一個非常重要的原因。父教缺失對孩子和社會的破壞性影響都是不容置疑的。有人認為父教缺失就像開啟了一條生產線，向社會批量輸送問題孩子，向監獄批量輸送罪犯。
在《好好做父親》一書內文中，我們向讀者朋友提供了三組有些冷冰冰的數據：

第一組數據來自美國父道組織的調查：美國百分之七十的少年犯出自單親家庭；百分之六十的強姦犯、百分之七十二的少年兇殺犯、百分之七十的長期服役犯人來自無父家庭；百分之九十的無家可歸和離家出走的孩子來自無父家庭；戒毒中心有百分之七十五的青少年來自無父家庭；百分之八十的強姦犯的動機源自生長於無父家庭滋生的憤怒。
第二組數據來自美國總統歐巴馬在二○○八年父親節講演時，引用的一組統計數據：生活中沒有父親的孩子，將來貧困或犯罪的可能性比一般孩子高出五倍，將來棄學的可能性高出九倍，將來被關進監獄的可能性高出二十倍。他們更有可能出現行為問題，更有可能離家出走，更有可能在未成年時就當上父母。
第三組數據來自中國，北京軍區總醫院青少年成長基地近些年研究發現：孩子在成長過程中出現的行為問題和成癮性的人格特點，其首要責任在父親。該基地對所收治的網路成癮病例進行統計發現，排名第一的傷害是父愛缺失，占百分之八十七。

為什麼會是這樣呢？

美國父親角色研究的專家羅斯•派克教授研究發現，人的發展有兩個方向：一是親密性，如慈愛、寬容、合作等等；二是獨立性，如勇敢、堅強、責任等等。兩性的個性差異是相輔相成的，母親在培養孩子親密性方面具有天然優勢，父親在培養孩子獨立性方面具有天然優勢。關於這一點，大家觀察一下父母抱孩子和帶孩子外出遊玩表現出來的，有顯著差異的風格，就可以看得非常清楚。所以，最好的家庭教育一定是父母密切合作的。
父親意味著規則與監督，也意味著權威與可信賴。在沒有父親參與的情況下，孩子往往缺乏規則教育與必要監督，當遇到難題需要幫助時，孩子往往會缺乏一個可以信賴與參照的權威與榜樣，這可能正是關於青少年的許多社會問題的根源所在。

§ 父愛對孩子的發展具有獨特的價值

眾多研究表明，父親在孩子發展的許多方面發揮著巨大的作用，父愛對孩子的發展具有獨特的價值。

父愛是孩子智力發展的特殊催化劑

研究證實，父親較多地與嬰兒交往，將有助於提高嬰兒的認知技能、成就動機和自信心。還有研究指出，孩子在家裡和父親在一起的機會越多、時間越長，智力也就越發達。美國耶魯大學一項連續進行了十二年的研究表明，從小由父親帶大的孩子智商高、精力旺盛、擅長交際、學習成績好。

父愛幫助孩子養成積極的性格

母親在與孩子互動時，往往比較溫柔，活動強度較低，有過度保護的傾向；而父親往往跟孩子做一些活動量大的活動，如踢球、游泳、攀爬等活動，經常變換活動的內容和方式。專家們發現，由父母共同承擔養育責任的孩子，在面對新環境（如初次去托兒所）時的焦慮感較低。

父愛提高孩子的交往能力

心理學家發現，五個月大的嬰兒如果與父親有較多的接觸，當他們被陌生人圍繞時會有較好的適應性。比起那些與父親接觸不多的嬰兒，他們更不怕生，對陌生人會有更多的言語回應，也比較願意讓陌生人抱。一項追蹤研究指出，那些五歲時有父親陪伴且受到父親照料的小孩，比五歲時就缺乏父愛的孩子，長大後更具同情心，有更好的社交關係。父親與孩子接觸越多，孩子的交往能力越強。
正因為父親教育的獨特價值，教育孩子絕對不只是母親的事情，父親同樣承擔著巨大的責任。養不教，父之過，在教育孩子的問題上，父親絕不應該缺席。

§ 好父親應具備的八種素質

到底怎樣做才是一個好父親呢？
二○一二年六月，我擔任青島市好父親頒獎典禮嘉賓的時候，請十位山東漢子用最簡練的語言說出什麼是好父親？結果，他們用「山」、「海」、「傘」、「燈塔」回答了我。也就是說，這些獲獎者認為，好父親要像山一樣意志堅強、像海一樣胸懷寬廣、像傘一樣為家人遮風避雨、像燈塔一樣為孩子指引成長的方向。
二○一二年十月，我在新浪微博（http：//weibo.com/sunyunxiao）上發表的一段教育感悟被上千博友轉發，其內容是：「父親的特殊使命是培養孩子的獨立性，因此，好父親應具備八種素質，並以此為孩子做出榜樣：一、認真負責；二、意志堅定；三、勇敢獨立；四、目光遠大，影響孩子做出積極的人生選擇；五、是非分明；六、胸懷寬廣，富有包容精神；七、勤勞自律；八、愛好運動，父親是孩子最好的教練。」
面對種種挑戰和壓力，許多有責任感的父母朋友希望得到一些具體建議。在這裡，我願意稍微展開說明一下，結合八位好父親的故事，來回答到底怎樣做才是一個好父親。

1. 好父親是認真負責、勇於擔當的

一個人長大的標誌就是獨立，而獨立就意味著獨立承擔責任。曾經有位年輕的女記者問我，為什麼強調父親的責任。我笑了笑反問道：「如果您在談戀愛，知道這個男人沒有責任心，您會接受他嗎？」那個女記者馬上連連搖頭。
作為父親，自然要對家庭負責，這就包括對妻子、對孩子和對長輩負責；作為從業人員，要對工作負責；作為社會成員，要對社會負責……等等。也許可以說，是否有責任心是評價父親最重要的標準。如果有責任心，父親自然會把教育孩子作為大事放在心上，千方百計關心孩子的健康成長。

一九二二年七月四日美國國慶日前夕，一個十一歲的美國男孩弄到了一些禁用的煙火鞭炮，其中包括一種威力巨大的鞭炮，叫作「魚雷」。
一天下午，他走近一座橋邊，朝橋邊的磚牆放了一個「魚雷」，一聲巨響，讓男孩神采飛揚。可就在這時，警察來了，把他帶到了警局。
警長儘管認識這個男孩以及他的父親，但他依然嚴肅地執行對煙火的禁令，判定男孩須繳交十四點五美元的罰金。這在當時可算是一筆大數目。這個男孩自然繳不起，只好由父親代繳。
讓人感慨的是，這位名叫傑克的父親雖然沒說太多話就繳了罰金，但卻讓十一歲的兒子打工賺錢，一年內還他罰金。
後來，這個名叫雷根的男孩成了美國的總統，他在回憶錄中寫道：「我做了許多零工才還清了我欠爸爸的那筆罰金。」

孩子是在體驗中長大的，當孩子犯了錯誤時，父母不一定要對孩子進行過多的口頭批評，而是要讓孩子自己承受錯誤造成的後果，使孩子在承受後果的同時，感受到不愉快甚至是痛苦的心理懲罰，從而引起孩子的自我悔恨，自覺彌補過失，糾正錯誤。這是法國教育家盧梭提出的一種教育方法，即自然後果法。盧梭說：「我們不能為了懲罰孩子而懲罰孩子，應當使他們覺得這些懲罰正是他們不良行為的自然後果。」顯然，雷根的父親之所以如此嚴格，其目的是讓孩子從小懂得什麼叫責任，一個人一定要對自己的錯誤承擔責任。

2. 好父親是意志堅定、百折不撓的

任何家庭都會遇到困難，任何一個孩子的成長都會碰到坎坷，在各種挑戰面前，最需要父親的堅定意志。只有小學教育程度的新疆長途汽車司機陳有政師傅，就用實際行動證明了這一點。

作為長途汽車司機，陳師傅經常不在家，於是他創造了一種獨特的教育方式——利用寒暑假，帶著三個孩子開長途車程。
有一年寒假大雪紛飛，他帶女兒從烏魯木齊去伊犁，氣溫降到攝氏零下二十多度。他駕駛的老式大客車四處漏風，冷風夾著雪花從車縫裡鑽進來。他卻鼓勵孩子：「別看天氣現在這麼冷，可是壞天氣過後就是好天氣。生活也是一樣的，總有不順心的時候，重要的是堅定地走下去。」父親甚至還結合開車講人生的道理，如：「在上坡時，車不能熄火，再困難也得咬著牙往前開。學習也是這個道理，當困難被克服之後，你會感到快樂無比。」
有一個冬夜，雪下了三十多公分厚。陳師傅的車出了毛病，他堅持一個多小時修車，眉毛和鬍子都掛上了霜，手也被凍出了傷口。母親和孩子們提著燈陪在一邊，還唱父親最愛聽的歌來鼓勵他。
父親堅韌不拔的好榜樣給孩子們極大的激勵。三個孩子不僅都讀到博士，而且讀研究所、博士班期間，知道家庭生活困難，不要父母一分錢，靠自己打工和爭取獎學金完成學業。

3. 好父親是勇敢獨立、不怕風險的

俗話說，疾風知勁草。在面對困難和挫折的時候，最考驗人的意志和智慧。在孩子成長的關鍵時刻，同樣需要父親的鼎力相助。

二○○一年四月的一天，北京市昌平區陽坊鎮四家莊村，十五歲的九年級學生趙博俊沮喪地把一個籃球扔到牆角，愁眉苦臉地對父親趙宏喜說：「爸，第一次模擬考成績下來了，我的成績不太理想，現在我面臨著考高中還是上中等專業學校的問題。」父親問兒子的打算，兒子低聲回答想讀中等專業學校。儘管母親不同意，但是父親支持兒子，並且建議兒子學汽車修理專業。
趙博俊學習汽車修理很辛苦。他一百八十二公分的身高被某服裝公司看中，幾次模特兒表演也很成功，收入也挺誘人。因此，他想改行做模特兒，卻遭到父親的堅決反對，寧可賠服裝公司三千元損失費，也要兒子退出。
結果，兒子回心轉意，刻苦學習汽車修理技術，二○○五年成為北京市汽車修理公司三廠的正式職工。在央視節目《狀元三六○》二○○七年和二○○九年兩次舉辦的「汽車維修工技能大賽」中，均獲得第一名。
一個親戚碩士畢業後找不到工作，感慨地誇趙博俊的父親英明，說博俊的選擇和發展比許多學士、碩士都強。

4. 好父親是目光遠大、積極選擇的

父親的眼光往往影響著孩子的選擇。美國的一項研究表明，那些成為全國公認的大公司總裁或分公司總裁的女性們，她們的成功在某種程度上，與她們的父親有著非常緊密的聯繫。

二○○六年，深圳外國語學校高三女生檀馨，在高考（相當於台灣的「大學入學指定科目考試」）模擬考試中成績排全年級第三十六名，獲得保送浙江大學或北京外國語大學等名校的資格。檀馨有意讀浙大的國際金融專業或北外的英語專業。
可是，父親檀士華卻認為，英語只是語言工具，能掌握和運用就行了，要學一門實實在在的專業。雖然家人開始不解和反對，但他堅持建議女兒學習高爾夫管理。他的理由是：與其和一百個人去競爭五個熱門職位，不如跟一個人競爭一個職位。況且，高爾夫運動是朝陽產業，十年後，中國的高爾夫運動將不會落後於美國。為了說服女兒，父親專門帶女兒去高爾夫球場體驗。
檀馨接受了父親的建議，以七百零二分的優異成績考取了暨南大學深圳旅遊學院高爾夫專業。經過專業的學習和努力的實踐，檀馨成為中國最年輕的高爾夫國際級裁判，也是中國高爾夫國際級裁判中唯一的在校學生。她從大三開始執裁重大賽事，自己賺取學費。

5. 好父親是是非分明、堅持原則的

現代的兒童教育是自由與規則平衡的教育。早在孩子二歲至四歲階段，也是語言能力發展最快的階段，父母就需要對孩子敢於說「不」，即對孩子的不良言行給予拒絕和糾正，否則難以培養孩子的規則意識。在這個方面，父親負有特殊的責任。
新東方的董事長俞敏洪正是意識到父親與母親之間的差別，主動承擔起責任，有意識地培養孩子的規則意識，他是從建立家規開始的。

因為我平時工作太忙，兩個孩子都是我太太帶大的。我太太對待孩子原則性不太強，所以我們的兩個孩子做事的原則性也不是很強。比如，我在家的時候，會監督兩個孩子睡覺前要刷牙，而我不在家時，我太太就經常順著孩子的意思。我女兒比較自覺，每天刷完牙才睡覺，但我兒子比較調皮，如果沒人監督，他就不刷牙。
我太太看得不緊，發現兒子沒刷牙後也不堅持，她總是心疼孩子，覺得孩子睏了，或者已經躺下了，一次不刷就算了。如果我在家，就會堅持讓兒子刷完牙再去睡，如果發現他沒刷牙，就算他躺到床上了，我也要把他拉起來，讓他刷完牙再睡。因為我小時候，如果哪天早上起來不掃地，我母親就不讓我去上學，我必須要把地掃乾淨了才能去上學。直到現在，我打掃衛生的標準也挺高的。所以說，孩子的好習慣是要在父母幫助下養成的。
我兒子小時候特別喜歡吃冰淇淋，甚至一度到了酷愛的程度。為了幫他改掉這個壞習慣，我規定兒子，每天只能吃一個冰淇淋，而且只能晚飯後半小時吃。
剛開始的時候，他忍不住。定好規矩的當天，剛吃完晚飯，兒子就不斷地看牆上的掛鐘，然後不停地跟我說：「爸爸，鐘壞了。」「爸爸，鐘不走了。」我說：「再等等看，會走的。」半個小時之內，兒子問了我十幾次：「還沒到時間嗎？」看兒子焦急的樣子，也是蠻可憐的，但我還是忍住了，堅決不讓步，一定要到半小時以後才能吃。第二天，兒子看鐘的次數有所下降；第三天，看鐘的次數更少了。
時間久了，小孩子發現，在這個問題上爸爸是不會妥協的，他自然而然就不把太多的精力放在冰淇淋上了。現在，我兒子對冰淇淋已經不那麼熱衷了，這就是我堅持的結果。

規則的建立往往是先從建立家規開始的，最初認同家裡的規矩，再循序漸進地認同社會規範。父親的引導，可以讓孩子更好地適應這個社會，避免孩子在青少年時期出現問題行為及暴力犯罪。

6. 好父親是胸懷寬廣、大度包容的

我是在青島海邊長大的，最喜歡家鄉一首兒歌：「大海大海我問你，你為什麼這樣藍？大海唱著來回答，我的懷裡抱著天。」我把胸懷寬廣也視為好父親極為重要的特徵。尤其是面對青春期的孩子，沒有包容精神是難以對話溝通的。北京一位中學教師說得智慧：不要和青春期的孩子較勁。

十七歲之前，張子昂一直是父母的驕傲，他是天津市外國語學校連續多年的三好學生、多項非凡榮譽的獲得者。可是，二○○八年十月的一天，他突然對父母宣布：「再也不去上學了！」
各位父母都不難想像，一個臨近高考的孩子要翹課，這該有多麼令人焦慮。張子昂的父親是我的老朋友，天津教育出版社的資深編輯。父親沉默了一會兒，望著倔牛一般的兒子平靜地說：「我和你媽媽儘管不知道你要翹課的原因，也不贊成你的翹課舉動，但你既然決定了，我們會尊重你的選擇。」從第二天開始，兒子果然不去上學了，父親也不去上班了，父子倆在家各忙各的，互不打擾。
原來，張子昂不久前去美國參加夏令營，看到美國學生自由自在的生活，回來後更加無法忍受學習壓力，就決心反抗，要徹底放鬆一下自己。翹課半個月後，父子倆開始在網上聊天，但父親問他翹課原因他不回答，父親問：「你翹課是為了尋找生活的意義嗎？」兒子這才傳一個笑臉過來。翹課近一個月時的一次晚餐，兒子問父親：「期末考試就要開始了，你說我去不去？」父親請班導師與兒子通電話，說師生們都很想他，鼓勵他返回學校。
兒子終於復學了，他拼命學習要考出好成績。父親勸道：「不必非考一百分，能考九十分就很優秀了。」兒子落淚回答：「如果你早這樣說，我就不會翹課了。現在，我知道該如何定位和朝哪個方向努力了。」後來，兒子自信地申請了美國的大學並參加考試，結果接到威廉斯學院等六所大學的錄取通知，其中四所大學承諾給他全額獎學金。

7. 好父親是勤勞節儉、自律自制的

對於任何一個孩子來說，是否能夠養成勤儉自制的習慣，都會深刻影響其一生的命運。當今中國，「富二代」已經成為一個備受關注的群體，而「富不過三代」則成為一個魔咒。我認為，「富不過三代」不是一個規律，而是教育的誤區，特別是父教的誤區。
洛克斐勒是世界上第一個擁有十億美元財富的超級富豪。他認為，富裕家庭的子女比普通人家的子女更容易受物質的誘惑，因此對後代的要求比普通人家更加嚴格，在金錢上從不放縱孩子。洛克斐勒對孩子的日常零用錢十分「吝嗇」，按年齡大小給零用錢，七、八歲時每週三十美分，十一、二歲時每週一美元，十二歲以上者每週兩美元，每星期發放一次。他還給每個孩子發一個小帳本，要他們記清每筆支出的用途，領錢時交給他審查，錢帳清楚、用途正當的，下週還可遞增十美分，反之則遞減。
下面就是洛克斐勒跟孩子簽訂的「十四條零用錢備忘錄」：

1. 從五月一日起，約翰的零用錢起始標準為每週一美元五十美分。
2. 每週末核對帳目，如果當週約翰的財務記錄讓父親滿意，下週的零用錢上漲十美分（最高零用錢金額可等於但不可超過每週兩美元）。
3. 每週末核對帳目，如果當週約翰的財務記錄不合規定或無法讓父親滿意，下週的零用錢下調十美分。
4. 在任何一週，如果沒有可記錄的收入或支出，下週零用錢保持本週水準。
5. 每週末核對帳目，如果當週約翰的財務記錄合乎規定，但書寫和計算不能令爸爸滿意，下週的零用錢保持本週水準。
6. 爸爸是零用錢水準調節的唯一評判人。
7. 雙方同意至少百分之二十的零用錢用於公益事業。
8. 雙方同意至少百分之二十的零用錢用於儲蓄。
9. 雙方同意每項支出都必須清楚、確切地被記錄。
10. 雙方同意未經爸爸、媽媽或斯格爾思小姐（家庭教師）的同意，約翰不可以購買商品，並向爸爸、媽媽要錢。
11. 雙方同意如果約翰需要購買零用錢使用範圍以外的商品時，約翰必須徵得爸爸、媽媽或斯格爾思小姐的同意。後者將給予約翰足夠的資金。找回的零錢和商品價格標籤、找零的收據必須在商品購買的當天晚上交給資金的給予方。
12. 雙方同意約翰不向任何家庭教師、爸爸的助手和他人要求墊付資金（車費除外）。
13. 對於約翰存進銀行帳戶的零用錢，其超過百分之二十的部分（見細則第八款），爸爸將向約翰的帳戶補加同等數量的存款。
14. 以上零用錢公約細則將長期有效，直到簽字雙方同時決定修改其內容。

爸爸（簽字）
兒子（簽字）

零用錢不夠的話，孩子們可以透過做家務賺取，例如，捉到一百隻蒼蠅能得十美分，逮住一隻老鼠能得五美分，揀菜、劈柴、拔草又能得到若干獎勵。後來當選副總統的二兒子納爾遜和興辦新工業的三兒子勞倫斯，當時還主動要求合夥承包全家人的擦鞋業務，皮鞋每雙五美分，長筒靴每雙十美分。當他們十一、二歲的時候，還合夥養兔子賣給醫學研究所。
正是因為有了洛克斐勒這樣重視教育並且懂得教育的好父親，洛克斐勒家族打破了「富不過三代」的惡性循環，不僅子孫後代成才者眾多，而且讓社會大眾廣為受益。

8. 好父親是愛好運動、頑強不屈的

我們在研究男孩女孩問題時發現，男孩最擅長的學習方式有4種，即運動、實驗操作、使用電腦和參與體驗。顯然，他們的需求在小學和中學階段遠遠沒有滿足。今天的中小學生最需要補的課就是運動。實際上，運動絕不僅僅是強壯身體，更是強悍心靈。如北京師範大學體育運動學院院長毛振明教授所說，運動是青少年社會化的最佳途徑。
我欣慰地發現，許多父母正在覺醒，創造各式各樣的方法帶領孩子鍛鍊，北京大學教授、原北大附中校長康健就是一個範例。

康健教授的兒子康康出生時才兩千六百克，從小有些柔弱，不愛運動。康健教授為其制定了健康第一、體育為主的家教方針。從兒子會走路到國中畢業十多年的時間裡，每天都帶孩子進行至少一小時的體育鍛鍊，嚴格訓練，從未間斷。周圍許多父母都帶孩子去參加補習班和興趣班，提高學習成績，發展各種特長。康健教授不為所動，他認為，孩子最需要的就是體育鍛鍊。
康康上小學高年級時，快放寒假了，學校裡有兩個訓練班可以選擇，一個是奧林匹克數學競賽班，一個是專業足球班。康康喜歡數學，也喜歡足球，但沒有勇氣參加專業足球班。康健教授還是鼓勵兒子參加了專業足球班。那個寒假讓康康至今難忘，因為那是他經歷的最艱苦的日子，每天從早晨到晚上，都要進行高強度的訓練。從那以後，康康覺得自己真正成為男子漢了。如今，康康長成了身高一百八十公分的小夥子，學習工作都很優秀，並且已經成為一名父親。
由此可以看出，父親是孩子運動最好的榜樣，也是最好的教練。

以上八位好父親的故事是否會給父親們壓力呢？其實，誰也難以完全具備好父親的八種優良素質。我從來不敢說，我是一個好父親，只能說，我會努力學做好父親。我甚至感覺到，自己經常被女兒教育、被許多年輕人教育，那種體驗很美妙。毫無疑問，以上八種優良素質是好父親的標準和方向，八位好父親的成功經驗是值得借鑒和參考的。
我們會發現，父母別無選擇地要成為孩子的榜樣。孩子最早是從父親身上觀察和思考什麼是男人，什麼是丈夫，什麼是父親；從母親身上觀察和思考什麼是女人，什麼是妻子，什麼是母親；從父母身上觀察和思考什麼是愛情和婚姻。
值得注意的是，許多家庭有了孩子之後，夫妻關係遠遠讓位於親子關係，特別是父親的地位顯著下降。有些母親經常在孩子面前貶損丈夫「窩囊」、「沒本事」。對於孩子來說，父親的權威性就沒有了，榜樣就倒塌了。兒童的文化是模仿文化，學習是觀察學習。有教育意識的母親應該在孩子面前儘量維護父親的形象，引導孩子尊重父親。最好的家庭教育應當是父母聯盟。
由此引出一個重要原則：在家庭關係中，不宜把親子關係放在第一位，而應該是夫妻關係第一，親子關係第二。因為，夫妻關係的穩定最有利於孩子健康成長。在這方面，麻省理工學院中國總面試官蔡佩蓉女士做出了榜樣，她自己雖然事業很成功，卻總是稱讚丈夫是家裡的大英雄。夫妻關係第一，親子關係第二，就是她處理家庭關係的基本原則。顯然，這是一個有胸懷、有智慧的好母親。
我想忠告天下父親幾句話：再好的母親也不能代替父親，再好的父親也不能代替母親，父母攜手共育希望才是教子成功最可靠的保障。
客觀地說，今日中國，母親是家庭教育「最可愛的人」，是絕對的主力軍，父教的作用發揮得如何，也往往取決於母親的態度。比如，這本《好好做父親》最適合十八歲以下孩子的父親閱讀，可能也要透過母親的努力才能到達父親的手上，而母親可能先睹為快。當然，母親讀《好好做父親》也會開卷有益，母親讀了可以與父親交流。
必須聲明，我們對天下的父親充滿信心，因為我們絕對相信，父親也深深地愛著自己的孩子，深深地愛著自己的家庭。我們對父親敬贈一句忠告：做好父親的男人才是真正成熟的男人。

二○一二年十一月十八日於北京世紀城

序言　8種素質成就好父親特殊使命

第1章　父親，意味著什麼？
父親，意味著什麼？
　　父親的意義，從賈伯斯說起
　　藥家鑫：父親給他留下了什麼？
　　奧運冠軍易思玲：「爸爸，我愛你！」

父親，對孩子意味著什麼？
　　父教缺失的孩子長大後更易違法犯罪
　　溫順的大象為何變得異常殘暴？
　　潑熊的清華大學生，一個從小就父教缺失的孩子
　　「藍極速網咖案」，一群父教缺失的孩子
　　孩子犯罪，父親更容易成為被指責的對象

父親是兒子的橋樑與榜樣
　　父親是男孩通往男子漢的橋樑
　　父親是兒子的「膽」
　　父親是兒子的教練和顧問
　　父親是兒子的自制力之源

女兒，父親前世種下的玫瑰
　　父愛，女兒內心深處的渴望
　　有爸的孩子像個寶，沒爸的女孩像根草
　　父女關係，女兒婚姻關係的範本
　　父親是女孩成功的動力

父親，對妻子意味著什麼？
　　父教可以避免母親的溺愛
　　父教可以避免母教的偏狹與極端
　　妻子需要丈夫在關鍵時刻勇於擔當
　　父教，來自妻子的呼喚

父親，對男人意味著什麼？
　　麥克阿瑟：我的兒子記得我的不是戰鬥，而是家園
　　李文斯登•勞奈德：父親角色讓我的父性覺醒
　　麥家：父親角色讓我重新體驗父愛的含義
　　賈伯斯：小時父親缺席，老時孩子缺席

第2章　我們今天如何做父親？
理念突破：父親完全有能力勝任教養責任

父教的兩個基本要件：愛與管教缺一不可

認清父教的三大優勢
　　父教是性別之育
　　父教是規則之育
　　父教是運動之育

把父親的優勢轉化為孩子的優勢
　　父親：培養雙性化的孩子
　　父親：培養喜歡體育鍛鍊的孩子
　　父親：引領孩子形成規則意識
　　父親：讓孩子認識更廣闊的世界
　　父親：放手讓孩子更獨立

父親的不足，拉開了你與孩子的距離
　　醉心於工作的父親，請分點時間給孩子
　　沉默的父親，孩子感受不到你的愛
　　過於嚴厲的父親，不要逼孩子走向極端
　　專制的父親，可能給孩子造成心理陰影

彌補父親的不足
　　改變態度：事業重要，孩子更重要
　　做智慧型父親，尊重孩子的獨立人格
　　做寬容型父親，讓孩子在體驗中成長
　　做體貼型父親，讓孩子感受到父愛
　　做溝通型父親，學會與孩子溝通

第3章　好爸爸，與孩子一起成長
準爸爸，作好準備
　　貼心陪護，讓孕妻安心養胎
　　與胎兒建立良好的父子聯結

孩子即將出生，準爸爸具體該做什麼？
　　陪在妻子身邊，舒緩壓力
　　參與分娩，給妻子最大的鼓勵
　　準備好新生兒用品
　　克服焦慮

嬰幼兒時期，爸爸正式上崗
　　當代好男人也能做「保姆」
　　父親是孩子重要的「依戀對象」
　　父親是孩子最重要的遊戲夥伴
　　培養孩子的自主特質
　　培養孩子的主動感
　　培養孩子的規則意識
　　對孩子進行性別教育
　　對孩子進行性教育

小學時期，培養孩子走向外部世界的能力
　　培養孩子的自我管理能力
　　培養孩子的獨立能力
　　培養孩子的責任感
　　培養孩子的勤奮感
　　培養孩子的運動興趣

青少年時期，引領孩子走出迷茫與困惑
　　引領孩子走向獨立
　　引領孩子融入社會
　　磨練孩子的高「逆商」
　　引領孩子走出人生迷茫

第4章　再忙也要做個好父親
不要將忙碌作為你逃避育兒的藉口

態度是第一位的

愛的城堡是由時間築成的
　　孩子需要的是父親的時間不是錢
　　孩子需要足夠的親子時間
　　創造親子的「黃金時間」
　　抓住孩子成長中的「關鍵時刻」

忙碌父親的方法和技巧
　　把孩子放進父親的行事曆中
　　尋找時間陪伴孩子
　　帶孩子一起去出差
　　把運動和休閒娛樂與陪伴孩子結合起來
　　用各種方式表達對孩子的愛

第5章　好老爸，愛妻造
孩子的成長，需要父母的合力

母教難以替代父教，其他教育更是如此

鼓勵丈夫參與孩子的教養

學會欣賞丈夫，維護其正面形象

敢於放手，主動撤退，為丈夫創造教養機會

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